Syy aivasteluun, vaikka se ei ole flunssa

Kutiava, vuotava nenä ja aivastelu jatkuvasti ovat yleensä merkki siitä, että sinulla on flunssa. Miksi aivastat silti usein, vaikka kehosi olisi kunnossa? Kuten käy ilmi, influenssan lisäksi on erilaisia ​​terveysolosuhteita, joille on ominaista jatkuva puhtaus. Mitkä ovat jatkuvan aivastelun syyt, vaikka olisitkin hyvin? Seuraa tämän artikkelin täydellistä selitystä.

Mikä aiheuttaa aivastelua?

Aivastelu on eräänlainen kehon puolustuksen muoto vieraista esineistä, jotka pääsevät nenään ja hengityselimiin. Hapen lisäksi ympäröivä ilma sisältää myös vieraita hiukkasia, kuten pölyä, saasteita, allergeeneja sekä bakteereja ja viruksia.

Nenä toimii liikenteenohjaimena, jossa siinä olevat pienet karvat suodattavat kaikenlaisia ​​vieraita esineitä ja vangitsevat ne limalla.

Sen jälkeen nämä hienot karvat lähettävät signaaleja aivoihin aiheuttamaan kutinaa. Sitten tapahtuu aivastava reaktio vieraiden esineiden poistamiseksi ja itsesi puhdistamiseksi.

Aivastelua voi esiintyä myös siksi, että immuunijärjestelmä reagoi muihin suun kautta nautittaviin aineisiin.

Syy aivasteluun, vaikka se ei ole flunssa

Yllä olevasta selityksestä voidaan nähdä, että aivastelun syy ei aina liity influenssaan.

Aivastelun esiintymisen taustalla voi olla muita terveysolosuhteita, allergioista aina tiettyjen aineiden, kuten ruoan, altistumiseen.

Tässä on täydellinen selitys usein aivastelun syistä, paitsi flunssa:

1. Allergiset reaktiot

Jos sinulla ei ole flunssaa, mutta aivastelet paljon viime aikoina, se voi johtua allergisesta reaktiosta. Aivastelua aiheuttavat allergiat ovat useimmiten eläinten hilse, ruoka-aineallergiat (pähkinät, äyriäiset, kala, munat, maito) pöly- ja punkki-allergiat.

Allergioiden aiheuttamaa aivastusta kutsutaan allergiseksi nuhaksi. Tämä tila ilmenee, kun kehon immuunijärjestelmä reagoi altistumiselle tietyille aineille - jotka ovat todella vaarattomia - mutta keho kokee sen uhkana.

Tämän seurauksena nenä turpoaa ja tuottaa limaa tai limaa reaktiossa liikaa. Ei vain usein aivastelua, allergisia reaktioita seuraa yleensä myös muita oireita, kuten vuotava nenä, nenän tukkoisuus ja nenän kutina.

2. Drastinen lämpötilan muutos

Drastinen lämpötilan muutos voi olla myös syy aivasteluun. Kun pääset ilmastoidusta paikasta lämpimämpään huoneeseen, alle metrin päässä, voit aivastella jatkuvasti.

Tämä tapahtuu, koska nenä sopeutuu edelleen uuden ympäristön ilmaan. Nenä toimii periaatteessa kostuttamaan kuivaa ilmaa, jota hengitämme koko päivän ilmastoidussa huoneessa keuhkojen ja kurkun vuoksi. Nämä kaksi elintä eivät kykene hyväksymään kuivaa ilmaa kunnolla.

Heti kun siirryt kosteampaan paikkaan, kuten ulkona, aivastelu näkyy yrityksenä säätää nenäsi uuteen lämpötilaan niin, että kurkku ja keuhkot pidetään kosteana. Yleensä aivastelu häviää minuutin tai kahden kuluttua.

3. Savukkeiden savun hengittäminen

Tupakointi ei ole vain haitallista keuhkoille, mutta myös muille elimille, kuten nenälle. Käytetyn savun läheisyydessä voi myös aivastaa paljon.

Tupakansavu sisältää tuhansia kemikaaleja, jotka voivat ärsyttää nenää, silmiä ja jopa keuhkoja. Ei vain aivastelu, jotkut tupakansavulle herkät ihmiset alkavat yleensä yskää.

Massachusettsin Eye and Ear -sivuston mukaan savukkeiden kemikaalit, kuten syaanivety ja ammoniakki, voivat vahingoittaa nenän hienoja karvoja. Jos nämä hienot karvat eivät toimi kunnolla, nenäkäytäviin muodostuu limaa. Tämän seurauksena voit aivastaa jatkuvasti.

4. Haju mausteet tai ruoka

Aivastelua tapahtuu usein, kun haistat yrttejä tai kun purat mausteita, etenkin pippuria. Pippuri voi olla syy jatkaaksesi aivastelua, jos jauhe hengitetään nenäsi kautta.

Tämä johtuu siitä, että pippuri sisältää ainetta nimeltä piperiini. Tämä piperiini voi tulla ärsyttäväksi, kun se tulee nenään. Sen ärsyttävä luonne saa nenän limakalvon hermot reagoimaan piperiiniin.

No, yksi esiintyvistä reaktioista on aivastelu. Tämä reaktio on samanlainen kuin allergian aikana, jolloin nenä yrittää "karkottaa" ärsyttävää ainetta, joka tulee aivastamalla.

Vinkkejä usein aivastelun estämiseen

Sen lisäksi, että ylläpidät terveellistä kehoa, jotta et tartu flunssaan, seuraavat vinkit voivat myös auttaa sinua estämään aivastelun, kun sinulla ei ole flunssaa:

• Pidä talo puhtaana pölystä ja punkkeista. Siivoa talosi huolellisesti joko pölynimurilla tai kostealla liinalla. Älä unohda käyttää naamiota talon siivouksessa. Matojen käytön vähentäminen voi myös vähentää punkkien lisääntymistä kotona.
• Jos olet allerginen eläinten karvoille, sinun tulee välttää lemmikkien pitämistä turkisten kanssa. Voit siirtyä vesieläinten, kuten kalojen tai kilpikonnien, kasvattamiseen.
• Käytä naamaria, kun matkustat ulkona. Naamiot estävät sinua ajoneuvon höyryiltä ja tupakansavulta. Jos olet tupakoitsijoiden lähellä, paras askel on pysyä poissa ympäristöstä.
• Jos aivastat mausteista, muista purkaa ruoka tai mausteet saksilla ja pidä kasvosi erillään, kun avaat ne. Ruoka-aineallergioista tiedät, mitkä elintarvikkeet olet allerginen, kun olet tarkistanut lääkärisi kanssa. Lääkäri neuvoo sinua, jotta voit hallita allergioita ja aivastelua.