7 Yleisiä flunssan oireita, joita sinun on varottava

Lähes jokainen ihminen maailmassa on ollut flunssa tai influenssa ainakin kerran elämässään. Mutta yleensä ennen kuin sairastut todella, koet ensin erilaisia influenssan oireita. Flunssan oireiden tunnistaminen varhaisessa vaiheessa voi auttaa toipumaan nopeammin.

Influenssan oireet ovat yleisimpiä

Flunssa tai influenssa on virusinfektio, joka hyökkää hengitysteihin, erityisesti nenään, kurkkuun ja keuhkoihin. Silti flunssan oireet voivat vaikuttaa myös muihin kehon osiin.

Influenssaa ei enää luokitella kuolettavaksi taudiksi influenssarokotteen käyttöönoton jälkeen. Flunssa, jota ei hoideta asianmukaisesti, voi silti pitkällä aikavälillä vahingoittaa sairastuneen terveyttä.

Influenssan oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen, riippuen influenssan tyypistä ja siitä, mikä aiheuttaa influenssan. BetterHealth-verkkosivuston mukaan 8. päivänä kehossa on yleensä kylmän merkkejä, kuten oireiden vähentynyt vakavuus.

Tässä on joitain yleisimpiä flunssan oireita, joista sinun on oltava tietoinen.

1. Kehon kipu

Kehosi tuntuu usein kipeältä viime aikoina, vaikka et ole tehnyt mitään? Tai väsyt helposti ja pahenet päivä päivältä? Ole varovainen, tämä voi olla oire, jonka haluat tarttua pahaan kylmään.

Gripin merkit ja oireet ilmaantuvat yleensä äkillisesti ja nopeasti 24-48 tunnin kuluessa influenssavirukselle altistumisesta. Kehon ja lihasten säryt kaikkialla kehossa (reumaattinen kipu) on yksi ensimmäisistä flunssan oireista.

Heti kun muut influenssan oireet alkavat näkyä, kokemasi kivut pahenevat, jotta ne voivat estää päivittäistä toimintaa. Siksi sinun pitäisi levätä välittömästi, jos keho alkaa tuntea kipua ja kipua ilman näkyvää syytä. Varsinkin jos ympärilläsi olevilla ihmisillä on jo flunssaoireita.

Nukkua runsaasti ja juoda vettä voi auttaa immuunijärjestelmää torjumaan influenssavirusta.

2. Kuume

Seuraava flunssan oire on kuume. Kuume on kehon luonnollinen vaste infektioiden aiheuttamien tulehdusten torjunnassa. Kun sinulla on kuumetta, se tarkoittaa, että joku "hyökkää" kehoosi, olivatpa ne sitten bakteereja tai viruksia.

Joissakin tapauksissa flunssaoireet voivat johtaa korkeaan kuumeeseen jopa 38º tai enemmän. Silti kaikki eivät tule automaattisesti kylmiksi influenssan aikana.

Voit vähentää kuumetta ja flunssaoireita ottamalla parasetamolia, jota voi ostaa apteekeista, apteekeista, supermarketeista tai jopa ruokakojuista lähellä kotiasi ilman lääkärin määräystä. Tämä lääke on turvallinen kaikkien ihmisten, sekä lasten, aikuisten että vanhusten, käyttöön.

Ennen kuin käytät sitä, muista kuitenkin lukea huolellisesti pakkauksen etiketissä olevat lääkkeen käyttöohjeet. Jos sinulla on aiemmin ollut tiettyjä sairauksia, ota ensin yhteys lääkäriin sen turvallisuuden varmistamiseksi.

3. Yskä

Älä aliarvioi yskää, joka ei lopu. Yskä voi osoittaa taudin hyökkäyksen tai merkin virusinfektiosta.

Influenssaoireiden aiheuttamaan yskään liittyy yleensä hengityksen vinkumista (hengityksen vinkumista) ja puristusta rinnassa. Saatat myös kokea limaa, mutta ei aina.

Jotta yskä paranisi nopeasti, voit ottaa yskälääkkeitä, joita myydään vapaasti apteekeissa. Älä unohda, kun yskät tai aivastat, peitä suusi kudoksella tai sisäpuolisella kyynärpäällä, jotta vältät infektion leviämisen muille ihmisille.

Käytä tarvittaessa suunaamaria, kun haluat olla tekemisissä muiden ihmisten kanssa. Muista, että flunssa on erittäin tarttuva tauti. Influenssavirus leviää ilmassa, kun puhut, yskät ja aivastat.

