Imeväisten ravitsemustila: ymmärrys siitä, kuinka mitata sen normaalille alueelle

Vanhemmille on tärkeää varmistaa, että vauvoilla on hyvä ravitsemustila varhaisesta iästä lähtien. Tavoitteena on auttaa vauvaa kasvamaan ja kehittymään oikealla tiellä. No, vauvan hyvän ravitsemustilan muodostumisen vertailuarvo on varmistaa, että heidän päivittäiset ravitsemustarpeet täyttyvät optimaalisesti.

Jotta vauvan kehitys voisi olla optimaalisempaa, lue lisää tietoa seuraavien vauvojen ravitsemuksellisesta tilasta.

Indikaattorit vauvan ravitsemustilan mittaamiseksi

Elämän alussa vauvat tarvitsevat rintamaidon saannin kuusi täyttä kuukautta eli yksinomaista imetystä. Tämä johtuu siitä, että yksinomainen imetys on paras ruoka ja juoma alle kuuden kuukauden ikäisille vauvoille.

Vasta kun vauvan ikä on yli kuusi kuukautta, hän tarvitsee muita ruokia ja juomia kuin äidinmaitoa, joka tunnetaan täydentävinä elintarvikkeina.

Sen lisäksi, että lapsellesi annetaan täydentäviä ruokia, vauva tarvitsee silti äidinmaitoa, vaikka aikataulu ei ole niin usein kuin ennen kuuden kuukauden ikää.

Imetyksen ja täydentävän ruokinnan tarkoituksena on tukea vauvan kasvua ja kehitystä ja samalla täyttää hänen päivittäiset ravitsemustarpeet.

Näin vauvan ravitsemustila voi kehittyä kunnolla aikuisuuteen valmistautumisen muodossa.

Ravintotilan arvioinnin opetusmateriaalien perusteella tässä on joitain tärkeitä indikaattoreita imeväisten ravitsemustilan mittaamisessa:

1. Painonpudotus

Yhtenä indikaattorina imeväisen ravitsemustilan mittaamiseksi kehon painoa kuvaillaan koko kehon mittana.

Syy kehon painoa käytetään yhtenä indikaattorina arvioitaessa imeväisten ravitsemustilaa, nimittäin koska muutokset ovat helposti nähtävissä lyhyessä ajassa.

Siksi vauvan paino voi heijastaa nykyistä ravitsemustilaa. Tämän perusteella on tärkeää seurata vauvan painon nousun ja laskun laajuutta nykyisen ravitsemustilan tuntemiseksi.

2. Rungon pituus

Rungon pituuden mittaus on oikeastaan sama kuin korkeus. Kuitenkin vauvoille, jotka eivät vieläkään pysty seisomaan pystyssä, kehon pituusindikaattoria käytetään yleisemmin heidän ravitsemustilan määrittämiseen.

Jos korkeus mitataan pystyasennossa, ruumiin pituus mitataan päinvastaisessa asennossa kuin makuuasennossa.

Mittausasennot eivät ole pelkästään erilaisia, eivätkä henkilön pituuden ja korkeuden määrittämiseen käytetyt mittauslaitteet ole samat.

Yli kahden vuoden ikäisten lasten ja aikuisten korkeus mitataan työkalulla nimeltä mikrotaajuus tai mikrotoa.

Mittaamalla kehon pituutta työkaluilla leng. lauta tai infantometri asettamalla vauva makuuasentoon sen päälle.

Toisin kuin ruumiinpaino, joka on indikaattori ravitsemustilan mittaamiseen nyt, kehon pituus on lineaarinen.

Tämä johtuu siitä, että kehon pituuden muutokset eivät ole yhtä nopeita kuin painonnousu ja -lasku. Kehon pituuden muutoksiin ovat aiemmin vaikuttaneet useat tekijät, esimerkiksi vauvan päivittäinen saanti siten, että se vaikuttaa heidän ravitsemukselliseen tilaansa.

Yksityiskohtaisesti pituus tai pituus antaa käsityksen luumassan kasvusta ravinnon saannin seurauksena, erityisesti aikaisemmin.

3. Pään ympärysmitta

Lainaten Indonesian lastenlääkäreiden liittoa (IDAI), pään ympärysmitta on arvio lapsen kasvusta, joka kuvaa aivojen kasvua.

Siksi painon ja kehon pituuden lisäksi pään ympärysmitta on myös indikaattori imeväisten ravitsemustilan mittaamisessa.

Vauvan pään ympärysmitta mitataan joustamattomalla mittanauhalla. Pään ympärysmitta mitataan aluksi kiertämällä kulmakarvojen yläosan ympärille ja sitten kulkemalla korvan yläosan yli vauvan pään takaosan näkyvimpään osaan.

Kuinka mitata vauvan ravitsemustila

Kun tiedät indikaattorit vauvojen ravitsemustilan arvioimiseksi, sinun on myös tiedettävä oikea tapa mitata niitä.

Toisin kuin aikuiset, jotka käyttävät painoindeksiä (BMI) ravitsemustilan arvioimiseksi, imeväiset käyttävät muita mittausindikaattoreita.

0–5-vuotiaille lapsille käytetään yleensä WHO 2006 -taulukkoa (katkaise z-pisteet) ravitsemustilan mittaamiseksi.

WHO 2006 -kaavion mittayksiköt (katkaise z-pisteet) on keskihajonta (SD). Vauvojen ravitsemustilan mittaaminen voidaan tehdä seuraavilla tavoilla:

1. Imeväisten ravitsemustila iän painon perusteella (BW / U)

Iän perusteella kehon painoindikaattoria (BW / U) käyttävät 0-5-vuotiaat lapset, mukaan lukien vauvat. Tämän ravitsemustilan mittaamisen tarkoituksena on varmistaa, että vauvan painonnousu vastaa hänen nykyistä ikäänsä.

Lisäksi tämä ravitsemustilan indikaattori voi myös auttaa osoittamaan, onko vauva alipainoinen, vähemmän, ihanteellinen, ylipainoinen ja liikalihava.

WHO: n ikäpainotaulukossa vauvoilla sanotaan olevan ihanteellinen paino, kun tulokset ovat -2 - +1 SD-alueella.

Jos ruumiinpainon mittaus on alle -2 SD, vauvan sanotaan olevan alipainoinen.

Vastaavasti, jos mittaustulos on yli +1 SD, se tarkoittaa, että vauvan paino sisältyy yliriskiluokkaan.

Arvio imeväisten ravitsemustilasta painon / iän perusteella, nimittäin:

Erittäin alipainoinen: alle -3 SD
Alipaino: -3 SD - alle -2 SD
Normaali paino: -2 SD - +1 SD
Ylipainon vaara: yli +1 SD

On kuitenkin tärkeää muistaa, että tätä yksittäistä mittausta voidaan käyttää vain, jos lapsen ikä on selvästi tiedossa.

2. Imeväisten ravitsemustila kehon pituuden mukaan iän mukaan (PB / U)

Kuten painon arvioinnissa, kehon pituuden mittaukset ikää kohti arvioidaan myös vauvan nykyisen iän perusteella.

Itse asiassa korkeuden mittaamista iän mukaan (TB / U) voivat käyttää 0–5-vuotiaat lapset.

Se on vain, että vauvojen, jotka eivät pysty seisomaan pystyssä, on silti käytettävä iän perusteella kehon pituusindikaattoria (PB / U).

Tämän ravitsemuksellisen tilan indikaattorin tarkoituksena on selvittää, soveltuuko vauvan kehon kasvu hänen ikäänsä, eli lyhyt.

Imeväisten ravitsemustilan arvio PB / U: n perusteella, nimittäin:

Hyvin lyhyt: alle -3 SD
Lyhyt: -3 SD - alle 2 SD
Normaali: -2 SD - +3 SD
Korkeus: yli +3 SD

3. Imeväisten ravitsemustila kehon painon mukaan kehon pituuden mukaan (BW / PB)

Kuten nimestä voi päätellä, tätä ravitsemustilan indikaattoria käytetään määrittämään vauvan paino ruumiinpituuden perusteella.

Koska indikaattorissa käytetään kehon pituuden arviointia, tätä indikaattoria voivat käyttää vain vauvat, jotka eivät voi seistä pystyssä.

Imeväisten ravitsemustilan arviointi BW / PB: n perusteella, nimittäin:

Huono ravinto: alle -3 SD
Huono ravinto: -3 SD alle -2 SD
Hyvä ravinto: -2 SD - +1 SD
Yliravitsemuksen vaara: yli +1 SD +2 SD
Yli ravinto: yli +2 SD - +3 SD
Lihavuus: yli +3 SD

4. Lapsen ravitsemustila pään ympärysmitan perusteella

Pään ympärysmitta on mitattu yhtenä indikaattorista imeväisen ravitsemustilan kehityksen arvioimiseksi.

