Sisällysluettelo:
- 5 kuukautta raskaana
- 18 viikkoa raskaana: sikiön verkkokalvo alkaa kehittyä
- 19 raskausviikkoa: sikiön kasvojen ja hiusten muotoilu
- 20 raskausviikkoa: sukupuoli voidaan nähdä ultraäänellä
- 21 raskausviikkoa: sikiön maksan ja pernan verisolujen tuotanto
- 22 viikon sikiön kehitys: sikiö voi kuulla äidin sykkeen
- Mitä tunnet ollessasi 5 kuukautta raskaana
- Jalkakrampit 5 kuukauden raskauden aikana
- Turvonneet jalat, kun 5 kuukautta raskaana
- Nopeampi hiusten ja kynsien kasvu
- Sikiön potkut alkavat tuntua vahvemmilta
- Tunne vääriä supistuksia
- Näön hämärtyminen 5 kuukauden raskaana
- Asiat, jotka on otettava huomioon lääkärin kanssa
- Testi 5 kuukautta raskaana
- Vinkkejä terveyden ylläpitämiseen viiden raskauskuukauden aikana
- Rajoita äyriäisten syömistä
- Väsymys
- Älä istu ja seiso liian kauan
- Ei nostamalla raskaita painoja
- Kevyt liikunta
- Syö runsaasti magnesiumia sisältäviä elintarvikkeita
Onko raskaus saavuttanut 18–22 viikkoa? Tämä tarkoittaa, että olet 5 kuukautta raskaana ja olet tullut raskauden 2. kolmannekselle. Pahoinvointi ja aamupahoinvointi se on hyvin harvinaista tässä vaiheessa. Voisit sanoa, että raskaana olevat naiset tuntevat olonsa mukavaksi mahdolliselle lapselle kohdussa. Seuraava on täydellinen selitys 5 kuukauden raskaudesta.

x
5 kuukautta raskaana

Paljon tapahtuu tässä vaiheessa sikiön kehityksestä äidin kehon muutoksiin yhä suuremmalla vatsalla. Lisätietoja, tämä on täydellinen katsaus 18-22 viikkoon tai 5 kuukauteen raskaudesta.
18 viikkoa raskaana: sikiön verkkokalvo alkaa kehittyä

18 raskausviikolla sikiö on melkein paprikan kokoinen, painaa noin 200 grammaa ja pituus 14 cm päästä varpaisiin.
Myös vauvan korvat ovat täysin muodostuneet. Raskaana olevat naiset voivat pelata hänelle kehtolauluja.
Tämä johtuu siitä, että tulevina viikkoina vauvan kuulokyky kehittyy.
Aivojen välikorvan ja hermopäätteiden luut alkoivat kasvaa, joten he kuulivat sykkeen äänen ja veren liikkumisen napanuoran läpi.
Vaikka äiti olisi 18 viikkoa raskaana, sikiö voi myös olla järkyttynyt, kun se kuulee kovia ääniä. Lisäksi pienokaisesi silmät ovat myös parantumassa.
Mahdollisen vauvan verkkokalvo voi havaita valoa, jos raskaana oleva nainen loistaa taskulampun vatsan edessä.
Lisäksi vauvan luut alkavat kehittyä, mutta ne ovat silti pehmeitä. Tällä viikolla vauvasi solisluun (solisluu) ja jalat alkavat kovettua.
Tämän ansiosta äiti voi tuntea potkun, vaikka se tuntuu silti hitaalta.
19 raskausviikkoa: sikiön kasvojen ja hiusten muotoilu

19 raskausviikolla sikiö on suurempi kuin sitruuna, paino noin 240 grammaa ja noin 15 senttimetriä pitkä päästä varpaisiin.
Hienot karvat ovat alkaneet kasvaa ja muodostua tämän raskauden aikana.
Hienot hiukset, jotka muodostavat kasvojen ääriviivat, kuten kulmakarvat ja silmäripset, alkavat myös kasvaa. Vauvan munuaiset pystyvät myös toimimaan kunnolla tuottamaan virtsaa.
Sikiön hermojen kehitys saavuttaa huippunsa 5 raskauskuukauden aikana, tarkalleen 19 viikkoa. Sikiön aivoihin on kehittynyt useita hermoja, kuten haju, maku, kuulo, kosketus ja näkö.
Suojaava vahamainen kerros, nimeltään vernix caseosa, alkaa myös muodostua vauvan iholle suojaamaan ihoa lapsivedeltä.
20 raskausviikkoa: sukupuoli voidaan nähdä ultraäänellä

