Introvertit ja kaikki mitä sinun pitäisi tietää tästä persoonallisuudesta

Extroverttien lisäksi introvertit ovat yksi persoonallisuustyypeistä. Ne, jotka kuuluvat persoonallisuuteensulkeutuneisuuson henkilö, joka pyrkii keskittymään ajatuksiin, tunteisiin ja mielialaan, jotka tulevat itsestäsi, eli sisäiseksi. Tämä eroaa ekstrovertista, joka haluaa etsiä mieluummin itsensä ulkopuolelta tulevia ärsykkeitä. Tule, lue lisää introvertti persoonallisuuksista!

Mitä ovat introvertit?

Introvertit ovat persoonallisuustyyppi, jota pidetään usein virheellisenä ujona. Itse asiassa introvertit ja ujo eivät ole samanlaisia. Ujoilla on taipumus olla huolissaan tai epämukavista tietyissä sosiaalisissa tilanteissa, varsinkin jos hänen on oltava tekemisissä ihmisten kanssa, joita hän ei tunne.

Ujous on itse asiassa mielenterveyshäiriö, joka luokitellaan sosiaaliseksi ahdistuneisuushäiriöksi, vaikka jokainen luokitellaan lieväksi. Samaan aikaan introvertti mieluummin on yksin kerätä energiaa. Introverteillä ei kuitenkaan ole mitään ongelmaa sosiaalisissa tilanteissa.

Introvertit ovat persoonallisuutta, joka on päinvastainen extroverttien kanssa. Itse asiassa jokaisella on introvertti ja ekstrovertti elementti toisissaan. Ero on siinä, että on niitä, joita enemmän hallitsevat introvertti persoonallisuus, ja päinvastoin, jotkut hallitsevat enemmän ekstrovertteja ominaisuuksia.

Tietää oletko introvertti vai ekstrovertti, on kiistatta melko tärkeää. Syynä on, että voit oppia tuntemaan itsesi paremmin, voit myös tehokkaammin saada ja kohdistaa energiaa oikealla tavalla.

Introvertin ominaisuudet

Jos haluat tietää, oletko introvertti, ymmärrä joitain seuraavista ominaisuuksista.

1. Energia voi tyhjentyä, kun vietät aikaa ihmisten kanssa

Introverteillä ei ole ongelmia vuorovaikutuksessa sosiaalisissa tilanteissa. Se on vain, että jos vietät liian kauan muiden ihmisten kanssa, energiasi kuluu helposti. Varsinkin jos hänen on oltava vuorovaikutuksessa monien ihmisten kanssa kerralla.

Tämä on varmasti erilainen kuin ekstrovertit, jotka todella saavat energiaa, kun tapaavat monia ihmisiä. Siksi palauttaa energiansa introvertit viettävät aikaa yksin tapettuaan paljon ihmisiä.

2. Nauti viettää aikaa yksin

Ehkä jotkut ihmiset ajattelevat, että yksin oleminen tarkoittaa epämiellyttävää persoonallisuutta. Esimerkiksi synkkä, usein surullinen ja niin edelleen. Itse asiassa introverttien onnellisuus löytyy, kun he voivat viettää aikaa yksin.

Jos olet introvertti, viettää aikaa itse tekemiesi asioiden tekemiseen on miellyttävintä aikaa. Se voi myös auttaa sinua "lataamaan" positiivista energiaa. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että introvertit ovat yksin 24 tuntia vuorokaudessa.

Introverttiä nautit myös viettää aikaa vuorovaikutuksessa lähimpiesi ihmisten kanssa, kuten ystävien ja perheen kanssa.

3. Ystäviä on vähän, mutta laatua

Ihmiset erehtyvät usein introverteihin, joista he eivät pidä hengailla, joten heillä ei ole läheisiä ystäviä. Tietysti tämä oletus ei ole totta, koska kun sillä on persoonallisuussulkeutuneisuus,Pidät silti vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa ja sinulla on läheisiä ystäviä.

