Sisällysluettelo:
- Aprikoosien edut ihon terveydelle
- 1. Vapaita radikaaleja vastaan
- 2. Ihon tulehduksen voittaminen
- 3. Taistele ihon ikääntymisen merkkien kanssa
- Puhtauden ja ihon terveyden säilyttämisen merkitys luonnollisilla ainesosilla
Uimasta on tullut päivittäinen tapa puhdistaa keho pölystä ja lialta, joka tarttuu siihen päivän toiminnan jälkeen. Mutta tiesitkö, että suihkussa pelkästään vedellä ei riitä ihoon tarttuneen lian poistamiseen? Puhdistusaineita, kuten saippuaa, tarvitaan ihon perusteelliseen puhdistamiseen.
Luonnollisista ainesosista peräisin olevan kylpysaippuan käytöstä kehon puhdistamisen lisäksi on myös monia muita etuja, kuten estää tylsää ihoa. Aprikoosit ovat yksi luonnollisista ainesosista, joita käytetään laajalti ihonpuhdistustuotteissa. Tiedätkö kuitenkin jo, mitkä ovat aprikoosien edut ihon terveydelle ja kauneudelle?
Aprikoosien edut ihon terveydelle
Aprikoosit ovat pieniä, oransseja hedelmiä, jotka tulevat Kiinasta. Nykyään kuitenkin lähes 90 prosenttia aprikooseista kasvaa Yhdysvalloissa ja tulee Kaliforniasta. Tämä hedelmä sisältää erilaisia kehon terveydelle hyödyllisiä vitamiineja ja mineraaleja, joista yksi on iho. Tässä on aprikoosien erilaisia etuja ihon terveydelle.
1. Vapaita radikaaleja vastaan
Aprikoosien ensimmäinen etu on, että ne auttavat torjumaan vapaita radikaaleja. Päivittäistä altistumista moottoriajoneuvohöyryjen ja UV-säteilyn aiheuttamille vapaille radikaaleille ei voida välttää ulkoilmassa harrastavilla. Tämä tekee kehosta ja ihosta kehon uloimman suojakerroksen, jota sen terveys uhkaa.
No, aprikoosit ovat hedelmiä, jotka sisältävät useita melko voimakkaita antioksidantteja.
Antioksidantit ovat yhdisteitä, jotka voivat taistella vapaita radikaaleja vastaan. Aprikoosien suurin antioksidanttien lähde on A-vitamiini (beetakaroteeni) ja C-vitamiini. Lisäksi aprikooseissa on runsaasti muita antioksidantteja, kuten polyfenolisia antioksidantteja, kuten flavonoideja.
Aprikoosien antioksidantit auttavat vähentämään haitallisten vapaiden radikaalien kertymistä elimistöön estääkseen kehon solujen vahingoittumisen, mukaan lukien ihovauriot.
2. Ihon tulehduksen voittaminen
Antioksidanttien lisäksi aprikoosit sisältävät myös anti-inflammatorisia yhdisteitä. Aprikoosien anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat hoitamaan ihon tulehdusta, kuten aknea, sekä kasvojen että selän aknea.
Sen lisäksi tämä yhdiste auttaa myös hoitamaan erilaisia iho-ongelmia, kuten psoriaasia ja myös ekseemaa. Siksi aprikoosien syöminen suoraan tai erilaisten aprikoosipohjaisten ihonhoitotuotteiden käyttö voi olla vaihtoehto niille teistä, joilla on akne ja muita tulehduksesta johtuvia iho-ongelmia.
3. Taistele ihon ikääntymisen merkkien kanssa
Aprikoosien A-vitamiinipitoisuus voi myös auttaa vähentämään ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä, kuten ruskeat ja mustat täplät kehon iholla, sekä hienoja ja karkeita ryppyjä, jotka johtuvat liiallisesta ultraviolettisäteilystä. Lisäksi aprikoosien E-vitamiinipitoisuus auttaa myös ylläpitämään ihon kimmoisuutta ja joustavuutta lisäämällä kollageenin tuotantoa ihossa.
Puhtauden ja ihon terveyden säilyttämisen merkitys luonnollisilla ainesosilla
Markkinoilla olevien tuotteiden, joiden väitetään pystyvän ylläpitämään ihon terveyttä, lukumäärä ei välttämättä tee sinusta niin kauan kuin et ole varovainen ihonhoitotuotteiden valinnassa. Tuotteet, joissa on luonnollisia ainesosia, sopivat paremmin päivittäiseen käyttöön ihon terveyden ylläpitämiseksi.
Sen hyödyistä päätellen aprikoosit ovat yksi luonnollisista ainesosista, joita voidaan käyttää vaihtoehtona niille teistä, jotka haluavat terveellisen ja kauniin ihon. Aprikoosinsiemenistä peräisin olevien luonnollisten kuorintojen sisältävän kylpysaippuan käyttö voi olla hyvä valinta terveydellesi, etenkin niille, jotka harrastavat ulkoilua.
Yritä valita kylpysaippua, joka sisältää rakeita hangata luonnollinen aprikoosinsiemenistä, jotta se voi nostaa huokosiin ihon perusteellisen puhtauden ja estää ihon tylsyyden.
x