20. raskausviikolla sikiö on todennäköisesti banaanin kokoinen, jonka pituus on noin 25 cm päästä kantapäähän ja joka painaa noin 315 grammaa.
Koska sikiö kasvaa, se vie paljon tilaa kohtuun. Tämä painostaa raskaana olevan naisen keuhkoja, vatsaa, virtsarakkoa ja munuaisia.
Myös vauvan sukupuoli alkaa näkyä tässä raskausikässä. Yleensä sukupuoli alkaa näkyä selvästi 18-22 raskausviikolla. Voit selvittää vauvan sukupuolen ultraäänitutkimuksella.
Jos vauva on tyttö, hänellä on jo pienet munasarjat. Jos olet raskaana pojan kanssa, kivekset alkavat pudota, vaikka kivespussi ei ole vielä kasvanut kokonaan.
On kuitenkin selvää, että hän on poika tässä 5 kuukauden raskauden vaiheessa.
21 raskausviikkoa: sikiön maksan ja pernan verisolujen tuotanto

Tässä raskausikää vauva on todennäköisesti noin porkkanan kokoinen. Sikiö on noin 26,7 cm pitkä päästä kantapäähän ja painaa noin 340 grammaa.
Kun tulet 21 raskausviikkoon, lapsesi suolet voivat imeä pienen määrän nestemäistä sokeria ja päästä ruoansulatuskanavan läpi.
Silti suurin osa ravinteista ja ruoista, joihin sikiö voi päästä istukan läpi.
Viidennen raskauskuukauden aikana vauvan maksa ja perna ovat vastuussa verisolujen tuotannosta. Luuydin pystyy myös riittävästi muodostamaan verisoluja.
Myöhemmin sikiön haima lopettaa verisolujen tuottamisen 30. raskausviikolla ja maksa lopettaa verisolujen tuottamisen muutama viikko ennen syntymää.
22 viikon sikiön kehitys: sikiö voi kuulla äidin sykkeen

22. raskausviikolla sikiön koko on noin 27,9 cm päästä kantapäähän ja se painaa 453 grammaa tai kurpitsaa.
Myös vauvan kasvot, kuten sikiön huulet, silmäluomet ja kulmakarvat, ovat alkaneet näkyä, mikä on selkeämpi ultraäänitutkimusta tehtäessä.
Sikiön makutaju, nimittäin kieli, on alkanut kasvaa. Lisäksi sikiön aivojen ja hermojen kehitys on alkanut muodostua kokonaan. Siten hän voi alkaa tuntea oman kosketuksensa stimulaatiota.
Vauvat voivat tuntea kosketuksen silittämällä kasvojaan tai imemällä peukaloitaan. Lisäksi sikiö alkaa tuntea myös muita ruumiinosia.
Vauvan kuulo on myös hyvin kehittynyt viiden raskauskuukauden aikana. Sikiö voi jo kuulla äidin äänen, sykkeen ja verenkierron koko kehossa.
22. raskausviikolla vauvan lisääntymiselinten kehitys jatkuu.
Pojilla kivekset alkavat liikkua mahasta. Tytöillä kohtu ja munasarjat ovat paikallaan, myös emätin on alkanut muodostua.
Mitä tunnet ollessasi 5 kuukautta raskaana

