Sisällysluettelo:
- Vihreä tee yhdellä silmäyksellä
- Paljastaa vihreän teen edut aknelle
- 1. Ihon tulehduksen vähentäminen
- 2. Aknea aiheuttavia bakteereja vastaan
- Yleensä tarvitaan lisätutkimuksia
Teetä on käytetty kasviperäisenä lääkkeenä vuosisatojen ajan erilaisten terveysongelmien hoidossa. Yksi teetyypistä, joka on tunnetuin ominaisuuksistaan, on vihreä tee. Antioksidanttien, kuten katekiinien, polyfenolien ja muiden luonnollisten yhdisteiden, suuri määrä tekee tästä teestä monia terveysvaikutuksia, myös iholle. Kyllä, vihreää teetä käytetään usein luonnollisena aknehoitona. Kuinka tehokas vihreä tee on aknelle? Katso koko arvostelu tässä artikkelissa.
Vihreä tee yhdellä silmäyksellä
Pohjimmiltaan kaikenlaiset teet - vihreä tee, musta tee, oolong-tee, ovat peräisin samasta kasvista. Camellia sinensis. Yksi teen tyyppi erottaa kuitenkin sen käsittelyn. Tämän vuoksi jokaisella teetyypillä on erilainen väri ja maku.
Vihreä tee käsitellään höyryttämällä ja kuivaamalla erittäin nopeasti, jotta lehdet eivät muutu ruskeaksi. Kolmen teetyypin joukossa vihreällä teellä sanotaan olevan paras terveyspotentiaali, koska sillä on korkein polyfenolin antioksidanttipitoisuus.
Perinteisessä kiinalaisessa ja intialaisessa lääketieteessä vihreää teetä käytetään piristeinä, diureettilääkkeinä, jotka auttavat nopeuttamaan haavojen paranemista. Lisäksi vihreää teetä käytetään usein luonnollisena lääkkeenä ilmavaivojen hoitoon, se säätelee verensokeritasoja, auttaa ruoansulatusta ja parantaa kognitiivisia kykyjä.
Paljastaa vihreän teen edut aknelle
Vihreässä teessä on runsaasti polyfenolin antioksidantteja, jotka voivat suojata ihoa ja kehoa vapaiden radikaalien vaurioilta. Tässä on vihreän teen edut aknen kasvoille.
1. Ihon tulehduksen vähentäminen
Vihreässä teessä on runsaasti polyfenoleja, joita kutsutaan katekiineiksi. Yksinkertaisesti sanottuna polyfenolit ovat yhdisteitä kasveissa, joilla on terveysvaikutuksia ihmisille. Katekiinit itse ovat antioksidantteja ja myös anti-inflammatorisia. Vihreän teen sisältämät katekiinit vähentävät hyvin tehokkaasti ihon tulehdusta.
Taiwanin kansallisen Yang-Mingin yliopiston tutkijoiden vuonna 2016 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että kofeiinittomien vihreän teen uutteen lisäravinteita käyttäneille akneherkille naisille tiedettiin olevan vähemmän aknea nenän, suun ja leuan ympärillä olevassa T-vyöhykkeessä. .
Silti tämä vihreän teen uutteen lisäosa ei tyhjennä aknea kokonaan. Jopa kahden ryhmän välillä (ne, jotka käyttävät lisäravinteita tai eivät) ei ollut merkittävää eroa aknen puhkeamisen määrässä.
Näiden tutkimusten tulosten perusteella tutkijat totesivat, että vihreän teen käyttö aknessa auttoi vain vähentämään tulehdusta hieman, etenkin T-alueella. Joten, ei päästä eroon aknesta kokonaisuutena.
2. Aknea aiheuttavia bakteereja vastaan
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreän teen antibakteeriset aineet voivat taistella aknea aiheuttavia bakteereja, kuten propionibakteereita, propionibakteereja granulosumia ja stafia.
Valitettavasti olemassa olevat tutkimukset tehdään vain in vitro. Tämä tarkoittaa, että tutkimus tehdään laboratoriossa eikä ihmisen iholla. Lisäksi bakteerit eivät ole ainoa aknen aiheuttaja. Pelissä on monia muita tekijöitä, kuten ylimääräinen öljy ja kuolleiden ihosolujen kertyminen kasvoille.
Yleensä tarvitaan lisätutkimuksia
Vihreän teen terveysvaikutukset eivät ole epäilystäkään. Älä kuitenkaan luota pelkästään vihreään teeseen aknehoidossa. Syynä on todiste siitä, että vihreän teen uutteen tehoa akneen on vielä tarkasteltava tarkemmin. Silti tämä on hyvä askel aloittaaksesi lisätutkimuksia vihreän teen hyödyn syventämiseksi ihon terveyteen.
Mitä on ymmärrettävä, avain aknealtteen ihon onnistuneeseen hoitoon on välttää kaikenlaisia asioita, jotka voivat laukaista aknen. Joten on erittäin epätodennäköistä, että vain juominen kuppi lämpimää vihreää teetä puhdistaa aknesi. Muista aina, että väärä kasvohoito on tärkein tekijä, miksi akne ei poistu.