Silti sinulla ei ehkä ole niin paljon ystäviä kuin ekstrovertteja. Introverttien ystävyyssuhteet ovat kuitenkin erittäin korkealaatuisia. Syynä on, että vaikka heillä on vain yksi tai kaksi läheistä ystävää, ihmiset, joilla on tämä persoonallisuus, ylläpitävät ja pitävät huolta ystävyydestään.

4. Helpompi olla hajamielinen

Koska introvertit viettävät mieluummin aikaa yksin, tämän persoonallisuuden omaavien ihmisten mielestä on usein ylivoimaista olla lähellä väkijoukkoja ja tavata paljon ihmisiä. Ei ole yllättävää, että heidät häiritään usein helposti.

Tämän vuoksi on erittäin vaikeaa keskittyä ja keskittyä, kun joudut tekemään jotain. Siksi, jos sinusta tuntuu, että sinun on keskityttävä, tämän persoonallisuuden omaavat ihmiset ovat onnellisempia, jos he voivat olla hiljaisessa ja rauhallisessa paikassa häiritsemättä.

5. Ole tietoinen itsestään

Ottaen huomioon, että introvertit saavat enemmän energiaa ollessaan yksin, heillä on taipumus olla tietoisempia tai itsetietoisempia. Syynä on se, että introvertit syventyvät usein ajatuksiinsa ja tunteisiinsa, jotta he voivat oppia lisää erilaisista itseensä liittyvistä asioista.

Esimerkiksi introvertit rakastavat kokeilla erilaisia ​​harrastuksia saadakseen selville, minkä he haluavat. Lisäksi he haluavat miettiä myös elämää, jota eletään ja tullaan elämään. On myös niitä, jotka nauttivat kirjojen lukemisesta ja elokuvien katsomisesta, jotka liittyvät toisiinsa tai tuntevat olevansa lähellä itsereflektiota.

6. Oppiminen havainnoimalla

Jos ekstrovertit haluavat oppia tekemällä käytännön asioita, introvertit haluavat tehdä ensin havaintoja. Siksi ennen kuin teet jotain, heillä on tapana oppia ensin ennen kuin harjoitellaan sitä suoraan.

Itse asiassa he näkevät usein muiden ihmisten tekevän sen uudestaan ​​ja uudestaan, kunnes he luottavat voivansa jäljitellä tai tehdä sen itse. Kun on kyse liikunnasta, introvertit haluavat tehdä sen paikassa, josta useimmat ihmiset eivät tiedä.

Kuinka diagnosoit introvertti persoonallisuus?

Kuten jo mainittiin, jokaisella henkilöllä on tosiasiallisesti introvertti ja ekstrovertti persoonallisuus. Ainoa asia on, että ne ovat hallitsevampia, joten introvertti on henkilö, jota enemmän hallitsevat persoonallisuuden elementit sulkeutuneisuus.

Mistä sitten tiedät tai diagnosoit nämä hahmot? On olemassa useita persoonallisuustestit, jotka voidaan mitata mitkä elementit ovat hallitsevampia ihmisessä. Jotkut niistä ovat:

• Myers-Brigssin tyypin ilmaisin (MBTI).
• Keirseyn temperamenttilajittelija.
• Persoonallisuuden tyylin ilmaisin.
• Viiden tekijän malli, persoonallisuusluettelo.

Silti ammattilaiset uskovat, että henkilöllä on persoonallisuus, jota hallitsevat introvertit tai ekstrovertit tarkkailemalla kutakin yksilöä. Syynä on se, että persoonallisuuden elementit, jotka ovat näkyvämpiä kuin henkilö, ovat yleensä hyvin kontekstiriippuvia.

Ongelmana on, että on vielä monia persoonallisuustestejä, joissa ei oteta huomioon ympäristötekijöitä, stressitasoja ja useita muita tekijöitä, jotka voivat auttaa persoonallisuustestien arvioinnin tuloksia olla tarkempia.

