Kuinka hoidat ruokavaliosi kemoterapian aikana?

Kemoterapia on melko luotettava hoito syöpäsolujen tappamiseen. Silti tämä hoito voi aiheuttaa monia haittavaikutuksia, joista yksi on ruokahalun heikkeneminen, kunnes ruumiinpaino laskee. Itse asiassa syöpäpotilaat, jotka ovat kemoterapiassa, tarvitsevat todella ravintoaineita hoidon nopeuttamiseksi. Jotta kemoterapia sujuisi sujuvasti, tässä on opas syömiseen syöpäpotilaiden kemoterapian aikana.

Miksi ruokahalu laski dramaattisesti kemoterapian aikana?

Itse asiassa syöpäsolujen kasvu kehossa voi aiheuttaa ruokahalun heikkenemistä. Joten syöpäsolut vapauttavat sytokiineja, jotka stimuloivat aivoja tukahduttamaan ruokahalua.

Yhdessä syöpähoidon sivuvaikutusten kanssa, jotka voivat keskimäärin saada ruokahalusi vähenemään, kemoterapiahoito on yksi niistä. Silti potilaiden kemoterapian haittavaikutukset riippuvat lääketyypistä ja siitä, kuinka kauan lääkettä käytetään.

Kemoterapialääkkeet aiheuttavat yleensä ruoansulatushäiriöitä, nielemisvaikeuksia, pahoinvointia, oksentelua ja suun haavaumia. Tämän tilan vuoksi potilaalla ei ole ruokahalua.

Lisäksi kemoterapiassa haju- ja makuaistit ovat vähemmän herkkiä. Joten potilas tuntee vähemmän ruoan makua ja aromia. Nämä haittavaikutukset tekevät kemoterapiaa saavista ihmisistä vieläkin haluttomampia syömään.

Siksi syöpäpotilaat, joille tehdään kemoterapiaa, tarvitsevat asianmukaiset ruokailujärjestelyt, jotta heidän ravintonsa täyttyy hyvin, vaikka heillä on vaikeuksia syödä.

Eroavatko kemoterapian ravitsemukselliset vaatimukset normaalia?

Syöpäpotilailla on tietysti erilaiset ravintotarpeet kuin terveillä ihmisillä. Ruokailun on täytyttävä kemoterapian aikana potilaasta vastaavan lääkärin valvonnassa, ja kliinisen ravitsemusterapeutin tai ravitsemusterapeutin on oltava mukana sairaalassa.

Ennen aterian suunnittelua potilaalla on yleensä yleinen terveystarkastus, hän tarkastelee painonpudotuksen historiaa, kemoterapian sivuvaikutuksia, annettujen lääkkeiden tyyppejä lihasmassaansa.

Sen jälkeen lääkärit ja ravitsemusterapeutit suunnittelevat yleensä ateriajärjestelyt ja määrittelevät syöpäpotilaiden ravitsemustarpeet.

Yhteenvetona syöpäpotilaat, joille tehdään kemoterapiaa, tarvitsevat kaloreita 25-30 kcal / kg / päivä ja proteiinia 1,2-1,5 g / kg / päivä.

Päivittäinen proteiinimäärä syöpäpotilailla on todellakin suurempi kuin terveillä ihmisillä. Tämä johtuu siitä, että keho tarvitsee proteiinia kemoterapian tai syövän vaurioittamien solujen korjaamiseen.

Samaan aikaan muita ravitsemustarpeita, kuten rasvaa, hiilihydraatteja, vitamiineja ja mineraaleja, säädetään potilaan terveydentilan ja suoritettavan hoidon tyypin mukaan.

Kuinka syöpäpotilaat eivät voi ruokahalua, miten heidän ravinnontarpeensa voidaan täyttää?

Yleensä lääkärit selvittävät ensin syövän vähenemisen syyn syöpäpotilailla. Tällä tavoin lääkäri tarjoaa hoitoa tai hoitoa ruokahalun heikkenemisen syyn voittamiseksi.

Ravintotarpeiden jatkamiseksi kemoterapian aikana on tehtävä useita asioita:

Syö 5-6 kertaa päivässä pieninä annoksina, sekä välipaloja, jos tunnet nälän milloin tahansa.
Älä rajoita syötävän ruoan määrää.
Yritä kiinnittää huomiota ja huomioida ajat, jolloin tunnet nälkäisyyden ja mitkä elintarvikkeet saavat sinut nälkäiseksi.
Syö välipaloja, joissa on paljon kaloreita ja proteiineja, kuten kuivatut hedelmät, pähkinät, jogurtti, juusto, munat, vanukas taipirtelö.
Ota aina haluamasi välipala, jotta nälkäisenä voit syödä sen heti.
Lisää ruokavalion kaloreita ja proteiineja lisäämällä voita, juustoa, kermaa, liemiä, maapähkinöitä tai maapähkinävoita.
Juo täyttökaloreita, kuten maitoa, pirtelöitä tai smoothieita.
Aikataulu aterioiden kanssa perheen tai ystävien kanssa, jotta heistä tulee nautinnollisempia.
Tarjoile ruokaa pienissä levyissä, ei suurissa levyissä.
Jos ruoan haju tai maku aiheuttaa pahoinvointia, syö ruoka kylmänä tai huoneenlämmössä.
Lisää erilaisia keittiön mausteita ruoan maun vahvistamiseksi.
Syö minttua tai sitruunaa, jos sinulla on metallinen maku suussa.
Kevyt liikunta, kuten kävely 20 minuuttia 1 tunti ennen syömistä, voi stimuloida ruokahalua.

Mitä pitäisi syödä ennen kemoterapiaa ja sen jälkeen?

Lähes kaikki ravitsevat ruoat ovat hyviä syöpäpotilaiden kuluttaa, kunhan määrä on tarpeiden mukainen ja kuluttaa erilaisia ruokia. Ennen kemoterapian aloittamista sinun on ensin neuvoteltava lääkärisi kanssa siitä, mitä syödä tai mitä ruokaa valmistetaan.

Mitä on valmisteltava ennen kemoterapiaa:

Pidä hyvä päivittäistavarakauppa ja voit säilyttää niitä pakastimessa, jotta et mene liian usein ostamaan päivittäistavaroita
Osaa valmistaa puolivalmisteita (esikypsytetty ateria), jotka voidaan tallentaa
Pyydä perheenjäseniä auttamaan aterioiden valmistuksessa

Kemoterapian jälkeen haittavaikutuksia esiintyy yleensä edelleen, tarvittaessa voit kysyä lääkäriltäsi haittavaikutusten hoitoon tarkoitetuista lääkkeistä, jotta et häiritse ruokahalua.

Lisäksi annetut ruokasuositukset ovat tasapainoista ravitsemuksellista ruokavaliota, jota seuraa terveellinen elämäntapa, nimittäin tupakointi, normaalin ruumiinpainon ylläpito, vähemmän alkoholia ja liikunta.

Onko olemassa ruokia, joita suositellaan eikä suositella kemoterapian aikana?

Pohjimmiltaan kaikki elintarvikkeiden ainesosat ovat turvallisia, jos niitä käytetään riittävinä ja vaihtelevina määrinä. Tarjota tarvittaessa myös muita vitamiineja tai kivennäisaineita lisäravinteina tarpeiden tukemiseksi. On kuitenkin joitain elintarvikkeita, joita ei suositella, nimittäin:

Jalostettu liha
Pastöroimaton tai raakamaito
Pehmeä juusto
Ateriat tarjoillaan kevyesti, mukaan lukien sushi sashimi
Pesemättömät hedelmävihannekset
Puolet keitetty muna
Makea paksu kermakko

Kuinka asettaa aterian aikataulu oikealle kemoterapialle?

Ruokailu annetaan pieninä annoksina, mutta jaetaan usein 5-6 ateriaan. Voit jakaa sen näin:

07.00: Aamiainen (hiilihydraattien, eläinproteiinin, kasviproteiinin, terveellisten rasvojen, vihannesten lähde)
09.00: Välimusiikki (hedelmät, ravintolisämaito)
12.00: Lounas (hiilihydraattien lähde, eläinproteiini, kasviproteiini, terveelliset rasvat, vihannekset)
15.00: Välimusiikki (hedelmät, ravintolisämaito)
18.00: Illallinen (hiilihydraattien, eläinproteiinin, kasviproteiinin, terveellisten rasvojen, vihannesten lähde)
9:00 pm: välituote (ravintolisämaito)

Entä jos potilas ei halua syödä kemoterapian aikana?

Jos potilas ei halua syödä kemoterapian aikana, pyydä lääkäriä määräämään lääkkeitä ruokahalunsa lisäämiseksi.

Tietyissä tapauksissa, jos paino laskee ja potilas ei vieläkään halua syödä, ruokintaputki (Nasogastric tube = NGT) voidaan asettaa nenän väliin vatsaan väliaikaisesti tai pysyvästi vatsan seinämän läpi.