Sisällysluettelo:
- Vaiheet opettavat lapsia ajamaan polkupyörällä pelkäämättä putoamista
- 1. Houkuttele lasten kiinnostusta
- 2. Aloita ensin polkupyörästä, jossa on pyörät 3 tai 4
- 3. Aja yhdessä katsellen takaapäin
- 4. Anna motivaatiota ja kiitosta
4-5-vuotiaana pienellä on jo tarpeeksi raajojen koordinaatiota, kehon tasapainoa ja jalkojen voimaa juosta ympäriinsä. Nyt, aseistettu vankilla fyysisillä kyvyillä, ei ole haittaa, että alat opettaa lapsia ajamaan polkupyörää tässä iässä. Tämän ikäiset lapset pystyvät myös ymmärtämään yksinkertaiset perusohjeet.
Vaiheet opettavat lapsia ajamaan polkupyörällä pelkäämättä putoamista
1. Houkuttele lasten kiinnostusta
Et tietenkään voi opettaa lapsesi ajamaan polkupyörällä, jos hän ei ole kiinnostunut siitä. Jos lapsesi tuntuu pakotetulta ja jaat turhautumista vastahakoisen lapsen kanssa tekemisessä, tämä turhauttaa myös kaikkia ponnistelujasi.
Joten ensin herättää lasten uteliaisuutta polkupyöriä kohtaan. Voit viedä lapset ratsastamaan yhdessä (käyttämällä erityisiä istuimia, jotka voidaan asentaa eteen), viedä heidät katsomaan polkupyöräliikettä tai kutsua heidät tapaamaan sisaruksiaan ja muita pyöräileviä ystäviä. Jos hänestä tulee kiinnostunut, hänen päättäväisyytensä oppia on kasvanut.
2. Aloita ensin polkupyörästä, jossa on pyörät 3 tai 4
3- tai 4-pyöräinen polkupyörä voi auttaa lasta tottumaan polkemiseen rytmissä, vaikka tasapainoa ei ole harjoitettu. Älä unohda käyttää myös lapselle sopivaa polkupyörää. Varmista, että lapsen jalat voivat edelleen laskeutua maahan, kun ne eivät ole polkimilla.
3. Aja yhdessä katsellen takaapäin
Kun pikkuinen on tottunut polkemaan (vaikka se saattaa silti olla huolimaton), voit jatkaa lapsen opettamista ajamaan kaksipyöräisiä polkupyöriä. Mutta muista, että kaikilla lapsilla ei ole samoja fyysisiä kykyjä tai he eivät tunne emotionaalisesti valmistautumattomia ajamaan kaksipyöräisiä vasta kuuden vuoden ikään saakka. Säädä lapsesi kuntoon
Jos lapsi tuntuu pystyvän aloittamaan pyöräilyn kaksipyörällä, valitse harjoitukselle turvallinen paikka, esimerkiksi kenttä tai tie talon edessä, joka on liikenteen hiljainen.
Seuraavaksi opeta lasta käyttämään omaa polkupyörää seuraavissa vaiheissa:
- Aseta ensin lapsen vartalo tukevaan ja pystyasentoon polkupyörälle.
- Kun haluat liikuttaa polkupyörää, opeta vasen jalkasi olemaan ensin paikallaan, kun oikea jalkasi on valmis astumaan polkimelle.
- Opeta lapsille oikean jarrujen käyttö
- Opeta lapsen jälkeenpäin hitaasti ajamaan polkupyörällä työntämällä vasenta jalkaa ja painamalla oikeaa jalkaa polkimelle
- Anna lapsen jatkaa toistamista, kunnes hän voi polkea 3-5 polkupyörän viisi kierrosta
Harjoitellessasi polkemista voit pysyä hänen luonaan hetken takana. Jos lapsesi on tottunut polkemaan kaksipyöräistä polkupyörää, voit päästää hitaasti irti ja antaa hänen nopeutua yksin. Älä kuitenkaan jätä lasta poissa näkyvistä.
Älä unohda käyttää pyöräilyssä myös turvalaitteita, kuten kypärää sekä polvi- ja kyynärsuojaa, suojaamaan heitä putoamisen aiheuttamilta loukkaantumisilta. Varmista, että koko sopii lapsen kehoon
4. Anna motivaatiota ja kiitosta
Aivan kuten kun opetat lapsille muita asioita, myös lasten polkupyörän kouluttamiseen on liitettävä kiitosta ja motivaatiota. Esimerkiksi, kun lapsesi putoaa, älä nuhtele häntä siitä, ettei hän tottele sanojasi. Periaatteessa jokaisen lapsen nopeus oppia ohjeita ja oppia uusia asioita voi vaihdella.
Ylistä sen sijaan, että kiittäisit häntä siitä, että hän on voinut ajaa polkupyörällä yksin ja motivoida häntä palaamaan takaisin ylös. Aiemmin papa tässä iässä ei voinut vielä tietää, tiedät! " tai ”Tule, nouse ylös. Voitko jatkaa pelaamista? Olet vahva lapsi, eikö olekin? "
Vanhempien motivaation ja rakkauden ansiosta kaikki lapset voivat ajaa polkupyörällä sujuvasti, jos he haluavat oppia ja työskennellä itselleen.
x
