Hypotermia: oireet, syyt, hoitoon

Määritelmä

Mikä on hypotermia?

Hypotermia on tila, jossa ruumiin lämpötila on epänormaali tai siitä tulee hyvin matala. Normaalin ihmisen ruumiinlämpö on noin 37 ° C. Hypotermiaa sairastavien ihmisten lämpötila on kuitenkin alle 35 ° C. Hypotermia on hätätilanne.

Tämä voi tapahtua, kun keho menettää lämpöä nopeammin kuin se tuottaa. Sydän, hermosto ja muut elimet eivät voi toimia kunnolla ja voivat aiheuttaa hengenvaarallisia olosuhteita.

Tämä tila johtuu usein altistumisesta kylmälle säälle. Hypotermian pääasiallinen hoito on menetelmä kehon lämmittämiseksi takaisin normaaliin lämpötilaan.

Kuinka yleinen tämä tila on?

Hypotermia on tila, joka on yleisempää vanhuksilla ja pikkulapsilla ankaran talvisen ilmaston vuoksi. Hypotermiaa sairastavia tulisi hoitaa mahdollisimman pian.

Voit minimoida hypotermian mahdollisuudet vähentämällä riskiä. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja.

Merkit ja oireet

Mitkä ovat hypotermian merkit ja oireet?

Alkuperäinen oire, joka saattaa ilmetä, on vilunväristykset, kun lämpötila alkaa laskea. Se on kehosi automaattinen suojaus kylmiltä lämpötiloilta, jotka ovat yrityksiä lämmittää itseäsi.

Hypotermian oireet ja merkit ovat yleensä:

• Kylmän tunne,
• Jatkuva vilunväristykset,
• Kananlihalla,
• Siniset huulet,
• Ei pysty pitämään lämpöä,
• Vauvan iho voi olla kirkkaan punainen, kylmä ja erittäin heikko.

Hypotermian oireet vaiheiden mukaan ovat:

Kevyt

Lievien sairauksien oireita ovat ruumiinlämpö 32,2 ℃ -35 ℃, korkea verenpaine, vilunväristykset, nopea syke ja hengitys, kapenevat verisuonet, väsymys ja koordinaation puute.

Kohtalainen

Kohtalaisten olosuhteiden oireita ovat ruumiinlämpö 28 ℃ -32,2 ℃, epäsäännöllinen syke, alempi tietoisuus, laajentuneet pupillit, matala verenpaine ja heijastuneet refleksit.

Vakava

Vakaviksi luokiteltujen tilojen oireet ovat alle 28 ℃, hengitysvaikeudet, reagoimattomat pupillit, sydämen vajaatoiminta, keuhkopöhö ja sydämen vajaatoiminta.

Kun ruumiinlämpö laskee, potilas lopettaa vilunväristykset ja tulee hämmentyneeksi, uneliaaksi ja jäykäksi. Kärsivät puhuvat epäselvästi, mutisevat ja änkyttävät. Syke heikkenee ja muuttuu epäsäännölliseksi. Komplikaatioita voivat olla paleltumat, gangreeni, chilblain ja kaivannon jalka.

Saattaa olla oireita, joita ei ole lueteltu edellä. Jos sinulla on huolta tietystä oireesta, ota yhteys lääkäriisi.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Tarvitset ensiapua, kun havaitset hypotermian merkkejä. Varsinkin jos sinulla on huono terveydentila, kuten diabetes ja hypotermia, ota heti yhteys lääkäriin.

Jos sinulla on yllä olevia merkkejä tai oireita tai muita kysymyksiä, ota yhteys lääkäriisi. Jokaisen ruumis on erilainen. Ota aina yhteys lääkäriin terveydentilasi hoitamiseksi.

Syy

Mikä aiheuttaa hypotermiaa?

Hypotermia tapahtuu, kun keho menettää lämpöä nopeammin kuin sitä tuotetaan. Yleisimmät syyt ovat altistuminen sääolosuhteille tai kylmälle vedelle.

Kun olet pitkään yhteydessä viileämpään ympäristöön, voit kehittää hypotermian, koska et pukeudu kunnolla tai et voi hallita tilasi.

Erityiset olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa hypotermiaa, ovat:

• Yllään tarpeeksi lämpimät vaatteet
• Pysy liian kauan kylmällä säällä
• Ei voida poistaa märkiä vaatteita tai siirtyä lämpimämpään, kuivempaan paikkaan
• Putoaa veteen, kuten veneilyonnettomuudessa
• Asuminen talossa, joka on liian kylmä.

