Shisha on terveydelle yhtä vaarallinen kuin tupakointi

Shishaa käytetään usein vaihtoehtona savukkeille, joita pidetään turvallisempina. Shishalla on myös melko monenlaisia ​​makuja, jotta niitä pidetään kevyempinä. Oletus, että shisha on turvallisempi, on väärä, koska näillä "maustetuilla savukkeilla" on samat vaarat kuin tupakkasavukkeilla. Tiesitkö, että shishan tupakointi 45-60 minuuttia on sama kuin savupakkauksen viettäminen?

Mikä on shisha?

Shisha tai vesipiippu on egyptiläinen termi vesiputkelle, jossa on pitkä putki, joka on kytketty astiaan. Tätä putkea käytetään imemään hedelmillä maustettua tupakkaseosta, joka poltetaan astiassa erityisellä hiilellä.

Tämän lämmityksen tulos työntää sitten savun vesisäiliöön, joka myöhemmin haihtuu. Tämä höyry hengitetään myöhemmin nautittavan putken läpi.

Vesipiippu löydettiin ensimmäisen kerran satoja vuosia sitten Lähi-idästä. Mutta nyt hänen suosionsa on ollut myös maailmanlaajuinen, Aasiasta, Amerikasta Eurooppaan.

Shisha-sisältö

Shisha tai vesipiippu sisältää kolme pääainesosaa, nimittäin:

• Hedelmäsokerilla tai melassilla makeutettu tupakka, joista yksi sisältää nikotiinia
• Makuja, kuten omena, mango, kookos, minttu, mansikka tai kola
• Puu, hiili tai puuhiili tupakan lämmittämiseksi ja savun muodostamiseksi

Hedelmäsokerin tai melassisokerin pitoisuus tekee savusta aromaattisemman kuin tupakansavu. Siksi monet ihmiset ajattelevat, että shisha-savu on paljon turvallisempaa, koska se ei haise yhtä voimakkaasti kuin savukkeet. Itse asiassa vesipiippu savu sisältää erilaisia ​​myrkyllisiä yhdisteitä, kuten:

• Hiilimonoksidi
• Terva
• Hevimetalli

Mikään näistä yhdisteistä ei ole hyödyllinen keholle. Päinvastoin, nämä yhdisteet voivat todella aiheuttaa terveysongelmia, varsinkin jos niitä hengitetään jatkuvasti.

Onko shisha koukuttava kuin savukkeet?

Vesipiippu sisältää tupakkaa, joka on savukkeiden ainesosa. Tupakka sisältää erilaisia ​​haitallisia yhdisteitä, kuten nikotiinia, tervaa ja raskasmetalleja, mukaan lukien lyijy ja arseeni.

Nikotiini on kemikaali, joka aiheuttaa riippuvuutta, kun tupakoit tai kulutat tupakkaa. Kansallisten terveyslaitosten mukaan nikotiini on yhtä riippuvuutta aiheuttava kuin heroiini ja kokaiini.

Nikotiini voi päästä aivoihin 8 sekunnin kuluessa sisäänhengityksestä. Kun vesipiippu hengitetään, veri kuljettaa nikotiinia lisämunuaisiin ja laukaisee hormonin adrenaliinin tuotannon.

Tämä nostaa sykkeesi ja verenpaineesi samalla, kun ruokahalu vähenee. Lisäksi nikotiini saa sinut myös hereillä. Siksi nikotiini on usein pakeneva, kun henkilö tuntee uneliaisuutta tai stressiä.

Ajan myötä nikotiini voi sekoittaa aivot. Tämä saa sinut tuntemaan, että jotain puuttuu ja on ahdistunut, jos et syö sitä.

Seurauksena on, että etsit nikotiinituotteita päästäksesi eroon tästä tunteesta. Siksi sekä savukkeet että vesipiiput voivat tehdä ihmisestä riippuvaisen.

Shishan vaarat ovat vahingollisia terveydelle

Lähde: Egyptin katu

Amerikan tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskukset (CDC) toteavat, että sekä tupakointi että shishatupakka aiheuttavat vakavia terveysriskejä. Tutkimukset osoittavat, että shishasavulle altistuminen on yhtä myrkyllistä kuin tupakansavu.

Tunnissa shishaa poltetaan yleensä jopa 200 kertaa, kun taas savukkeissa keskimäärin vain noin 20 annosta. Lisäksi sisäänhengitetyn savun määrä shishaa poltettaessa on noin 90000 ml, kun tupakointi on vain 500-600 ml.

Tämä saa shisha-myrkkyn imeytymään elimistöön ja aiheuttaa erilaisia ​​haittavaikutuksia terveydelle. Tässä on joitain shishan vaaroista tai sivuvaikutuksista:

1. Lisää syöpäriskiä

Shishalla on sivuvaikutus, joka ei ole tosissasi, mikä voi lisätä syöpäriskiä. Syvä tutkimus Kansainvälinen lääketieteen arkisto toteaa, että shishan tupakansavu sisältää 4800 erilaista kemikaalia ja 69 niistä aiheuttaa syöpää.

Paitsi, shishan tupakointi voi todella vähentää kehon kykyä torjua useita syöpätyyppejä. Verrattuna tupakoimattomiin heidän antioksidantti- ja C-vitamiinipitoisuutensa olivat alhaisemmat. Itse asiassa molemmat ovat tärkeitä ravintoaineita, joita tarvitaan syövän ehkäisyyn.

Shishassa tupakan lämmittämiseen käytetty hiili on haitallista keholle. Tämä johtuu siitä, että shishahiili tuottaa hiilimonoksidia, metalleja ja muita syöpää aiheuttavia kemikaaleja.

