Sukellusta ei voi tehdä huolimattomasti, tässä on kolme keskeistä valmistelua

Saaristolla asumisella on monia etuja. Sen lisäksi, että voit usein käydä rannalla, voit myös yrittää oppia sukellusta, joka sukeltaa meressä. Vaikka sukeltaminen saattaa tuntua helpolta, käy ilmi, että on monia asioita, jotka sinun on valmistauduttava ennen sukelluskurssin suorittamista. Mitä aloittelijan tulisi tietää ennen sukelluksen aloittamista? Tarkista alla olevat tiedot.

Sukellusta ei voi tehdä huolimattomasti

Meren alla sukeltaminen ei ole sama asia kuin uinti. Ympäristöolosuhteet meren alla ovat hyvin erilaisia kuin uima-altaalla tai maalla. Siksi et voi vain sukeltaa huolimattomasti vesillä. Ennen sukeltamista Indonesian vesillä sinulla on oltava sukelluskoulujen myöntämä laitesukellustodistus.

Joten sinun on ensin läpäistävä kurssi sukelluskoulussa, saat todistuksen ja nautit sitten Indonesian tai muiden maiden vedenalaisen maailman luonnon kauneudesta. Mitä korkeammat lentotunnit ovat, sitä kauniimpiin vesiin voi sukeltaa.

Joten mitä tapahtuu, kun ihmiset sukeltavat meren alle?

Lainattu Cadventuralta, kun olet veden alla, kehosi lämpö häviää 20 kertaa nopeammin kuin ollessasi maalla. Ilman asianmukaista koulutusta saatat heti kylmätä tai kehittää hypotermiaa.

Lisäksi sukeltaminen voi myös aiheuttaa barotraumaa. Barotrauma on välikorvan vamma lisääntyneen paineen alla veden alla. Tämän estämiseksi sukeltajat yleensä tasaavat tai tasapainottavat. Tätä termiä käytetään korvan sopeutumiseen korkeaan paineeseen. Temppu on hengittää ilmaa sulkemalla nenä.

Itse asiassa sukelluksen aikana saatat kokea typpinarkoosia. Tämä tapahtuu, koska kehossa on liikaa typpeä, jotta voit menettää tajuntasi. Tietyissä tapauksissa huumaava typpi voi aiheuttaa kooman. Typpinarkoosin oireet voivat ilmetä jopa 10 metrin syvyydessä.

Pohjimmiltaan, vaikka sukeltaminen on hauskaa, se ei tarkoita sitä, että se olisi ilman riskejä. Tätä varten tarvitset riittävän valmistelun ennen sukellusta, et voi sukeltaa vain meren alle.

Millaiset valmistelut on tehtävä ennen sukellukseen liittymistä?

Niille teistä, jotka eivät ole koskaan sukeltaneet meressä, on otettava huomioon kolme pääasiaa, kun haluat suorittaa sukelluskurssin. Tarkastele seuraavia tietoja.

1. Pätevyys vedessä (vesihiihto)

On yleistä urheilussa, joka on jonkin verran ainutlaatuista ja äärimmäistä, kuten sukellusta, jos ensin on täytettävä useita pätevyysvaatimuksia. Nämä vaatimukset koskevat omaa mukavuutta ja turvallisuutta sukelluksen aikana. Lisäksi, jos vaatimukset täyttyvät tai olet riittävän pätevä, pystyt hallitsemaan sukelluskentän paljon helpommin.

Lainattu sukelluksen johdannosta on sukellusopettajien ammattiliiton (PADI) testi, jonka sinun on läpäistävä nähdäksesi, kuinka paljon vesihiihtotai pätevyytesi vedessä.

Ensinnäkin voit 10 minuutin ajan kellua tai uida uima-altaan reunalle tai pysyä keskellä vettä ilman apua.

Toiseksi, uinti ilman työkaluja jopa 200 metriä tai uinti jopa 300 metriä sukellusmaskin, snorkkeli- ja sammakkokenkien kanssa. Tämä testi on helppo läpäistä, jos olet tottunut uimaan. Tässä testissä ei ole aikaa, joten voit uida rennosti energian varastoimiseksi.

Sukelluskurssin aikana sukelluksen ohjaaja opastaa sinua, jotta voit hallita perusedellytykset, jotka ovat edellytys.

2. Terveysvaatimukset

Sukellustodistuksen saamiseksi sinun on oltava hyvä terveys ja kunto. Tätä varten tarvitset lääkärin kirjeen, jossa todetaan, että täytät ennen sukellusta tarvittavat terveysvaatimukset. Tapa saada se tarkistamalla lääkäri. Mitä lääkärin tulisi tarkistaa? Tässä on luettelo.

Yleinen sairaushistoria
Rintakehän röntgenkuva
Elektrokardiogrammi (EKG) nähdäksesi sydämen sähköisen toiminnan
Keuhkotoiminto
Audiogrammi
Näöntarkkuus (silmänäkö)
Täydellinen verenkuva
Virtsatesti

Saattaa olla muita lääketieteellisiä testejä, jotka sinun on suoritettava, mutta joita ei ole lueteltu edellä. Ota siis yhteyttä sukelluskurssiisi ja selvitä, mitkä terveysvaatimukset on täytettävä ennen sukellusta.

Lisäksi sinua pyydetään täyttämään kyselylomake sen arvioimiseksi, onko olemassa tiettyjä terveysolosuhteita, jotka saattavat estää sinua sukeltamasta.

Itse asiassa on olemassa useita terveysolosuhteita, jotka ovat erittäin suosittuja sukelluksessa. Niiden joukossa on poikkeavuuksia keskikorvan ontelossa, sepelvaltimotaudissa ja astmassa.

3. Opi tuntemaan sukellusvälineet

Fyysisen valmistelun ja lääketieteellisten kokeiden lisäksi on vielä yksi asia, joka ei ole vähemmän tärkeä, jos haluat osallistua sukellukseen. Kyllä, tärkeä asia on oppia käyttämään ja hallitsemaan erilaisia sukellusvarusteita.

Sinun velvollisuutesi on tunnistaa ja ymmärtää, kuinka kukin sukellusvälineen osa toimii mahdollisimman hyvin. Ajattele näitä sukellusvälineitä omien fyysisten kykyjesi laajennuksena. Esimerkiksi sen ymmärtäminen, kuinka sukellusletku toimii vedenalaisen hengityksen kannalta. Sinun on tiedettävä, miten se toimii ikään kuin putki olisi hengitystie oman kehosi sisällä. Kuinka hyvin tiedät, että nämä sukellusvälineet voivat olla avain onnistumiseen sukeltamisessa vai ei.

Lisäksi sinun on tiedettävä, mitä riskejä näissä laitteissa voi esiintyä ja kuinka estää niitä tai voittaa ne, kun ne ilmenevät. Esimerkiksi sukellusnaamarit on asennettava tiukasti. Jos saat pään alas ja naamio heiluu, se ei sovi tarpeeksi tiukasti ja saatat joutua veden sisäänpääsyyn. Kysy sukellusopettajalta, mitä tehdä, jos maski yhtäkkiä tuntuu löysältä sukelluksen aikana.