Tunnista ero mineraaliveden, emäksisen ja demineralisoidun veden välillä

Pohjimmiltaan kulutukseen sopivan juomaveden kriteerit ovat puhdas, kirkas, mauton ja haiseva vesi. Tällä hetkellä markkinoilla on useita juomaveden tyyppejä, kuten mineraali-, emäksinen ja demineralisoitu vesi. Ehkä jotkut ihmiset eivät tiedä, mitkä ovat näiden kolmen veden erot. Siksi seuraava on selitys tämän tyyppisten juomaveden eroista.

Ymmärrä ero mineraaliveden, emäksisen ja demineralisoidun veden välillä

Veden koostumus vaihtelee suuresti, koska se riippuu saadun veden lähteestä ja prosessointiprosessista. Vesi koostuu mineraaleista muihin luonnollisen alkuperän orgaanisiin yhdisteisiin.

Jokainen tarvitsee vettä elääkseen, joten on tärkeää tietää juoman veden sisältö. Mutta kaikki vesi ei ole sama. Tutustutaan erilaisten juomavesityyppien eroihin.

Tutustu mineraalivedestä

Kivennäisvesi tulee maanalaisista lähteistä, eikä se ole sama kuin tavallinen juomavesi. Lisäksi kivennäisvesi ei käy läpi kemiallista prosessia, joten se sisältää runsaasti mineraaleja, jotka sisältävät useita aineita, kuten magnesiumia, kalsiumia ja kaliumia. Kivennäisveden pH-arvo on yleensä 6 - 8,5

Indonesian tasavallan teollisuusministerin asetuksen mukaan luonnollinen kivennäisvesi on juomavettä, joka on saatu suoraan luonnollisista vesilähteistä tai porattu syvistä kaivoista. Käsittelyprosessia on myös valvottava, välttäen fyysistä, kemiallista ja mikrobiologista pilaantumista.

Mineraalipitoisuuden terveysvaikutukset

Luonnollisista silmälähteistä otetulla mineraalipitoisuudella on useita terveysvaikutuksia. Jotkut mineraalien hyvyydestä, nimittäin:

• Pidä neste- ja elektrolyyttitasapaino yllä
• Tukee luiden terveyttä
• Auttaa parantamaan immuunijärjestelmää
• Paranna verenkiertoa
• Ja auttaa voittamaan ummetusta, koska magnesium sitoutuu veteen niin, että uloste on pehmeämpi

Tunnista ero mineraaliveden ja demineralisoidun veden välillä

WHO: n (Maailman terveysjärjestö) mukaan demineralisoitu vesi on juomavettä, joka tuotetaan keinotekoisesti (keinotekoisesti) ja joka on käynyt läpi tislaus- ja deionisaatioprosessin.

Tämä lausunto on yhdenmukainen teollisuusministeriön asetuksen kanssa, nimittäin demineralisoitu vesi on pullotettua juomavettä, joka saadaan puhdistusprosessilla tislaamalla, deionisoimalla ja käänteinen osmoosi (RO). Yleensä demineralisoidun veden pH on 5-7,5

Toisin sanoen ero mineraaliveden ja demineralisoidun veden välillä on se, että demineralisoitu vesi ei sisällä mineraaleja. Useat demineralisoidussa vedessä olevat yhdisteet menetetään kiehumis- ja haihdutusprosessien vuoksi.

Onko demineralisoidun veden juomiseen terveysriskejä?

Jotkut ihmiset valitsevat kulutukseen demineralisoitua vettä. Kuitenkin tutkimus Ympäristötutkimus sanoi, että demineralisoitu vesi sisältää mineraaleja (natriumkaliumia, magnesiumia ja kaliumia) pieninä pitoisuuksina.

Jos tätä demineralisoitua vettä kulutetaan jatkuvasti, se voi lisätä kehon mineraalivajeiden riskiä.

Tällaisen mineraalipitoisuuden puutteen takia demineralisoituun veteen vedentäminen tai juominen pitkällä aikavälillä voi aiheuttaa sinulle:

• Hikoilun kautta vapautuvien mineraalien palauttamatta jättäminen
• Muuttaa pH: n, elektrolyyttien ja mineraalien tasapainoa veressä ja kudoksissa

Demineralisoidun veden juomisen edut

Toisaalta demineralisoidulla vedellä voi olla myös seuraavia etuja:

• Monen tyyppisten sairauksien riskin vähentäminen tislausprosessin takia niin, että kaikki bakteerit kuolevat
• Vähentää riskiä päästä kehoon vahingoittavia yhdisteitä
• Jotkut sanovat, että demineralisoitu vesi on hyvä kulutus, kun olet sairas, mutta tätä ei ole tieteellisesti todistettu

Mitä sitten on emäksinen juomavesi?

Termi "emäksinen" alkalisessa vedessä viittaa sen sisältämään pH-tasoon. PH-arvo on luku, joka mittaa aineen happaman tai emäksisen asteikolla 0-14. Esimerkiksi aine, jonka pH on 1, on hyvin hapan ja jos sen pH on 13, tietty aine olla hyvin emäksinen tai emäksinen.

Siksi emäksisen veden ja kivennäisveden ja demineralisoidun veden välinen ero on siinä, että alkalisen veden pH-arvo on korkeampi tai se on yleensä alkalista.

Emäksisen juomaveden juomisen edut mineraaliveteen ja demineralisoituun veteen verrattuna

Kun aloitetaan Healthline-sivulta, tarvitaan vielä suurempaa tieteellistä tutkimusta, jotta voidaan tarkistaa emäksisen veden hyödyt ja tehokkuus terveydelle. Emäksisen veden uskotaan kuitenkin tarjoavan etuja, kuten:

• Onko luontoaikääntymistä vastaan
• Tukee kestävyyttä
• Auttaa laihtua

Emäksisen veden kulutukseen liittyvät riskit

Alkalinen vesi on myös usein päivittäisen vedenkulutuksen valinta. Alkalinen vesi on emäksistä, koska pH: n yläpuolella oleva pH on neutraali. Emäksisen veden pH on yleensä 8-9. Healthline-sivun avaaminen liikaa alkalista voi lisätä metabolisen alkaloosin riskiä. Metabolinen alkaloosi kuvaa tilaa, jossa kehon pH on liian emäksinen ja voi aiheuttaa:

• Pahoinvointi
• Gag
• Lihasten nykiminen
• Pistely kasvoilla

Nyt kun tiedämme enemmän kivennäisvedestä ja sen eroista demineralisoituun veteen ja emäksiseen veteen, meidän on myös kiinnitettävä huomiota valitsemamme kivennäisveden tyyppiin. Kuten jo todettiin, meidän on muistettava, että kaikki kivennäisvedet eivät ole samanlaisia. Terveyden ylläpitämiseksi on tarpeen aloittaa alusta.

Hyvälaatuinen kivennäisvesi riippuu veden lähteestä ja prosessista. Hyvä kivennäisvesi on peräisin luonnollisista vuoristolähteistä, joissa vesilähteen ympärillä oleva ekosysteemi on suojattu, joten mineraalien luonnollisuus säilyy ja on hyödyllistä terveytemme suojelemiseksi.

Älä unohda, vaikka kotona joudutkin kuluttamaan 2 litraa kivennäisvettä pitämään kehosi sammutettuna.

x