6 Äitiysluokissa opetettavat asiat & bull; hei terve

Yksi pyrkimyksistä maksimoida terveys raskauden aikana, sinua yleensä neuvotaan ottamaan synnytystä edeltävät luokat. Haluatko tietää, mitä raskaana olevien naisten tulisi saada synnytystä edeltävissä luokissa? Jatka tämän artikkelin lukemista.

Mitä asioita opetetaan synnytystä edeltävissä luokissa?

1. Muuta ajattelutapaa

Tämä luokka muuttaa synnytyksen ajattelutavan, jonka luulet olevan pelottavaa ja täynnä valituksia, koska jotkut teistä ovat olleet "alttiina" ajatukselle, että synnytys on sairasta ja pelottavaa, sellaiseksi, mikä on hauskaa ja joka on luojan siunaus. .

2. Opeta puhumaan kohdussa olevalle lapselle

Äitiysluokissa opetetaan myös yhteydenpitoa kohdussa olevan vauvan kanssa. Vaikka se näyttää triviaalilta, monet odottavat äidit ja isät raskauden aikana eivät koskaan tervehdi vauvojaan. Vaikkakin,liimaus tai vanhemman ja lapsen välistä sidosta vaalitaan kohdusta alkaen.

3. Kerro sinulle raskaudesta ja vauvan terveysongelmista

Tässä luokassa sinulle opetetaan useita asioita, joita on tehtävä raskauden aikana, sekä henkisen että fyysisen terveyden kannalta sekä äidille että vauvalle. Esimerkiksi raskauden rentoutumisen tai hypnoottamisen opettaminen, liikunta raskauden aikana, tieto ravinnosta raskauden aikana ja mitä tehdä ja mitä ei tehdä. raskauden aikana. Sinulle annetaan vain 9 kuukautta raskautta tavata pikkuinen, joten sinun on valmistauduttava paremmin.

4. Opeta työn merkkejä

Tämä kohta on tärkeä antaa, koska monet teistä eivät tunne syntymän merkkejä, etenkin niille teistä, jotka synnyttävät ensimmäistä kertaa. Merkkejä synnytyksestä, jotka perheen tulisi tietää, ovat:

• Liman tai valkoisen liman poistuminen ilman veripisteitä, tämä on varhainen merkki synnytyksestä, mikä tarkoittaa, että syntymäkanavan tukos on löysä.
• Veren täplien purkautuminen limaan sekoitettuna, mikä tarkoittaa, että syntymäkanava on jo ohenemassa ja avautumassa. Sinun odotetaan tulevan kätilön klinikalle tai sairaalaan lisätutkimuksia varten.
• Kohdun saapuminen on säännöllistä ja kuvioitu 5-1-1. Tule viisi minuuttia, kun kohdun supistukset alkavat noin minuutin ja ovat nähneet tunnin, tulokset ovat säännöllisiä ja samat.
• Lapsiveden purkautuminen. Yhtäkkiä emättimen läpi tulee vettä, se voi olla kirkasta ja väritöntä, mikä tarkoittaa, että lapsivesi on puhdasta. Se voi olla keltainen kuin jääoranssi, mikä tarkoittaa, että se on hieman sameaa tai tummanvihreä kuin avokado mehu, mikä tarkoittaa, että lapsivesi on hyvin sameaa ja se antaa tiedon, että vauva kokee kohdussa stressiä niin, että se erittää jätettä .

5. Muistuta synnytykseen valmistautumisesta

Synnytystä edeltävissä luokissa opetetaan myös, mitä tulee valmistaa, kuten työkaluja, vaatteita ja muita varusteita, jos työsi lähestyy. Valmista esimerkiksi vauvanvaatteet, vaatteesi, ruoka tai juomat, joiden avulla voit rentoutua enemmän työn aikana, tuo työpallo, kuuma ja kylmä pakkaus, rebozo-huiveja ja muita. Kaiken tämän voit pakata yhteen pussiin tai mihin sitä kutsut välttämätön sairaalalaukku.

6. Opeta aviomiehet olemaan valmiita ja valppaita

Synnytystä edeltävissä luokissa ei ole vain sinua, vaan myös tulevaa isää. Tämä luokka opettaa mukavuusmittaustekniikka aviomiehille synnytyskumppaneiksi. Tämä on tehty siten, että aviomiehet ovat valmiimpia ja valppaampia tarpeisiisi työprosessin aikana, jotta tunnet olevasi täysin tuettu rakkaudella työn aikana.

Miehesi voi tehdä työtanssi, endhorpin-hieronta, rebozon seulonta, silmäkosketus, halauksia synnytyksen aikana ja ohjaa rentoutumista niin, että olet aina rento työprosessissa, jotta työhormonit tulevat ulos sujuvammin. Tämä kohta on tärkeä tapa "tehdä rauha" synnytyksen tuskalla. Joten pariskunnilla voi olla kypsempi suunnitelma valmistautua työhön.

x