Ei vain keuhkosyöpä, tupakka ja shishasavut sisältävät myös toksiineja, jotka aiheuttavat virtsarakon ja suun syöpää.

Lisäksi useissa muissa tutkimuksissa on myös todettu, että shisha voi aiheuttaa kurkun, haiman, virtsarakon ja eturauhasen syöpää.

2. Lisää sydänsairauksien riskiä

Shisha-savu sisältää vaarallisia kemikaaleja, kuten savukkeita. Tämän todistaa American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus.

Tässä tutkimuksessa oli todisteita siitä, että shishaa tupakoivien ihmisten ja tupakoitsijoiden virtsassa oli useita samoja kemikaaleja.

Hiilimonoksidi on yksi siinä olevista yhdisteistä. Shishassa tämä hiilimonoksidi tulee hiilestä tai hiilestä, jota käytetään polttoaineena, jolla on väistämätön vaara.

Lisäksi JRSM Open -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa löydettiin todisteita siitä, että shisha-tupakoitsijoilla oli kehossaan kolminkertainen hiilimonoksidipitoisuus tupakoitsijoina.

Hiilimonoksidi on aine, joka voi vähentää hapen imeytymistä kehosta. Tämä johtuu siitä, että hiilimonoksidi voi sitoa punasoluja jopa 230 kertaa voimakkaammin kuin happi.

Siksi hengittämällä liikaa hiilimonoksidia voi alentaa happitasoja, jotka kehon tulisi absorboida. Kun imeytynyt happi on liian alhainen, monet tärkeät elimet, mukaan lukien sydän, heikentyvät ja työ keskeytyy.

Lisäksi tutkijat löysivät todisteita siitä, että henkilön verenpaine shishan tupakoinnin jälkeen nousee melko voimakkaasti. Keskimääräinen verenpaine nousi 129/81 mmHg: sta 144/90 mmHg: hen.

Jos jatkat tätä tapaa, voit kokea kroonisen korkean verenpaineen niin, että sydänsairauksien ja aivohalvausten riski kasvaa.

3. Käynnistä keuhko- ja hengityselinten ongelmat

New Yorkin tutkijat vertasivat shisha-tupakoitsijoiden ja tupakoimattomien hengitysterveyttä. Tutkimuksessa havaittiin, että shishaa tupakoivat ihmiset kokevat usein keuhko-ongelmia.

Yskä, limaa, tulehduksen merkit ja nesteen kertyminen keuhkoihin ovat ongelmia, jotka vaikuttavat moniin shisha-tupakoitsijoihin.

Toisin sanoen, shisha aiheuttaa ongelmia keuhkoissa ja hengityselimissä. Syy on sama kuin savukkeissa, shisha päästää myös vaarallista savua hienojen tuhkapartikkeleiden mukana.

4. Sikiöön liittyvät ongelmat

Kun raskaana olevat naiset hengittävät sisään shishan savua, syntyneellä lapsella on suuri hengitystiesairauden riski. Lisäksi usein shishaa tupakoiville äideille syntyneet vauvat ovat yleensä syntyneet alipainoisina.

Vältä siksi shishan hengittämistä suoraan tai muilta ihmisiltä, ​​jotta sikiö ei altistu haitallisille toksiinille.

5. Lisää infektioriskiä

Toisin kuin savukkeissa, shishaa käytetään yleensä samanaikaisesti ystävien kanssa yhdessä suppilossa. Siksi shishaa savustetaan yleensä vuorotellen suusta toiseen.

Tupakointi samasta suppilosta voi aiheuttaa infektion leviämisen ihmiseltä toiselle. Tämä johtuu siitä, että osa bakteereista tai viruksista jää suppiloon, jos niitä ei puhdisteta kunnolla.

Infektiot, jotka ovat yleensä alttiita leviämiselle, nimittäin:

• Kylmä
• Flunssa
• Sytomegalovirus
• Kuppa
• Hepatiitti A
• Tuberkuloosi
• Huuliherpes

Voit saada tämän shisha-sivuvaikutuksen, vaikka ystäväsi saattavat näyttää terveiltä.

Ovatko kasviperäiset shishat myös vaaraksi terveydelle?

Yrtti-shisha ei käytä tupakkaa. Tämän tyyppinen shisha käyttää yleensä hedelmämakuja tai luonnollisia ainesosia.

Silti polttosavu ja hiili polttoaineena tuottavat edelleen myrkyllisiä aineita, kuten hiilimonoksidia. Vaikka se onkin vähän, haitalliset vaikutukset terveyteen ovat edelleen olemassa, eikä niitä voida sivuuttaa.

Siksi, kun otetaan huomioon shishan monet sivuvaikutukset, on paljon parempi, jos et yritä sitä parempaan terveyteen. Pysy myös poissa ympäristöstä, jossa shisha-savu on paljon savua.

Shisha vs vape, mikä on turvallisempaa?

Shisha ja e-savukkeet tai e-savukkeet sisältävät molemmat aromeja. Ero on, että vesipiippu sisältää ehdottomasti tupakkaa, kun taas vape ei ole varma. Joten mikä on turvallisempi?

Turvallisemmista asioista puhuen näitä ei tietenkään voida verrata. Syynä on, että vesipiippu ja vape ovat omat vaaransa.

Vaikka e-savukkeet eivät sisällä tupakkaa, nämä tuotteet sisältävät silti nikotiinia, hiilimonoksidia ja haihtuvia orgaanisia yhdisteitä. Nämä erilaiset ainesosat voivat laukaista keuhko-ongelmia ja lisätä syöpäriskiä, ​​kuten vesipiiput.

Siksi sekä vesipiippu että vape voivat molemmat laukaista terveysongelmia. Älä tee niistä yhtä vaihtoehtoa, koska sitä pidetään turvallisempana.