Sisällysluettelo:
- Kaikki harjoitukset eivät ole hyviä epilepsiaan
- Joten, voivatko epilepsiapotilaat uida?
- 1. Älä ui yksin
- 2. Älä ui, kun et ole parhaassa kunnossa
- 3. Älä ui avoimessa vedessä
Epilepsiaa sairastavien ihmisten on sanottu olevan kielletty tekemästä raskasta fyysistä toimintaa. Tämän uskotaan aiheuttavan kohtauksia epilepsiapotilailla. Jopa epilepsiaa sairastavien ei pitäisi uida. Miksi niin?
Kaikki harjoitukset eivät ole hyviä epilepsiaan
Epilepsia on keskushermostoa hyökkäävä sairaus, joka tapahtuu aivojen epänormaalien sähkövirtojen vuoksi. Ihmiset, jotka kokevat tämän, voivat kokea kohtauksia, epänormaalia käyttäytymistä ja itsetietoisuuden menetystä.
Näiden sairauksien takia monet ajattelevat, että epilepsiapotilaiden ei pitäisi tehdä raskasta liikuntaa. Tätä kieltoa kehitetään edelleen Epilepsia-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa.
Tutkimuksessa asiantuntijat paljastivat, että rasittava liikunta voi tehdä potilaista uupuneita, mikä lopulta aiheuttaa kohtauksia.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että epileptisten potilaiden tulisi välttää kaiken liikunnan ja liikunnan. Tietenkään tämä ei myöskään ole hyvä kehon terveydelle.
Syynä on se, että kehon liikkeet eivät yleensä heikennä epilepsiaa sairastavien tilaa. Itse asiassa fyysinen aktiivisuus voi tietyissä tapauksissa pitää kehon terveenä ja estää kohtausten esiintymisen.
Suositeltavat urheilulajit ovat urheilulajeja, joihin liittyy fyysistä yhteyttä muihin ihmisiin, kuten jalkapallo, koripallo ja futsal. Vaikka urheilua, jota on vältettävä, nimittäinvapaa kiipeily, laitesukellus, moottoriurheilu ja muut extreme-urheilulajit.
Entä uinti? Eikö epilepsiaa sairastavien pitäisi uida?
Joten, voivatko epilepsiapotilaat uida?
Lausunto, jonka mukaan epilepsiaa sairastavien ei pitäisi uida, ei ole täysin totta. Miksi niin? Epilepsiapotilaat voivat harrastaa tätä yhtä vesiurheilulajia, kunhan ne täyttävät seuraavat vaatimukset:
1. Älä ui yksin
Epilepsiaa sairastavien ei pitäisi uida yksin. Tämä tarkoittaa, että hän voi uida vain, jos joku tarkkailee. Vaikka uimalla julkisissa uima-altaissa, sairastuneiden on silti oltava mukana uinnin aikana.
On parempi, jos potilaan mukana on joku, joka tietää heidän terveydentilansa ja tietää kuinka auttaa kärsivää, jos kohtauksen oireet ilmaantuvat uinnin aikana.
Ensiapu, jota voidaan antaa epilepsiaa sairastaville, jos kohtauksen oireet ilmaantuvat veteen:
- Aseta potilaan pää ja kasvot vedenpinnan yläpuolelle
- Poista henkilö vedestä mahdollisimman nopeasti
- Tarkista, hengittääkö henkilö edelleen. Jos ei, anna elvytys välittömästi.
- Soita ambulanssi ja vie se lähimpään sairaalaan. Vaikka potilas näyttää olevan toipunut kohtauksesta, hänelle on tehtävä perusteellinen lääkärintarkastus.
2. Älä ui, kun et ole parhaassa kunnossa
Jos et tunne hyvin, tunnet itsesi väsyneeksi ja kehosi ei ole kunnossa, epilepsiaa sairastavien on parempi päästä eroon uintihalusta. Koska jos pakotetaan, se vain vaarantaa hänet.
Jos kohtaus tapahtuu vedessä ollessaan, potilas voi niellä suuria määriä vettä ja päästä keuhkoihin. Kun näin tapahtuu, syntyy muita vakavia terveysongelmia, kuten esimerkiksi keuhkopöhö.
3. Älä ui avoimessa vedessä
Epilepsiaa sairastaville uima-altaassa uiminen on vähemmän riskialtista kuin uiminen avovedessä, kuten meressä tai järvessä. Tämän lisäksi esimiehen on helpompaa valvoa heitä.
Uinti avoimessa vedessä on sallittua, jos epilepsiaa sairastavat ihmiset käyttävät kelluketta vaaran minimoimiseksi ja heitä tarkkaillaan aina tarkasti. Uintia liian pitkälle keskelle merta ei suositella, koska mitä syvempi se on, sitä syvemmälle meri tulee.
Siksi epilepsiaa sairastavien ei pitäisi uida vain, jos nämä vaatimukset eivät täyty. He saavat edelleen uida täyttääkseen mainitut ehdot.