18-22 viikon raskauden aikana mahdollinen vauva on yhä aktiivisempi. Tietenkin on monia asioita, jotka raskaana olevat naiset tuntevat kehityksensä aikana. Tässä muutama niistä:
Jalkakrampit 5 kuukauden raskauden aikana
Lapset Healthin julkaisemat asiat, jotka alkavat tuntea raskaana olevat naiset 5 kuukautta tai tarkemmin 19 viikkoa, ovat jalkakrampit, etenkin yöllä.
Tämä tila on usein tuskallinen ja tapahtuu vasikan alueella, joskus siihen saakka, että se ei pysty liikkumaan. Jalkakrampit ovat yleinen tila raskauden toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana.
Jalkakrampit johtuvat siitä, että keho on kyllästynyt kuljettamaan ylimääräistä painoa vatsassa.
Tämän voittamiseksi raskaana olevat naiset voivat säilyttää tyynyjä jalkojensa alla niin, että jalkojen sijainti on kehoa korkeampi.
Turvonneet jalat, kun 5 kuukautta raskaana
Raising Children -sivulta raportoidaan, että raskaana olevilla naisilla on jalkojen turvotusta, kun heidän raskautensa alkaa 19 viikkoa tai 5 kuukauden puolivälissä.
Jalkojen turvotus johtuu paljon nesteestä kehossa ja venytetyistä nivelsiteistä.
Tässä vaiheessa raskaana olevat naiset alkavat tuntea suosikkikenkiensä olevan tavallista tiukempia. Jos se tuntuu silti mukavalta, voit silti käyttää sitä.
Kuitenkin, jos nämä kengät saavat jalkasi satuttamaan, on parempi käyttää mukavampia sandaaleja.
Nopeampi hiusten ja kynsien kasvu
Raskaana olevien naisten kynnet ja hiukset kasvavat nopeammin kuin ennen. Paitsi, hiukset tuntuvat paksummilta ja täyteläisemmiltä.
Tämä tila johtuu raskaushormoneista, jotka kuljettavat lisää ravintoaineita hius- ja kynsisoluihin.
Silti kynsien kunto voi myös muuttua kuivaksi ja hauraaksi. Juo paljon vettä ja juo maitoa raskaana oleville naisille kynsien kunnon vahvistamiseksi.
Sikiön potkut alkavat tuntua vahvemmilta
Raskauden 5 kuukauden tai 19 viikon keskellä pienokaisen liikkeet aktivoituvat. Ehkä joku liike menee nopeasti eikä ole tietoinen siitä.
Kuitenkin useita muita liikkeitä, kuten potkuja ja lyöntejä, voidaan tuntea. Sikiön liikkeiden voimakkuus ja taajuus vaihtelevat.
Jos sinusta tuntuu, että lapsesi liikkeet vähenevät joka päivä, ota heti yhteys lääkäriin varmistaaksesi, että sikiö on hyvässä kunnossa.
Tunne vääriä supistuksia
Viiden kuukauden raskauden tai noin 22 viikon lopussa koet todennäköisesti supistuksia ilman vääriä supistuksia tai Braxton Hicksia.
Yleensä raskaana olevat naiset tuntevat närästystä, kun nämä supistukset tapahtuvat, mutta kipu on melko lievä.
Nämä supistukset eivät todellakaan ole vaarallisia sikiölle, mutta jos ne ovat voimakkaampia tai useammin, ota yhteyttä lääkäriisi.
Vakavammalla tasolla väärät supistukset voivat olla merkki ennenaikaisesta synnytyksestä.
Näön hämärtyminen 5 kuukauden raskaana
Toinen ongelma, jota voi esiintyä viiden kuukauden raskauden aikana, on näön hämärtyminen hormonaalisten muutosten vuoksi. Tämä tapahtuu, kun kuivat silmät stimuloivat kyynelhormonin tuotantoa kehossa.
Kun nesteen määrä silmässä kasvaa, se muuttaa silmän iiristä ja aiheuttaa kaukonäköisyyttä tai kaukonäköisyyttä. Mutta älä huoli, näkösi on taas selkeä ja normaali synnytyksen jälkeen.
Jos luulet, että pisamia kelluu (kellukkeet) tai näön hämärtyminen yli kahden tai kolmen tunnin ajan, soita heti lääkärillesi. Tämä on tärkeää, jotta se ei häiritse sikiön kehitystä kohdussa.
Lisäksi muita asioita, jotka raskaana olevat naiset kokevat 18-22 raskausviikolla, nimittäin:
- Tunne olosi mukavaksi vatsan kanssa, joka ei ole liian iso
- Nälkä helpommin
- Himoiden kokeminen
- Selkäkipu
- Jotkut raskaana olevat naiset kokevat kasvojen aknea
- Herkkä suonikohjuille (pahenee 30-40-vuotiaana raskaana)
- sinulla on hämähäkkisuonet (näkyvät verisuonet ihon pinnalla)
Vaikka ehkä vähän ruma mutta hämähäkkisuonet se ei aiheuta kipua tai mitään ja yleensä häviää synnytyksen jälkeen.
Asiat, jotka on otettava huomioon lääkärin kanssa

Kun olet 5 kuukautta raskaana, sinun ei tarvitse paniikkia, jos löydät alusvaatteistasi punaisia täpliä tai täpliä raskauden aikana.
Tämä voi johtua mustelmoituneesta kohdunkaulasta vain lääkärintarkastuksesta tai seksiä.
Jos kuitenkin emätin tuottaa paljon verta, kerro siitä heti lääkärille. Tämä voi olla merkki vakavammasta raskauden vaarasta, erityisesti sikiön kehitykselle.
Lääkäri tekee ultraäänen selvittääkseen, onko tiettyjä ongelmia vai ei.
Testi 5 kuukautta raskaana
Itse asiassa tämä testi riippuu lääkärin tarpeista ja toiminnasta. Mutta yleensä lääkäri suorittaa useita testejä, kuten:
- Mittaa raskaana olevien naisten paino ja verenpaine
- Tarkista sokerista ja proteiineista virtsassa
- Tarkista sikiön syke
- Tarkista kohdun koko ulkoisella tappauksella
- Mittaa korkeus kohdun pohjasta
- Tarkista, onko käsissäsi ja jaloissasi turvonnut laskimot tai suonikohjut
Kerro lääkärillesi kaikista oireistasi, etenkin epätavallisista oireista. Jos haluat keskustella kysymyksistä tai ongelmista.
Suosittelemme, että teet luettelon kysymyksistä ennen tutkimusta, jotta mikään ei jää väliin.
Vinkkejä terveyden ylläpitämiseen viiden raskauskuukauden aikana

