Sisällysluettelo:
- Vinkkejä hampaiden harjaamiseen, jos sinulla on herkkiä hampaita
- 1. Älä harjaa hampaita liian kovasti
- 2. Valitse sopiva hammasharja
- 3. Harjausliike 45 astetta
- 4. Valitse herkälle hampaalle tarkoitettu hammastahna
Herkät hampaat vaativat erityistä huomiota ja hoitoa, myös harjausta. Harjausmenetelmät ja tietyt tavat voivat pahentaa herkkiä hampaita ja saada ne tuntemaan kipua.
Voi olla, että päiväsi keskeytyvät herkkien hampaiden takia. Syöminen tai juominen tuntuu jopa pieleen piilevän kivun takia.
Tule, varmista, oletko harjannut hampaita kunnolla vai ei.
Vinkkejä hampaiden harjaamiseen, jos sinulla on herkkiä hampaita
Usein ei ymmärretä, on tiettyjä asioita, jotka tekevät hampaista herkempiä. Yksi heistä puhdistaa hammaskiveä liian usein (skaalaus) ja valkaista hampaita (valkaisu).
On huomattava, jos teet usein hoitoon tai hoito voi lisätä hampaiden herkkyyttä, mikä aiheuttaa hampaiden kipua.
Hammashoitoon liittyy myös muita syitä, jotka tekevät hampaista herkkiä. Esimerkiksi hampaiden harjaus liian kovaa ja hammasharjan käyttäminen harjaksilla, jotka eivät ole pehmeitä tai kovia. Varmasti tuntemasi kipu tekee sinusta epämukavan.
Herkät hampaat vaativat tiettyä huomiota ja hoitoa. Joten, tiedä oikea tapa harjata hampaasi niille teistä, joilla on herkät hampaat.
1. Älä harjaa hampaita liian kovasti
Hampaiden harjaaminen voi vaikuttaa hampaiden kuntoon. Kun puhdistat herkkiä hampaita, älä harjaa liian kovaa. Ehkä jotkut ihmiset ajattelevat, että hampaiden kova peseminen tekee hampaistasi puhtaammat.
Itse asiassa tämä menetelmä voi heikentää emalia nopeammin. Emali on ulkokerros, jota käytetään hampaiden suojaamiseen. Lisäksi vähentynyt ikenikudos voi lisätä hampaiden herkkyyttä.
Pelkästään herkkien hampaiden harjaaminen ei ole liian kovaa eikä tarvitse kiirehtiä. American Dentist Association suosittelee harjaamista kaksi kokonaista minuuttia 30 sekunnin ajan hampaan molemmille puolille.
2. Valitse sopiva hammasharja
Hammasharjan valinta ei ole vain varovainen harjaus, vaan myös herkille hampaiden omistajille. Valitse hammasharja, jolla on pehmeät harjakset, jotta minimoidaan kipu herkissä hampaissa.
Karkeilla harjaksilla voi myös olla vaikutusta kiillon eroosioon ja ikenien vähenemiseen, mikä vaikuttaa herkkiin hampaisiin. Varmista, että harjaat herkkiä hampaita pehmeällä harjalla.
Yleisenä hammashoitona, älä unohda vaihtaa hammasharjaasi joka kolmas kuukausi tai kun harjakset alkavat löystyä.
3. Harjausliike 45 astetta
Kun hampaita harjataan, älä unohda puhdistaa niitä 45 asteen kulmassa ikeniin nähden. Tämä menetelmä on yksi ohjeista hampaiden harjaamiseksi oikein. Tämä tehdään niin, että harjakset voivat puhdistaa emali- ja ikenirajat.
Tämä harjausmenetelmä voi pitää herkkiä hampaita puhtaina. Mutta muista, älä harjaa liikaa, jotta emali ei hankaa.
Sen jälkeen puhdista hampaiden koko pinta hankaamalla, jotta hampaiden koko pinta saavutetaan. Sisältää ulko-, sisä- ja osat, joita käytetään usein pureskeluun.
4. Valitse herkälle hampaalle tarkoitettu hammastahna
Erityisen hammastahnan valinta on myös tärkeä askel herkkien hampaiden harjauksessa. Valitse erityinen hammastahna herkille hampaille. Tämä hammastahna on suunniteltu suojaamaan herkkiä hampaita.
Lisäksi voit valita myös kasviperäisten ainesosien, kuten eukalyptuksen ja fenkolin (fenkolinsiemenet) sisältävän hammastahnan. Eukalyptus on vastuussa suusi tuoksuilta.
Sillä välin fenkoli toimii hampaiden puhdistusaineena. Fenkolin antimikrobiset ja antioksidanttiset ominaisuudet auttavat ylläpitämään hampaiden hygieniaa ja terveyttä.
No, nyt voit soveltaa yllä olevia vaiheita keinona hoitaa herkkiä hampaita oikein. Säilytetäänkö hampaasi aina terveyden ja puhtauden vuoksi.
