Kuuma kieli, koska ruoka on liian kuumaa? Näin se toimii & bull; hei terve

Nykyään on monia ravintoloita, jotka tarjoavat mahdollisuuden valmistaa omaa ruokaa pöydässä, on hienoa, kun voimme määrittää syömämme ruoan kypsyysasteen. On myös niitä, joiden kanssa tarjoillaan pikaruokaa Keittolevy, jossa meidän on ensin odotettava ruoan kypsymistä sekoittamalla sitä. Nälän tunne on kuitenkin joskus sietämätöntä, ruoasta nouseva höyry saa meidät haluamaan maistaa sitä nopeasti.

Lopuksi päätämme maistella kuumaa ruokaa mahdollisimman pian, vain puhaltaa sitä hetkeksi ja sitten syödä sitä. Yhtäkkiä kielemme tuntee palavan tunteen. Oletko kokenut tämän? Tämän seurauksena kieli kuivuu eikä ruoan makua voida maistaa hyvin. Kuumien juomien vahingossa syöminen ja juominen ei tapahdu vain kerran tai kahdesti, joskus unohdamme jopa siemailla kahvia tai muita kuumia juomia. Mikä on ratkaisu?

Kuinka käsitellä kuumaa kieltä?

Kuumalla kielellä on erilainen lämmön tunne. Ero määritetään loukkaantuneiden kerrosten perusteella seuraavasti:

• Ensimmäinen taso: palaa kielelle vain ulkokerroksessa. Kokemuksesi on kipu, sen lisäksi, että kielelläsi esiintyy turvotusta ja punoitusta
• Toinen taso: polttava tunne on tuskallisempaa, koska leveä ja alempi kerros ovat loukkaantuneet Tällä tasolla koet rakkuloita, turvotusta ja punoitusta kielellä
• Kolmas taso: tällä tasolla palovamma vaikuttaa kielen sisimpiin kudoksiin. Vaikutus voi olla ihonväri, joka muuttuu valkoiseksi tai mustaksi kuin auringonpolttama. Kielesi kokee myös tunnottomuutta ja voimakasta kipua

Aiheutettu kipu voi häiritä toimintaa, kuten nukkumista, syömistä ja puhumista. Voit käyttää alias-kipulääkkeitä kipulääkkeet lievittää aiheutettua kipua. Voit kuitenkin kokeilla myös seuraavia tapoja hoitaa palavaa kieltä niin, että kipu häviää:

1. Anna jotain hienoa

Voit myös lisätä jääkuutioita. Clevelandin klinikan hammaslääkäri Dad Hadie Rifain mukaan, jonka lääkäri lainasi, jääkuutioiden syöminen voi myös lievittää kuuman kielen tunnetta. Voit syödä myös muita kylmiä ruokia. Valitse elintarvikkeet, jotka on helppo niellä, kuten jäätelö tai jäädytetty jogurttiSen lisäksi, että näitä elintarvikkeita on helppo niellä, niitä on myös helppo löytää. Helposti nieltävien elintarvikkeiden syöminen on välttämätöntä, jotta kielelläsi olisi aikaa parantua helpommin. Voit antaa kylmän ruoan istua muutaman minuutin ajan suussa, jotta kielesi ei turvota.

2. Juomavesi

Kylmän veden juominen on ensimmäinen asia, jota voit tehdä neutraloidaksesi lämmön. Kun kieli palaa syömisen ja kuumien juomien jälkeen, se tuntuu kuivalta, koska suu menettää kosteutensa. Harvoin kuiva maku aiheuttaa kielen myös kipua ja haavaumia voi ilmetä, jos henkilöllä on toisen asteen palovammoja. Suun kostea pitäminen voi vähentää kipua. Voit juoda sitä, kun suusi tuntuu kuivalta, sinun ei pitäisi edes odottaa, että suusi tuntuu kipeältä ja kuivalta.

Kuumien ruokien syöminen voi myös kuivata suun katon, mikä voi aiheuttaa suun kuivumista ja johtaa kurkkukipuun. Lisääntynyt juominen voi vähentää tämän kurkkukivun riskiä.

3. Kurista suolavettä

Mukaan MEILLE. Kansallinen lääketieteellinen kirjasto, suolaa kuristaminen voi vähentää kipua. Suolavesi on isotoninen liuos, jota käytettäessä gargarointi ei ärsytä limakalvoja - membraaneja, jotka reunustavat useita elimiä, mukaan lukien suu. Suolavettä suositellaan, koska tämä parantumismenetelmä on hyvin lievä. Voit valmistaa yhden lasin kylmää vettä, lisätä sitten yhden tl suolaa ja sekoittaa sitten. Kerää noin 30 sekuntia. Jos mahdollista, anna suolan jyvien peittää kielesi. Ei vain paranemista, suola puhdistaa myös kielesi rakkulat.

4. Vältä joitain ruokia

Sinun tulisi myös välttää joitain ruokia kielen parantumisjakson aikana, kuten mausteisia ruokia. Mausteiset ruoat voivat aiheuttaa tulehdusta kipeässä kielessäsi, jolloin kipu pahenee ja parantumisprosessi voi viivästyä. Mausteisissa elintarvikkeissa oleva kapsaisiini voi ärsyttää loukkaantunutta ihoa. Lisäksi sinun on vältettävä kuumaa kahvia ja teetä, koska ne voivat lisätä rakkuloita suuhusi, sanoi American Academy of Family Physicians, lainannut Livestrong. Lisäksi sinun tulee välttää happamien ruokien, kuten appelsiinien, limenien, sitruunoiden, ananassen, tomaattien ja etikan, syömistä.

5. Lääkkeet

Voit ottaa useita särkylääkkeitä. Steve Krendlin, DDS: n, Hopewell Dental Care -hoidosta New Jerseyssä, ibuprofeeni ja asetaminofeeni ovat turvallisia ottaa, kun kieli palaa. Molemmat voivat lievittää kipua ja tulehdusta.

6. Hunaja ja maito

Voit myös juoda maitoa, koska kielen peittäminen maidolla voi keventää polttavaa tunnetta, aivan kuten hunaja. Hunaja voi parantaa verenkiertoa suussa parantamaan kuumaa kieltä. Voit myös lisätä rautapitoisten elintarvikkeiden, kuten pinaatti, liha, kuivatut hedelmät ja muut, saantia. Rauta voi tuottaa punasoluja, jotka voivat korvata vahingoittuneet kielisolut.