Myytit, jotka usein kiertävät introverttien persoonallisuuksien suhteen

Introvertti ja ekstrovertti persoonallisuus ovat usein kuumia keskustelunaiheita. Valitettavasti ei ole harvinaista, että erilaiset myytit kiertävät introverteistä, joita ei todellakaan ole todistettu, esimerkiksi:

1. Introverttien on vaikea olla johtajia

Monien mielestä introvertti persoonallisuuden omaavien ihmisten on vaikea tulla johtajiksi. Itse asiassa tämän ei ole osoitettu pitävän paikkansa, koska Johtamiskatemiassa vuonna 2012 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että introvertit ja ekstrovertit voivat molemmat olla hyviä johtajia.

Extrovertista voi tulla hyvä johtaja tutkimalla passiivisempien tiimin jäsenten mahdollisuuksia. Samaan aikaan introvertit voivat tehdä hyviä johtajia kuuntelemalla jokaisen tiimin jäsenen panosta parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Sosiaaliset taidot ja persoonallisuussulkeutuneisuusItse asiassa ne eivät ole yhteydessä toisiinsa. Erityisesti johtajuuden suhteen, koska introvertti voi myötävaikuttaa menestykseen perusteellisuudellaan ja säännöllisyydellään.

Kyllä, introvertit ovat yleensä perusteellisempia ja säännöllisempiä tutkimuksissa, lukemisessa, asioiden suunnittelussa ja muissa töissä, jotka todella edellyttävät keskittymistä ja rauhaa.

2. Introvertti persoonallisuus voidaan parantaa tai muuttaa

Henkilön, jolla on introvertti persoonallisuus, katsotaan usein olevan mielenterveyden häiriö, joten harvat eivät pidä sitä negatiivisena. Itse asiassa tässä persoonallisuudessa ei ole mitään vikaa.

Joo, sulkeutuneisuus ei ole mielenterveyden häiriö tai sairaus. Sulkeutuneisuus on yksinkertaisesti persoonallisuuden tyyppi, joka on päinvastainen ekstraversio tai ekstrovertti persoonallisuus. Kuitenkin ihmiset, joilla on ekstrovertti persoonallisuus, eivät usein ymmärrä introverttien ominaisuuksia.

Ei ole ihme, että kaikki käyttäytymisesi introvertina voidaan usein ymmärtää väärin. Tämä voi vaikeuttaa introverttien olemista koulussa tai töissä. Syynä on, että heitä kritisoidaan usein aktiivisemmiksi, puhumaan enemmän tai viettämään ikäisensä kanssa useammin.

Ongelmana on, että introvertit eivät ole sama asia kuin ujo tai epäsosiaalinen. Tämän persoonallisuuden omaavat ihmiset ovat yliherkkiä dopamiinille. Tämä tarkoittaa, että kun hän saa liikaa ulkoisia ärsykkeitä, kuten seurustellessaan samanaikaisesti useiden ihmisten kanssa, hänen fyysinen ja henkinen energiansa tyhjentyvät.

3. Introvertit ovat ylimielisiä ja epäsosiaalisia

Tämä on väärä toteamus. Sinun on tiedettävä, että introvertit eivät tunne pakkoa puhua, jos heidän ei tarvitse. Joskus ihmiset, joilla on tällainen persoonallisuus, haluavat kiinnittää huomiota ympärillään oleviin henkilöihin tai kadota omiin ajatuksiinsa.

Se on vain, että muut ihmiset eivät ymmärrä persoonallisuutta sulkeutuneisuus tulkita tämä asenne ylimieliseksi asenteeksi. Itse asiassa introverttien mukaan näiden ihmisten tarkkailu ja kiinnittäminen on hauskaa.

Introvertit haluavat olla vuorovaikutuksessa kasvotusten vain yhden henkilön kanssa kerrallaan. Sen sijaan, että olisivat ylimielisiä tai kylmiä, introvertit yleensä kuten muutkin ihmiset, mutta arvostavat aikaa yhdessä ja arvostavat laatua suhteiden määrään nähden.

