Monet lapset asettavat vanhempansa vaaraan sydänsairauksiin, miten voi?

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että yli kahden lapsen saaminen lisää sydänsairauksien riskiä. Mitä enemmän lapsia on, sitä enemmän vanhemmille aiheutuu taloudellista taakkaa lastensa tarpeiden tyydyttämiseksi. Tämä taakka voi aiheuttaa liiallista stressiä vanhemmille tarjoajina. Lisäksi moniraskaudet aiheuttavat myös hormonaalisia muutoksia naisilla.

500 000 ihmisen tutkimuksessa havaittiin vahva yhteys monen lapsen saamisen ja sepelvaltimotaudin, maailman johtavan kuolinsyyn, riskin välillä. Kiinan tutkijat totesivat, että vanhemmilla, joilla oli kaksi lasta, oli suurempi riski sairastua sydänsairauksiin kuin vanhemmilla, joilla oli vain yksi lapsi.

Miksi usean lapsen saaminen lisää mahdollisuuksiasi sairauteen?

Lisä sosiaalinen ja taloudellinen taakka

Puheenjohtaja professori Regitz-Zagrosekin mukaan Euroopan kardiologiseura. Monia lapsia on pidettävä uutena tekijänä, joka vaikuttaa erityyppisten sydänsairauksien ja verisuonisairauksien kehittymisen riskiin sekä pojille että tytöille.

Yhden lapsen saaminen voi todellakin tarjota sosiaalista ja taloudellista tukea vanhempien tulevaisuuteen. Tämä etu menetetään tai vähenee, jos vanhemmilla on paljon lapsia. Tämä johtuu siitä, että taloudellinen ja sosiaalinen taakka on kasvanut merkittävästi tällä hetkellä.

Vanhempien tulisi käyttää enemmän energiaa, aikaa ja rahaa lastensa hoitamiseen. Jos tähän ei liity terveellisiä elämäntapoja, kuten riittävä lepo, tasapainoinen ruokavalio, säännöllinen liikunta ja hyvä stressin hallinta, sosiaalinen ja taloudellinen paine kasvattaa lapsia voi vaikuttaa vanhempien kehon terveyteen.

Ongelma on, että monien lasten kanssa vanhemmat kärsivät yleensä unen puutteesta, liikunnan puutteesta ja vaikeuksista hallita perheen ja työn aiheuttamaa stressiä. Puhumattakaan siitä, että heillä on usein kiire, vanhemmat, joilla on paljon lapsia, voivat usein syödä huolimattomasti kiinnittämättä huomiota ravintoaineiden tasapainoon, jonka keho tarvitsee pysyäkseen terveenä.

Raskaana oleminen lisää toistuvasti sydänsairauksien riskiä

Muut tutkimukset ovat havainneet, että suuri määrä raskauksia voi lisätä naisen riskiä kehittää sydämen rytmihäiriöitä myöhemmin elämässä. Yleisin sydämen rytmihäiriö on eteisvärinä, joka voi johtaa verihyytymiin, aivohalvauksiin ja sydämen vajaatoimintaan.

Kanadan McMaster-yliopiston asiantuntijaryhmä tutki yli 30000 raskaana olevaa osallistujaa. Tutkimuksessa todettiin, että naisilla, joilla oli vähintään neljä raskautta, kehittyi eteisvärinä noin 50 prosenttia todennäköisemmin. Tutkijat uskovat, että hormonien altistumisella raskauden aikana on jotain tekemistä tämän ongelman kanssa.

Raskauden ja sydänsairauksien komplikaatiot

Naisilla, joilla oli korkean riskin raskauksia tai komplikaatioita synnytyksen aikana, oli kahdeksankertainen riski sairastua sydänsairauksiin myöhemmässä elämässä. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että sydänsairaus on pitkäaikainen uhka naisille, joille kehittyy diabetes tai korkea verenpaine raskauden aikana.

"Tietoisuus raskauskomplikaatioiden ja sydänsairauksien välisestä yhteydestä ajaa paljon uutta tutkimusta, ja tämä voi auttaa vähentämään ja ehkäisemään naisten sydänsairauksia", kertoi kardiologi Bairey Merz Cedars-Siinai Sydäninstituutti, Yhdysvallat

Siksi naisten, joilla on ollut komplikaatioita raskauden tai synnytyksen aikana, tulisi ottaa yhteyttä lääkäriin ja käydä säännöllisesti lääkärintarkastuksissa. American Heart Association suosittelee naisia, joilla on ollut preeklampsia tai verenpainetauti (korkea verenpaine) raskauden aikana, menemään lääkärin luokse ja arvioimaan sydänsairauksien riski vuoden kuluessa synnytyksestä.

Useimmille uusille äideille, joilla ei ole liian vakavia komplikaatioita raskauden aikana, ei kuitenkaan tarvitse paniikkia ja mennä heti lääkärin puoleen. Sinun täytyy syödä terveellistä ja ravitsevaa ruokavaliota, saada säännöllistä liikuntaa, hallita stressiä ja levätä riittävästi.

x