Koska vauva on syntynyt, hänen päänsä ympärysmittaa mitataan edelleen, kunnes hän on 24 kuukautta, eli 2 vuotta. Tämän tarkoituksena on selvittää, sujuuko vauvan aivojen ja pään kehitys hyvin.

Arvio vauvan pään ympärysmitasta sen ravitsemustilan määrittämiseksi WHO: n mukaan, nimittäin:

Liian pieni pään ympärysmitta (mikrokefalia): <2 prosenttipiste
Normaali pään ympärysmitta: prosenttipiste ≥ 2 - <98
Pään ympärysmitta liian suuri (makrocephalus): ≥ 98

0-2-vuotiaiden imeväisten ihanteellisen ravitsemustilan arviointi

Puutteellinen, jos osaat mitata yhdessä vauvan ravitsemustilan mittausluokan kanssa tuntematta ihanteellista aluetta.

Seuraavassa esitetään kehon painon, kehon pituuden ja normaalin pään ympärysmitan ikä mukaan osoittavat vauvan ravitsemustilan kehitys oikealla tiellä:

1. Painonpudotus

Maailman terveysjärjestön ja Indonesian terveysministeriön mukaan ihanteellinen painoväli 0–2-vuotiaiden imeväisten ravitsemustilan mittaamiseen on seuraava:

Poikavauva

Ihanteellinen ruumiinpaino pojalle 24 kuukauden ikään asti, nimittäin:

Ikä 0 kuukautta tai vastasyntynyt: 2,5-3,9 kg (kg)
Ikä 1 kuukausi: 3,4-5,1 kg
Ikä 2 kuukautta: 4,3-6,3 kg
Ikä 3 kuukautta: 5,0-7,2 kg
Ikä 4 kuukautta: 5,6-7,8 kg
Ikä 5 kuukautta: 6,0-8,4 kg
Ikä 6 kuukautta: 6,4-8,8 kg
Ikä 7 kuukautta: 6,7-9,2 kg
Ikä 8 kuukautta: 6,9-9,6 kg
Ikä 9 kuukautta: 7,1-9,9 kg
10 kuukauden ikäinen: 7,4-10,2 kg
Ikä 11 kuukautta: 7,6-10,5 kg
Ikä 12 kuukautta: 7,7-10,8 kg
Ikä 13 kuukautta: 7,9-11,0 kg
Ikä 14 kuukautta: 8,1-11,3 kg
Ikä 15 kuukautta: 8,3-11,5 kg
Ikä 16 kuukautta: 8,4-13,1 kg
Ikä 17 kuukautta: 8,6-12,0 kg
Ikä 18 kuukautta: 8,8-12,2 kg
19 kuukauden ikäinen: 8,9-12,5 kg
Ikä 20 kuukautta: 9,1-12,7 kg
Ikä 21 kuukautta: 9,2-12.9 kg
Ikä 22 kuukautta: 9,4-13,2 kg
23 kuukauden ikäinen: 9,5-13,4 kg
Ikä 24 kuukautta: 9,7-13,6 kg

Tyttövauva

Ihanteellinen paino enintään 24 kuukauden ikäisille tytöille, nimittäin:

Ikä 0 kuukautta tai vastasyntynyt: 2,4-3,7 kg
Ikä 1 kuukausi: 3,2-4,8 kg
Ikä 2 kuukautta: 3,9-5,8 kg
Ikä 3 kuukautta: 4,5-6,6 kg
Ikä 4 kuukautta: 5,0-7,3 kg
Ikä 5 kuukautta: 5,4-7,8 kg
Ikä 6 kuukautta: 5,7-8,2 kg
Ikä 7 kuukautta: 6,0-8,6 kg
Ikä 8 kuukautta: 6,3-9,0 kg
9 kuukautta: 6,5-9,3 kg
10 kuukauden ikäinen: 6,7-9,6 kg
Ikä 11 kuukautta: 6,9-9,9 kg
Ikä 12 kuukautta: 7,0-10,1 kg
Ikä 13 kuukautta: 7,2-10,4 kg
Ikä 14 kuukautta: 7,4-10,6 kg
Ikä 15 kuukautta: 7,6-10,9 kg
Ikä 16 kuukautta: 7,7-11,1 kg
Ikä 17 kuukautta: 7,9-11,4 kg
Ikä 18 kuukautta: 8,1-11,6 kg
19 kuukauden ikäinen: 8,2-11,8 kg
Ikä 20 kuukautta: 8,4-12,1 kg
Ikä 21 kuukautta: 8,6-12,3 kg
Ikä 22 kuukautta: 8,7-12,5 kg
23 kuukauden ikäinen: 8,9-12,8 kg
Ikä 24 kuukautta: 9,0-13,0 kg