Sikiön kehittyessä on otettava huomioon useita asioita, jotta raskaus jatkuisi. Seuraavia ovat:
Rajoita äyriäisten syömistä
Kun olet 5 kuukautta raskaana, voit syödä kalaa ja muita mereneläviä, kunhan et liioittele sitä.
Meressä on suuri ravintoaineiden lähde, mutta nämä elintarvikkeet voivat sisältää myös myrkyllisiä aineita, kuten dioksiineja ja metyylihopeaa sekä PCB: itä ja torjunta-aineita pieninä annoksina.
Kun äyriäisiä on suuria määriä ja niissä on paljon toksiineja, sikiön kehitys voi vaikuttaa. Ei ole mitään syytä kieltää tai olla syömättä mereneläviä.
Sinun tulisi kuitenkin myös välttää syömästä suuria kaloja, jotka sisältävät yleensä elohopeaa, erityisesti hain, makrillia, miekkakalaa ja kalaa.
Väsymys
Jos sinulla on hengitysvaikeuksia tai olet väsynyt tällä hetkellä lenkkeily tai työtä, lopeta tämä toiminta välittömästi.
Työskentely loppuun asti on huono idea, koska se voi häiritä sikiön kehitystä.
Harjoittele maratonin juoksemisen sijasta lenkkeily hidasta vähitellen. Harjoittelu vähän seuraa lepoa on paras tapa, jotta sikiön kehitys ei häiriintyisi.
Tällä tavalla voit silti saada liikunnan edut tuntematta liikaa väsymystä.
Älä istu ja seiso liian kauan
Vältä istumista ja seisomista liian kauan yli tunnin ajan kävelemättä tai lepäämättä niveliä ja lihaksia.
Ihannetapauksessa raskaana olevien naisten on liikuttava paljon istuen noin puoli tuntia paikallaan selkäkivun välttämiseksi.
Jos joudut seisomaan keittiössä astioiden pesemiseen tai ruoanlaittoon, seiso paksulla, pehmeällä matolla lievittääksesi selkäsi painetta.
Ei nostamalla raskaita painoja
Jos joudut nostamaan raskaita esineitä, tee se hitaasti. Erinomaisen tasapainon saavuttamiseksi sinun on seisottava kahdella jalalla, joten nouse polvilleen sen sijaan, että kumartaisit poimiaksesi raskaita esineitä.
Käytä vahvuuslähdettä käsivarsissasi, ei selässäsi. Jos sinulla on raskas ostoskassi, jaa se puoliksi kehosi molemmille puolille.
Kevyt liikunta
Kun olet toimistossa ja vietät tunteja istuen, kehosi on jäykkä ja joissakin osissa on kipua.
Voit tehdä kevyitä venytyksiä 10 minuutin ajan nivelsiteiden löystymiseksi. Toisinaan voit myös käydä toimiston käytävällä tai ojentaa kätesi seisomalla työpöydän ääressä.
Liikuta sormiasi ja varpaita samalla kun hengität syvään. Älä unohda taivuttaa niskaasi vasemmalle ja oikealle silloin tällöin.
Syö runsaasti magnesiumia sisältäviä elintarvikkeita
Sikiön kehityksen helpottamiseksi viiden raskauskuukauden aikana on tarpeen kuluttaa runsaasti magnesiumia sisältäviä elintarvikkeita, jotka toimivat:
- Vahvistaa vauvan luita ja hampaita
- Stimuloi entsyymitoimintaa
- Säätelee insuliinia
- Säädä verensokeritasoja
Jos sinulla on puutetta magnesiumista, raskaana olevien naisten keho tuntuu väsyneeltä nopeammin ja kokee jalkakramppeja voimakkaammin.
Vakavammalla tasolla magnesiumin puute voi häiritä sikiön kehitystä preeklampsiaan saakka.












