Lapsen ruumiinlämpö on matala, pitäisikö minun olla huolissani? & bull; hei terve

Syntymästä lähtien ihmisillä on homeostaasiksi kutsuttu järjestelmä, joka on vastuussa kehon lämpötilan ylläpitämisestä normaalilla alueella. Joten jos lapsesi kehon lämpötila yhtäkkiä nousee tai laskee normaalin alueen ulkopuolelle, se tarkoittaa, että vauvan järjestelmässä on jotain vikaa. Saatat jo tietää, että lapsen ruumiinlämpö nousee pisteeseen, jossa kuume yleensä osoittaa bakteeri-, virus- tai alkioinfektiota. Entä kehon lämpötila, joka laskee siten, että pienokaisen iho tuntuu kylmältä kosketuksessa? Onko tämä luonnollinen asia vai pitäisikö sinun olla siitä tietoinen?

Normaali lapsen ruumiinlämpö

Niin kauan kuin lapsesi kämmenet ja jalat tai lapsen ihon pinta eivät tunnu liian kylmiltä tai jäätyneiltä, kun kosketat niitä, heidän lämpötila on edelleen suhteellisen normaali. Jos kuitenkin tuntuu kylmältä, ota lapsesi lämpötila lämpömittarilla suussa, korvassa, kainalossa tai peräaukossa. Terveessä ja normaalissa tilassa lapsen ruumiinlämpötila vaihtelee 36,5-37 astetta. Tämä numero muuttuu jatkuvasti koko päivän, esimerkiksi yöllä, kun lapsi nukkuu, iltapäivällä uimisen jälkeen tai sen jälkeen, kun lapsesi on harjoittanut tiettyjä fyysisiä aktiviteetteja.

LUE MYÖS: 5 lasten aivojen ravintoaineita, jotka auttavat parantamaan älykkyyttä

Miksi lapseni ruumiinlämpö on matala?

Vaikka jokaisella on erilainen ruumiinlämpö, muista, että lapsesi ruumiinlämpö laskee usein tai aina alle 36,5 asteen. Alhainen ruumiinlämpö voi viitata erilaisiin terveysolosuhteisiin, kuten seuraaviin.

1. Liikunnan puute

Jos lapsellasi ei ole liikuntaa ja fyysistä aktiivisuutta, riski on alhainen ruumiinlämpö. Tämä tapahtuu, koska passiivinen keho yleensä hidastaa aineenvaihduntaa, mikä on prosessi, joka kuluttaa kaloreita energiaksi. Fyysinen aktiivisuus on yksi tapa käynnistää palamisprosessi. Joten mitä vähemmän liikkuva lapsesi on, sitä kylmempi, ontempi ja vaaleampi kehosi on.

2. Ravitsemuksellinen saanti

Tasapainoinen ruokavalio ja ravitsemuksellinen saanti auttavat pitämään lapsesi kehon lämpötilan normaalilla alueella. Jos lapsesi on nälkäinen, hänen ruumiinlämpö laskee. Samoin tietyn ravinnon saannin puuttuessa, kuten kalorit, jodi ja rauta. Epätasapainoinen ravitsemuksellinen saanti voi alentaa lapsesi ruumiinlämpöä. Joten varmista, että pidät aina lapsesi ruokavalion säännöllisenä ja tasapainossa.

3. Veren puute

Veren puute (raudanpuuteanemia) tai huono verenkierto voivat vaikuttaa lapsen sisälämpötilaan (sisäelimet) ja kehon lämpötilaan. Jos lapsesi näyttää vaalealta, heikosta, hengitysvaikeuksista, kihelmöivästä ja kylmästä, lapsellasi saattaa olla veripula. Lisäksi lapset, joilla ei ole verta, ovat yleensä alttiita infektioille, kunnes he sairastuvat. Toinen merkki on tarkkaavaisuus (keskittymiskyky) on lyhyt ja kasvaa hitaammin kuin ikäisensä lapset. Ole varovainen, koska veren puute lapsilla voi aiheuttaa oppimis- ja henkisen kehityksen häiriöitä.

LUE MYÖS: Usein kysyttyjä kysymyksiä lapsuuden anemiasta

4. Pienen sairauden oireet

Yleensä lapsen ruumiinlämpö laskee, jos haluat sairastua, esimerkiksi saada kylmä tai influenssa. Lapset kokevat usein matalan ruumiinlämpötilan juuri ennen kuumetta. Tämä johtuu siitä, että virukset, bakteerit ja bakteerit hyökkäävät pahimmin kehoon, jossa lämpötila on alhainen. Immuunijärjestelmä kuitenkin torjuu sitä lisäämällä sisälämpötilaa ja ruumiinlämpöä niin, että lapsesi kuumenee ja hänellä on kuumetta. Febrifugan ottamisen jälkeen lapsellasi saattaa myös olla ruumiinlämpötilan lasku.

LUE MYÖS: Perustiedot lasten influenssasta

5. Vakava sairaus

Lasten matala ruumiinlämpö voi olla oire vakavasta sairaudesta. Joillekin kroonisille sairauksille, kuten autoimmuunisairaudelle, kilpirauhasen liikatoiminnalle tai multippeliskleroosille, on tunnusomaista ruumiinlämpötilan lasku ja heikkouden tunne koko päivän ajan. Lasten neurologisista häiriöistä viittaa joskus matala ruumiinlämpö.

Milloin minun pitäisi viedä lapseni lääkäriin?

Jos lapsesi ruumiinlämpö on edelleen noin 36-37 astetta, sinun ei tarvitse huolehtia. Voit nostaa lapsen ruumiinlämpöä yrittämällä säätää huonelämpötilaa niin, että se ei ole liian kylmä, ja käytä tarpeeksi lämpimiä vaatteita. Voit myös tarjota kuumia juomia ja ruokia, kuten inkivääriä, jotka auttavat nostamaan hänen sisälämpötilaa.

Jos lapsesi lämpötila laskee 35 asteeseen, ota se välittömästi lähimpään terveyskeskukseen. Ota yhteyttä lääkäreihin ja terveydenhuollon työntekijöihin, jotta saat parhaan hoidon. Jos lääkäri epäilee tiettyjä terveysongelmia, lapsesi voidaan pyytää käymään läpi useita lääkärintarkastuksia. Pysy rauhallisena ja pysy lapsen kanssa tutkimuksen aikana.