Kuinka käsittelet tämän tyyppistä persoonallisuutta?

Jos tunnet jonkun, jolla on tämä persoonallisuus, saatat olla hämmentynyt siitä, miten toimia tai reagoida, jotta et aiheuta väärinkäsityksiä. Älä huoli, on olemassa muutama vinkki, joita voit yrittää olla vuorovaikutuksessa introverttien kanssa, kuten seuraavat.

1. Ymmärrä mitä tarkoitetaansulkeutuneisuus

Ensimmäinen asia, jonka voit tehdä, on saada syvällisempi käsitys tästä persoonallisuustyypistä. Näin voit selvittää mahdollisuuksia, joita voi esiintyä, mukaan lukien haasteet, joita voi myöhemmin esiintyä, kun on kyse vuorovaikutuksesta persoonallisten ihmisten kanssasulkeutuneisuus.

Ongelmana on, että jos et ymmärrä, miten henkilö, jolla on tällainen persoonallisuus, käyttäytyy, kuluu päivällä ja mitä tapoja hän saattaa omaksua, saatat ajatella, että henkilö kokee masennusta.

Itse asiassa tämä on vain persoonallisuuden luonne ja tapa ymmärtää se on erilainen. Siksi sinun ei pitäisi olla liian nopea siirtyä johtopäätöksiin. Mitä sinun on ymmärrettävä, on sulkeutuneisuus on persoonallisuustyyppi eikä sairaus, joka vaatii erityistä huomiota.

2. Älä pakota häntä muuttamaan persoonallisuuttaan

Usein sekoitetaan ujoihin ja syrjäisiin ihmisiin, introvertteja pidetään joskus ihmisinä, joilla on mielenterveysongelmia. Jos tämän persoonallisuuden omaava henkilö haluaa jäädä yksin huoneeseen tai tuntee olonsa mukavammaksi tekemisensä kanssa, anna hänen tehdä se.

Miksi niin? Syynä on, että tämän persoonallisuuden omaavat ihmiset tuntevat olonsa mukavimmaksi itseään kohtaan, kun he voivat tehdä erilaisia ​​toimintoja yksin. Älä unohda, introvertit tarvitsevat aikaa yksin sulattaa kokemansa uudet tapahtumat.

Vältä myös persoonallisten ihmisten pakottamista sulkeutuneisuus muuttaa persoonallisuutta seuraamalla, varsinkin jos se on uudessa ympäristössä. Anna hänen tarkkailla hetken ennen kuin hän liittyy uusiin ihmisiin ja on tekemisissä heidän kanssaan.

3. Auta tämän persoonallisuuden omaavia ihmisiä tuntemaan olonsa mukavaksi

Jos sinulla on perheenjäseniä, joilla on persoonallisuuksiasulkeutuneisuustai läheisen henkilön kanssa, jolla on tämä persoonallisuus, yritä auttaa häntä tuntemaan olonsa mukavammaksi. Jos esimerkiksi jaat kotitöitä kotona, anna hänelle askareita, jotka antavat hänelle mahdollisuuden työskennellä itsenäisesti, kuten astioiden pesu tai nurmikon leikkaaminen.

Lisäksi vaikka tämän persoonallisuuden omaavat ihmiset eivät välttämättä pidä seurustelusta, he väsyvät helpommin, jos heidän on oltava vuorovaikutuksessa monien ihmisten kanssa. Anna siksi hänelle aikaa levätä ja olla yksin huoneessa, jos tiedät, että hän on juuri "viettänyt" energiansa sosiaaliseen toimintaan.

Anna hänelle tilaa ja aikaa latautua yksinäisyydessään. Ymmärtämällä heidän tarpeet ja olosuhteet introvertit tuntevat olevansa arvostettuja ja ymmärrettyjä.