4. Kurkkukipu

Jatkuva yskiminen ärsyttää kurkkuasi ja tuntuu kutisevalta. Siitä huolimatta saatat kokea kurkkukipua ilman yskää.

Ellei sitä hoideta välittömästi, tämä tila vaikeuttaa nielemistä syömisen ja juomisen aikana. Kurkkukipu yleensä pahenee, kun flunssa pahenee.

Pastillit, joita on saatavana tiskiltä, voivat tarjota tilapäistä helpotusta flunssan aiheuttamasta kurkkukivusta. Perinteiset menetelmät, kuten suolaveden kuristaminen ja lämpimän keiton syöminen, voivat myös auttaa lievittämään kurkkukipua kylmä- tai influenssaoireiden vuoksi.

5. Kehon vapina

Vilunväristykset ovat itse asiassa kehon tapa lämmetä, kun ne altistuvat kylmälle ilmalle. Voit kuitenkin saada vilunväristyksiä, kun sinulla on flunssa, vaikka ympäristön lämpötila on normaali tai jopa kuuma.

Flunssan oireista johtuvat vilunväristykset johtuvat kokemastasi kuumeesta. Joissakin tapauksissa saatat tuntea kylmän jo ennen kuumeen ilmestymistä. Joskus kuumetta ja vilunväristyksiä seuraa myös särkyjä koko kehossa.

Vaikka se voi laantua itsestään, peittäminen paksulla peitolla voi auttaa lämmittämään itsesi nopeammin.

Voit myös ottaa kylmälääkkeitä, jotka sisältävät kipulääkkeitä, kuten asetaminofeeni (parasetamoli) tai ibuprofeeni kuumeen vähentämiseksi. Varmista kuitenkin, että käytät lääkettä oikealla annoksella. Noudata kaikkia pakkauksessa tai reseptilipussa olevia käyttöohjeita. Älä tuplaa särkylääkkeen annosta tai ota suositeltua annosta kauemmin.

6. nenän tukkoisuus tai vuotava nenä

Kun sairastat influenssaa, on todennäköistä, että nenäsi kokee myös tukkeutumisen oireita tai jopa vuotavaa nenää. Tämä tila on varmasti epämiellyttävä, koska se vaikeuttaa hengittämistäsi vapaasti. Flunssan aiheuttama nenän tukkoisuus johtuu nenäkäytävien limakalvon tulehduksesta ja turvotuksesta.

Voit lievittää flunssan oireiden aiheuttamaa nenän tukkoisuutta ottamalla dekongestantteja. Tätä lääkettä myydään vapaasti ilman lääkärin määräystä. Ole kuitenkin varovainen, koska jotkut dekongestantit voivat aiheuttaa uneliaisuutta.

7. Päänsärky

Kun influenssa tai flunssa on alkanut pahentua, viimeisin oire on yleensä päänsärky. Varsinkin jos flunssa aiheuttaa kuumetta.

Jälleen pääasia on saada paljon lepoa. Vältä tekemästä fyysistä toimintaa, joka tuhlaa energiaa, ja käytä vapaa-aikaa nukkumiseen.

Voit kokeilla kevyttä hierontaa kipeässä päässä käyttämällä hakemistoa ja peukaloa. Toista hierontaa, kunnes kokema päänsärky häviää.

Lisäksi on myös tärkeää juoda paljon vettä. Yksi dehydraation oireista on päänsärky. Siksi, jos kokemaasi päänsärkyyn liittyy myös liiallinen jano, suun kuivuminen, heikkous ja usein virtsaaminen, yritä juoda paljon vettä.

Lasten flunssaoireet eivät ole paljon erilaisia kuin aikuisten. Jotkut oireista, joihin vanhempien on kiinnitettävä huomiota, ovat jatkuva ilman syytä syöminen ja vähentynyt ruokahalu. Lapsesi kokemat flunssaoireet voivat kestää viikon tai jopa pidempään.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin välittömästi?

Edellä mainitut influenssan oireet paranevat yleensä muutamassa päivässä tai alle 2 viikossa. Jos oireet jatkuvat yli tämän ajanjakson, tarkista kuitenkin lääkärisi kanssa flunssakomplikaatioiden välttämiseksi.

Lisäksi tässä on joitain oireita, jotka sinun tulisi olla tietoinen ja tarvita enemmän huomiota: