Sisällysluettelo:
- Päivittäiset tavat, jotka aiheuttavat keltaisia hampaita
- 1. Juo usein kahvia, soodaa ja teetä
- 2. Tupakointi
- 3. Syö usein tamarindihedelmiä
- 4. Käytä suuvettä liian usein
- 5. Harjaa hampaasi liian kovaa ja nopeaa
Jokainen haluaa olla valkoiset, puhtaat ja terveelliset hampaat. Joskus hampaat voivat kuitenkin muuttua keltaisiksi, vaikka harjaatkin ahkerasti hampaita. Jos näin on, keltaisten hampaiden syy voi johtua päivittäisistä tottumuksista, joita teet tietämättä sitä. Mitä vain?
Päivittäiset tavat, jotka aiheuttavat keltaisia hampaita
Ennaltaehkäisyn raportin mukaan hammaslääkäri ja Kalifornian hengitysklinikoiden perustaja Harold Katz, DDS, selitti, että geneettisten tekijöiden ja tiettyjen sairauksien lisäksi keltaiset hampaat voivat johtua päivittäisistä tavoista, jotka heikentävät emalia.
Hampaiden todellinen väri ei todellakaan ole loistava valkoinen, jota mainos näyttää. Hampaat on päällystetty emalilla, mikä tekee hampaista luonnollisesti sinertävän valkoisia ja hieman läpikuultavia. Emalikerroksen alla on keltaista dentiinikerros. Kun emali jatkuu, se näyttää dentiinin. Tämä tekee hampaista keltaiset.
Tässä on joitain tapoja, jotka aiheuttavat keltaisia hampaita.
1. Juo usein kahvia, soodaa ja teetä
Korkea kofeiinipitoisuus kahvi-, tee- ja energiajuomissa voi heikentää hampaiden kiilettä, jos sitä kulutetaan liikaa (2-3 kertaa päivässä) ja jatkuvasti. Vaikka hiilihapotettujen juomien sooda sisältää happoja, joilla on myös sama vaikutus hampaisiin kuin kahvilla ja teellä.
Kun emali on heikentynyt, juoman tahra voi laskeutua dentiiniin (joka on luonteeltaan keltaista) niin, että hampaat muuttuvat keltaisiksi, ellei niitä puhdisteta kunnolla ja säännöllisesti.
Lisäksi nämä juomat sisältävät yleensä sokeria, joka voi houkutella bakteereja suuhun siten, että happotuotanto on korkeampi. Sen lisäksi, että bakteerit aiheuttavat keltaisia hampaita, ne voivat myös tehdä hampaista helposti onteloita ja muita hammassairauksia.
Tee-, kahvi- ja soodakulutuksen vähentäminen on tärkeä osa hammashoitoa.
2. Tupakointi
Tupakointi on yksi yleisimmistä keltaisten hampaiden syistä. Hampaiden väri muuttuu keltaiseksi johtuen tupakan nikotiini- ja tervapitoisuudesta, joka tarttuu hammaskiilteeseen.
Tämä vaikutus voi ilmetä välittömästi hyvin lyhyessä ajassa. Voimakkailla tupakoitsijoilla voi olla jopa ruskehtavia tai jopa mustia hampaita vuosien tupakoinnin jälkeen.
Koska tupakoinnin seurauksena on liikaa kielteisiä vaikutuksia, tupakoinnin lopettamisen harkitseminen on viisain askel.
3. Syö usein tamarindihedelmiä
Appelsiinit, tomaatit, ananakset, marjat, sitruunat tai muut hapan hedelmät tarjoillaan usein mehuina. Nämä hedelmät sisältävät runsaasti vitamiineja, mutta liian usein kulutettuna ne voivat myös muuttaa hampaiden väriä. Siksi keltaisten hampaiden estämiseksi sinun on tasapainotettava veden tarpeesi näiden hedelmien nauttimisen jälkeen.
4. Käytä suuvettä liian usein
Monissa käsikaupan ulkopuolisissa suuvedissä on runsaasti happoa. Jos sitä käytetään liian usein, se kuivuu suu ja lopulta vahingoittaa hammaskiillettä.
Suun kuivumisen tapahtuessa sylki ei toimi optimaalisesti, jotta suu pysyy kosteana, vähentää happamuutta, lamauttaa huonot bakteerit ja estää tahroja tarttumasta emaliin.
Suosittelemme ensin ottamaan yhteyttä lääkäriisi saadaksesi neuvoja hampaiden kuntoon ja suuveden käytön rajoihin sopivasta suuvedestä. Koska suuveden käyttö liian usein liittyy myös diabetekseen.
5. Harjaa hampaasi liian kovaa ja nopeaa
Hampaiden puhdistaminen ei ole vain rutiinia, vaan myös puhdistustekniikan on oltava oikea.
Hampaiden kova ja liian kova harjaaminen voi aiheuttaa keltaisia hampaita ymmärtämättä sitä. Tämä johtuu siitä, että paine vahingoittaa ja heikentää ohutta emalikerrosta ja paljastaa dentiinikerroksen, mikä johtaa hampaiden keltaisuuteen.
On hyvä kiinnittää huomiota hampaiden harjaamiseen; hitaasti äläkä hiero kovaa. Puhdista hampaasi säännöllisesti, eli kahdesti päivässä aterioiden jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.
Jotta tulokset olisivat tyydyttävämpiä, hammaslankaa poistamalla hampaisiin tarttuva plakkia.