Kuinka kehosi menettää lämpöä

Lainattu Web MD: ltä, kun altistuminen kylmille lämpötiloille, keho menettää lämpöä (jopa 90%) ihosi kautta. Loput hengität lämpöä hengityksesi kautta keuhkoistasi.

Lämmön menetys ihon läpi tapahtuu pääasiassa säteilyn kautta ja kun iho altistuu tuulelle tai kosteudelle. Jos kylmään veteen upottaminen altistuu kylmälle, lämpöhäviö voi tapahtua 25 kertaa nopeammin kuin jos olisit alttiina samalle ilman lämpötilalle.

Normaalisti sydämen ja maksan toiminta tuottaa suurimman osan lämmöstä kehossasi. Kuitenkin, kun kehon lämpötila jäähtyy, nämä elimet tuottavat vähemmän lämpöä. Alhainen ruumiinlämpö voi hidastaa aivojen toimintaa, hengitystä ja sykettä.

Räikeys ja uupumus estävät kykyä ymmärtää mitä tapahtuu ja tehdä älykkäitä valintoja turvallisuuden kannalta.

Riskitekijät

Mikä lisää riskiä hypotermiaan?

Hypotermian riskitekijöitä on monia, mukaan lukien:

Väsymys

Väsymys vähentää sietokykyäsi kylmiin lämpötiloihin.

Vanhuus

Kehon kyky säätää lämpötilaa ja tuntea kylmää voi heikentyä iän myötä.

Jotkut vanhemmat ihmiset eivät välttämättä pysty kommunikoimaan kylmänä tai muuttamaan lämpimään paikkaan, jos he tuntevat kylmän.

Hyvin nuori ikä

Lapset menettävät lämpöä nopeammin kuin aikuiset. Lapset voivat myös jättää influenssan huomiotta, koska he ovat liian kiireisiä hauskanpidossa. Heillä ei myöskään ole tietoisuutta pukeutua asianmukaisesti kylmällä säällä.

Mielenterveysongelmia

Ihmiset, joilla on mielisairaus, dementia tai muut sairaudet, voivat tehdä vähemmän tietoiseksi kylmän sään riskeistä. Dementiapotilaat voivat roikkua ulkona tai eksyä helposti. Ne ovat todennäköisesti jumissa kylmällä tai märällä säällä.

Alkoholin ja huumeiden käyttö

Alkoholi voi saada kehosi tuntumaan lämpimältä, mutta se voi saada verisuonesi laajenemaan ja menettämään lämpöä nopeammin. Kehon luonnollinen ravistusvaste vähenee ihmisillä, jotka käyttävät alkoholia.

Lisäksi alkoholin tai laittomien huumeiden käyttö voi vaikuttaa mieleesi kylmän sään välttämisestä.

Tietyt terveysolosuhteet

Useat terveysolosuhteet vaikuttavat kykyyn säätää kehon lämpötilaa. Esimerkkejä ovat kilpirauhasen vajaatoiminta (kilpirauhasen vajaatoiminta), huono ravitsemus tai anorexia nervosa, diabetes, aivohalvaus, vaikea niveltulehdus, Parkinsonin tauti, trauma ja selkäytimen vammat.

Huumeet

Jotkut lääkkeet voivat muuttaa kehon kykyä säätää lämpötilaa. Esimerkkejä ovat tietyt masennuslääkkeet, psykoosilääkkeet, narkoottiset kipulääkkeet ja rauhoittavat aineet.

Riskitekijöiden puuttuminen ei tarkoita sitä, ettet voi saada tätä tautia. Nämä tekijät ovat vain viitteellisiä. Ota yhteys lääkäriisi saadaksesi lisätietoja.

Hoito

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.

Mitkä ovat hypotermian hoitovaihtoehtoni?

Hypotermia on hätätila, jota voidaan hoitaa tietyillä vinkeillä. Seuraavat ovat hoitovaihtoehtoja, joita voit käyttää hypotermian hoitoon:

Ensiapu

Tässä on ensiavun vinkkejä hypotermisten ihmisten hoitamiseen:

• Tee se varovasti. Jos autat jotakuta, jolla on hypotermia, kohtele häntä varovasti. Rajoita liikkumista, jos sitä ei tarvita. Älä hiero tai hankaa. Väkivaltaiset ja liialliset liikkeet voivat laukaista sydämen pysähtymisen.
• Siirry viileästä paikasta. Siirrä henkilö kuivaan, lämpimään paikkaan, jos mahdollista. Jos ei, suojaa heitä kylmältä ja tuulelta mahdollisimman paljon. Varmista, että heidän asennonsa on makuulla.
• Päästä eroon märistä vaatteista. Jos jollakin on märät vaatteet, ota ne heti pois. Leikkaa vaatteet liiallisen liikkumisen välttämiseksi.
• Käytä huopa. Lämmitä ne peitolla tai takilla. Tue heidän päänsä peitolla tai muulla lämpimällä esineellä.
• Seuraa hengitystä. Henkilö, jolla on vaikea hypotermia, voi näyttää tajuttomalta, ilman ilmeisiä pulssimerkkejä. Jos heidän hengityksensä pysähtyy tai näyttää hyvin alhaiselta, aloita elvytys välittömästi.
• Tarjoa lämpimiä juomia. Jos he ovat tajuissaan ja pystyvät nielemään, tarjoa heille lämmin, makea, alkoholiton ja kofeiiniton juoma kehonsa lämmittämiseksi.
• Käytä lämmintä, kuivaa pakkaa. Käytä lämmin pakkaus lämpimän veden muodossa laitettuna lämmitettyyn pulloon tai pyyhkeeseen. Aseta pakkaus vain kaulaan, rintaan ja nivusiin.
• Älä käytä suoraa lämpöä. Älä käytä kuumaa vettä, lämmitystyynyä tai -lamppua pitämään henkilö lämpimänä. Äärimmäinen lämpö voi vahingoittaa ihoa tai aiheuttaa epäsäännöllisen sykkeen, mikä johtaa sydämen pysähtymiseen.

Sairaanhoidon

Hypotermian vakavuudesta riippuen hypotermian hätähoito voi sisältää seuraavat menettelyt kehon lämpötilan nostamiseksi:

• Lämmin ponnistelut. Henkilölle, jolla on lievä hypotermia, riittää peittämään itsensä peitolla ja tarjoamaan juomaa lämpimällä vedellä.
• Yritetään lämmittää verta uudelleen. Veri voidaan ottaa, lämmittää ja kierrättää takaisin kehoon. Yleinen menetelmä veren lämmittämiseen on hemodialyysikoneen käyttö, laite, jota normaalisti käytetään veren suodattamiseen ihmisillä, joilla on huono munuaisten toiminta. Kone sydämen ohitus voidaan myös tarvita.
• Lämmin suonensisäinen neste. Lämmin suonensisäinen suolaliuos voidaan lisätä laskimoon veren lämmittämiseksi.
• Lämpöä ilmassa. Kostutetun hapen käyttö maskin tai nenänpesun kautta voi lämmittää hengitysteitä ja auttaa nostamaan kehon lämpötilaa.
• Kastelu. Lämmin suolavesiliuos voidaan käyttää lämmittämään tiettyjä kehon alueita, kuten esimerkiksi keuhkojen (pleura) tai vatsaontelon (ontelon vatsakalvo) ympärillä oleva alue. Lämmin neste työnnetään vahingoittuneelle alueelle katetrin kautta.

Komplikaatioita toipumisen aikana voivat olla keuhkokuume, sydämen rytmihäiriöt, kammiovärinä (vaarallinen sydämen rytmi), sydämenpysähdys ja kuolema.

Mitkä ovat tavanomaiset testit tämän tilan diagnosoimiseksi?

Lääkärit epäilevät hypotermian olevan tila, joka esiintyy kylmissä olosuhteissa. Erityinen lämpömittari, jolla voidaan mitata alhainen ruumiinlämpö, ​​voi vahvistaa diagnoosin, yleensä lämpömittari sijaitsee sairaalan päivystyksessä.

Muut testit elintärkeiden elinten vaurioitumisen estämiseksi, kuten elektrokardiografia, laboratoriotestit ja röntgensäteet.

Kotihoito

Mitkä ovat joitain elämäntapamuutoksia tai kodin korjaustoimenpiteitä, joita voidaan tehdä hypotermian hoitoon?

Elintavat ja kodin korjaustoimenpiteet, jotka voivat auttaa sinua hoitamaan hypotermiaa, ovat:

• Asianmukainen pukeutuminen voi myös estää vilustumisen matkustettaessa kylmiin paikkoihin, kuten vuorille.
• Käytä tarpeeksi lämpimiä ruokia ja nesteitä.
• Ole tietoinen vaarallisesta säästä ja suunnittele sen mukaan.
• Vaihda märät vaatteet kuiviin vaatteisiin mahdollisimman pian.
• Päästä heti kylmästä vedestä. Muutamassa minuutissa se voi olla tappava!

Hypotermian vaarassa oleville ihmisille, nimittäin pikkulapsille, vanhuksille, henkisillä tai fyysisillä ongelmilla oleville ja kodittomille, sosiaalinen tuki voi viedä pitkän matkan hypotermian estämisessä.

Jos sinulla on kysyttävää, kysy lääkäriltäsi paras ratkaisu ongelmasi.