Sisällysluettelo:
- Hyvä ruoka syödä tonsillektomian jälkeen
- 1. Jäätelö ja vanukas
- 2. Vesi, keitto ja murot
- 3. Pehmeät elintarvikkeet
- Ruoat, joita vältetään tonsillektomian jälkeen
Tonsillektomian leikkauksen jälkeisen toipumisen aikana kurkku voi tuntua hieman epämukavalta, kipeältä tai jopa vuotaa. Tämän vuoksi sinun on vaikea syödä, vaikka sinun on silti saatava riittävästi ravintoa, jotta voit toipua nopeasti. Joten mitä ovat hyvät elintarvikkeet ja mitä tulisi välttää tonsillektomian jälkeen? Lue seuraavat arvostelut.
Hyvä ruoka syödä tonsillektomian jälkeen
Tonsilileikkausta tarvitaan, kun nielurisakudos (nielurisat) tulehtuu tai infektio pahenee ja muuttuu krooniseksi. Kun nielurisat on poistettu, sinulla saattaa vielä olla kurkkukipu. Mutta ei tarvitse huolehtia. Kipu vähenee hitaasti asianmukaisella ruokinnalla.
Paitsi että se nopeuttaa palautumisprosessia ja estää verenvuotoa leikkauksen jälkeen, oikeat elintarvikkeet voivat myös vastata energiantarpeisiisi
Seuraavassa on suosituksia elintarvikkeille, jotka ovat hyviä kulutukseen tonsillektomian jälkeen:
1. Jäätelö ja vanukas
Hyvä uutinen niille teistä, jotka pitävät kylmistä makeisista! Voit syödä jäätelöä ja vanukasta heti tonsillektomian jälkeen. Molemmilla elintarvikkeilla on pehmeä rakenne ja ne on helppo niellä, jotta ne eivät ärsytä kurkkuasi. Lisäksi kylmä lämpötila voi myös vähentää pahoinvointia ja estää verenvuodon nielurisojen leikkauskohdassa.
2. Vesi, keitto ja murot
Tonsillektomian jälkeen ruokavalion tulisi koostua kirkkaista nesteistä. Wisconsinin yliopiston mukaan kirkkaita nesteitä, kuten vettä, omenamehua ja popsikeleita, on yleensä helpompi niellä ja ne voivat auttaa vähentämään leikkauksen jälkeistä pahoinvointia, kuten Livestrong raportoi. Lämmin kirkkaat nesteet, kuten vihanneskeitto, kanaliemi ja tee, ovat yhtä hyviä estämään kurkun ärsytystä.
Kun kurkku alkaa sopeutua kirkkaisiin ruokiin ja juomiin, voit kokeilla keskittyvämmän koostumuksen sisältäviä juomia, kuten maitoa, kermakeittoa, liemiä ja muroja.
Mikä tärkeintä, aina täytä päivittäiset nestetarpeesi kuivumisen estämiseksi. Koska kuivuminen voi pahentaa kurkkukipua ja estää sinua toipumasta kokonaan.
3. Pehmeät elintarvikkeet
Jos olet alkanut pystyä syömään väkevöityjä ruokia, sinulla ei todellakaan ole mitään ongelmia, kun haluat syödä pehmeitä ruokia. Esimerkiksi munakokkelia tai perunamuusia (perunamuusia).
Koska sinulla on juuri päättynyt tonsillektomia, sinun tulisi välttää lisäämästä paljon mausteita ruokavalioon. Tämä johtuu siitä, että tietyt mausteet voivat ärsyttää kurkun limakalvoa ja laukaista uusiutumisen, esimerkiksi mausteet, joilla on voimakas tai mausteinen maku. Joten, on parasta pysyä ruoan miedossa maussa jonkin aikaa, kunnes olet täysin parantunut.
Ruoat, joita vältetään tonsillektomian jälkeen
Parantumisen nopeuttamiseksi vältä kaikenlaista ruokaa tai juomaa, jolla on kova rakenne, mausteinen maku ja kuuma. Pelätään, että kovat elintarvikkeet, kuten pähkinät, sirut tai popcorn, voivat ärsyttää kurkun limakalvoa ja pahentaa kipua.
Vältä myös happamia ruokia tai juomia, kuten tomaatti- tai appelsiinimehua, sekä tuoreita hedelmäversioita. Happamissa elintarvikkeissa on paljon sitruunahappoa, mikä voi saada kurkun kutisemaan ja kipeästi. Sama pätee hiilihapollisiin juomiin, jotka voivat pahentaa kipua.
Muut ruoat ja juomat, joita tulisi välttää tonsillektomian jälkeen, ovat kuumia. Jos haluat syödä tai juoda jotain kuumaa, anna sen jäähtyä ensin, kunnes se on haaleaa. Syynä on, että kuumat lämpötilat voivat todella aiheuttaa kurkun ärsytystä ja tulehdusta. Nopean toipumisen sijaan sinun on siedettävä enemmän kipua syödessä.
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, varmista, että kehosi pysyy hydratoituna vähintään 72 tuntia tonsillektomian jälkeen, jotta estetään mahdollinen verenvuoto tonsillektomian jälkeen. Siten toiput nopeammin ja pystyt palaamaan syömään haluamiasi suosikkiruokia.
x
