Astman toimintasuunnitelman merkitys astmaa sairastaville

Astma on sairaus, jota ei ole tähän mennessä parannettu kokonaan. Oireet voivat iskeä milloin tahansa ja missä tahansa. Siksi jokaisella astmapotilaalla on oltavaastman toimintasuunnitelma mikä voi auttaa astmakohtauksissa, erityisesti hätätilanteessa.

Mikä tuo onastman toimintasuunnitelma?

Astman toimintasuunnitelmatai astman toimintasuunnitelma ovat kirjallisia ohjeita, jotka teet lääkärisi kanssa. Suunnitelma on suunniteltu auttamaan sinua hallitsemaan astmaoireita.

Seuraa toimintasuunnitelma voi estää astman uusiutumisen ja antaa ensiapua astman iskiessä. Tietäen kuinka astmakohtaus käsitellään oikealla ohjauksella, voit välttää joutumisen hätätilaan.

Lääkäri voi antaa sinulle astman toimintasuunnitelma Tämä. Kun sinulla on kirjallinen ja jäsennelty suunnitelma, sinun on helppo muistaa kaikki lääkärin sanomat. Voit pitää kopion mukanasi, ottaa valokuvan puhelimellasi tai muistaa joitain tärkeitä osia.

Astmasuunnitelmasi antaa sinulle selkeät ohjeet, jotta voit:

• estää astmaa pahentavia laukaisijoita
• olla tietoinen hyökkäyksen varhaisista oireista ja voittaa ne
• Ota asianmukaiset toimenpiteet astmakohtauksen ensiapu
• tietää milloin hakeutua hätäapuun

Astman toimintasuunnitelma erilaiset jokaiselle potilaalle

Astma vaihtelee henkilöstä toiseen, joten sitä ei ole astman toimintasuunnitelma joka sopii kaikille. Jokaisessa toimintasuunnitelmassa kerrotaan, mitä tehdä, jos kohtaat hyökkäyksen. Suunnitelmassa selitetään myös, milloin nopeasti vaikuttavia lääkkeitä on käytettävä, kuinka monta annosta on otettava kussakin tilanteessa ja milloin sinun on soitettava lääkärillesi tai mentävä ER: lle.

KidsHealth-verkkosivuston mukaan yleensä astman toimintasuunnitelma käytä "vyöhykejärjestelmää" liikennevalojen värin mukaan. Tämä voidaan arvioida tulosten perusteella huippuvirtaus auttaa määrittämään, missä astma-alueella olet.

• Vihreä vyöhyke, tai turva-alue, kuvaa kuinka hallita tilasi joka päivä, kun tunnet olosi hyväksi.
• Keltainen alue, tai varovaisuusalue, kuvaa kuinka tarkkailla merkkejä astman pahenemisesta. Tämä alue kuvaa myös mitä lääkkeitä on käytettävä astman hallintaan.
• punainen vyöhyke, tai vaara-alue, kuvaa mitä tehdä vakavan hyökkäyksen sattuessa.

Jos käytät huippuvirtausmittari, Toimintasuunnitelman värijärjestelmän avulla on helppo nähdä, mitkä ohjeet toimivat sinulle. Voit myös kirjoittaa tulokset muistiin huippuvirtaus paras, verrata kuhunkin lukukuvaan huippuvirtaus.

Lisäksi, astman toimintasuunnitelma Voit sisällyttää:

• hätäpuhelinnumero ja hätätilojen sijainti
• luettelo laukaisijoista ja niiden estämisestä
• asioita, jotka on tehtävä ennen harjoittelua
• luettelo varhaisista hyökkäyksen merkistä ja mitä tehdä, kun ne tapahtuvat
• luettelo astmalääkkeiden nimistä ja annoksista sekä siitä, milloin ja miten niitä käytetään.

Ymmärrä astmasuunnitelmasi

Jotta astman toimintasuunnitelma menemään hyvin, sinun on pidettävä siitä kiinni, vaikka olisitkin hyvin. Tämä tarkoittaa, että toimintasuunnitelmilla on oltava järkeä ja ne voidaan toteuttaa päivittäin. Esimerkiksi, jos liikunta on yksi astman laukaisijasi, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa liikunnasta, joka sopii astman tilaan.

Tarkista suunnitelma lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että ymmärrät sen. Kysy kysymyksiä. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista ideoistasi. Lääkäri voi muuttaa lääkityksen ottamisaikaa aikataulusi mukaan.

Jos olet noudattanut toimintasuunnitelmaa, mutta se ei auta astman hallintaa yhtä hyvin kuin ennen, kerro siitä lääkärillesi. Lääkäri saattaa joutua säätämään lääkkeitä tai muita suunnitelman osia.

Kerro heille myös, jos sinun ei tarvitse käyttää nopeasti vaikuttavia lääkkeitä niin usein uudelleen. Jos astmasi on hyvin hallinnassa, lääkäri voi vähentää käyttämääsi pitkäaikaista lääkitystä.

Astman toimintasuunnitelma mitä sinulla on, toimii niin, että astma ei häiritse urheilua, sosiaalista toimintaa tai mitä haluat tehdä. Käytä astman toimintasuunnitelmaa parempaan terveyteen.