2. Rungon pituus

Maailman terveysjärjestön ja Indonesian terveysministeriön mukaan ihanteellinen kehon pituusalue 0–2-vuotiaiden imeväisten ravitsemustilan mittaamiseen on seuraava:

Poikavauva

Ihanteellinen kehon pituus enintään 24 kuukauden pojalle on:

Ikä 0 kuukautta tai vastasyntynyt: 46,1-55,6 senttimetriä (cm)
Ikä 1 kuukausi: 50,8-60,6 cm
2 kuukauden ikäinen: 54,4-64,4 cm
Ikä 3 kuukautta: 57,3-67,6 cm
Ikä 4 kuukautta: 59,7-70,1 cm
Ikä 5 kuukautta: 61,7-72,2 cm
Ikä 6 kuukautta: 63,6-74,0 cm
Ikä 7 kuukautta: 64,8-75,5 cm
8 kuukauden ikäinen: 66,2 - 77,2 cm
9 kuukauden ikäinen: 67,5-78,7 cm
10 kuukauden ikäinen: 68,7-80,1 cm
11 kuukauden ikäinen: 69,9-81,5 cm
Ikä 12 kuukautta: 71,0-82,9 cm
13 kuukauden ikäinen: 72,1-84,2 cm
Ikä 14 kuukautta: 73,1-85,5 cm
Ikä 15 kuukautta: 74,1-86,7 cm
Ikä 16 kuukautta: 75,0-88,0 cm
17 kuukauden ikäinen: 76,0-89,2 cm
Ikä 18 kuukautta: 76,9-90,4 cm
19 kuukauden ikäinen: 77,7-91,5 cm
Ikä 20 kuukautta: 78,6-92,6 cm
21 kuukauden ikäinen: 79,4-93,8 cm
Ikä 22 kuukautta: 80,2 - 94,9 cm
23 kuukauden ikäinen: 81,0-95,9 cm
Ikä 24 kuukautta: 81,7-97,0 cm

Tyttövauva

Ihanteellinen vartalon pituus alle 24 kuukauden ikäiselle tytölle on:

Ikä 0 kuukautta tai vastasyntynyt: 45,4-54,7 cm
Ikä 1 kuukausi: 49,8-59,6 cm
2 kuukauden ikäinen: 53,0-63,2 cm
Ikä 3 kuukautta: 55,6-66,1 cm
Ikä 4 kuukautta: 57,8-68,6 cm
Ikä 5 kuukautta: 59,6-70,7 cm
6 kuukauden ikäinen: 61,2-72,5 cm
Ikä 7 kuukautta: 62,7-74,2 cm
Ikä 8 kuukautta: 64,0-75,8 cm
9 kuukauden ikäinen: 65,3-77,4 cm
10 kuukauden ikäinen: 66,5-78,9 cm
Ikä 11 kuukautta: 67,7-80,3 cm
Ikä 12 kuukautta: 68,9-81,7 cm
Ikä 13 kuukautta: 70,0-83,1 cm
Ikä 14 kuukautta: 71,0-84,4 cm
Ikä 15 kuukautta: 72,0-85,7 cm
Ikä 16 kuukautta: 73,0-87,0 cm
17 kuukauden ikäinen: 74,0-88,2 cm
Ikä 18 kuukautta: 74,9-89,4 cm
19 kuukauden ikäinen: 75,8-90,6 cm
Ikä 20 kuukautta: 76,7-91,7 cm
21 kuukauden ikäinen: 77,5-92,9 cm
Ikä 22 kuukautta: 78,4-94,0 cm
23 kuukauden ikäinen: 79,2-95,0 cm
Ikä 24 kuukautta: 80,0-96,1 cm

3. Pään ympärysmitta

Maailman terveysjärjestön tai WHO: n ja Indonesian terveysministeriön mukaan ihanteellinen painoväli 0–2-vuotiaiden imeväisten ravitsemustilan mittaamiseen on seuraava: