Leuka sattuu? ehkä yksi näistä 7 on syy

Kipeä leuka voi vaikuttaa kykyyn syödä ja puhua, jopa nauraa. Siksi on tärkeää tietää, mikä on leukakivun pääasiallinen syy, jotta löydetään tapa hoitaa sitä.

Yleisin syy leuan kipuun

Lainattu American Dental Association, leukakipu tai leukakipu on yleinen terveysongelma, etenkin aikuisilla. Kipeän leuan oireita voivat olla kipu korvan sisä- ja ympärillä, vaikeudet pureskella ruokaa, kipu puremisessa ja päänsärky.

Suurin osa leuan kipu johtuu leuan nivelen epänormaalisuudesta tai vahingosta, erityisesti temporomandibular (TMJ) -liitoksessa. Kuitenkin, jos TMJ-häiriöt eivät ole tärkein lähde, on olemassa useita muita sairauksia, jotka voivat aiheuttaa kipua leuassa ja sen ympäristössä.

1. Temporomandibulaarinen nivelsairaus (TMD)

Temporomandibulaarinen on joukko leuan niveliä ja lihaksia, jotka toimivat suun avaamiseksi ja sulkemiseksi, kun pureskelet, puhut tai nielet. Tämä nivel kontrolloi myös alaleukaa, kun se liikkuu eteenpäin, taaksepäin ja sivuttain. Näiden nivelten häiriöt tunnetaan nimellä temporomandibulaarinen nivelsairaus (TMD).

TMJ-nivelen häiriöiden aiheuttama kipu johtuu yleensä tapasta hioa hampaita (bruksismi) nukkumisen aikana tai stressi, niveltulehdus, leuan, pään tai kaulan trauma. Kipu voi johtua myös leuanivelen loukkaantumisesta ja toistuvasta käytöstä.

Mayo-klinikalta lainattuina TMJ-häiriöiden oireita voivat olla:

• Leukakipu
• Kipu sisä- ja korvan ympärillä
• Purenta vaikeus tai epämukavuus
• Kasvojen kipu
• Nivelten lukitus, mikä vaikeuttaa suun avaamista ja sulkemista

2. Hammasongelmat

Erilaiset hampaiden terveyttä koskevat ongelmat ikenetaudin, onteloiden (karieksen), aukkojen, vaurioituneiden hampaiden, hampaiden vääristymien ja epätasaisten hampaiden muodossa voivat myös aiheuttaa leukakipua. Jopa hammassairaus hampaiden paiseiden muodossa, kipu voi levitä leukaan aiheuttaen häiritsevää kipua.

3. Klusteripäänsäryt

Klusteripäänsäryt ovat yksi tuskallisimmista päänsärkyistä. Klusteripäänsäryn aiheuttama kipu on yleensä pysyvää, voimakasta ja ei sykkivää, joka tuntuu syvällä pään tai silmän ympärillä pään toisella puolella. Kipu kulkee usein otsaan, temppeleihin ja poskiin ja säteilee leukaan.

4. Sinuiitti

Sinuiitti on tulehdus tai sinuskudoksen turvotus lähellä leuan liitosta. Normaalit poskiontelot on peitetty ohuella limakerroksella, joka voi vangita pölyn, bakteereiden tai muiden ilman hiukkasten pääsyn hengitysteihin.

Kun poskiontelot tukkeutuvat, bakteerit voivat kasvaa ja aiheuttaa infektion. Sinusien tulehdus voi johtua viruksista, bakteereista tai sienistä. Tartunnan saaneet poskiontelot painostavat leuan niveltä ja aiheuttavat kipua alueella.

5. Sydänkohtaus

Sydänkohtaus voi myös aiheuttaa tuskallisen tunteen leuassa. Tähän kipuun liittyy yleensä kipu ylävartalon alueella alkaen rintakehästä, käsivarsista, selästä ja säteilemällä kaulaan.

Cleveland Clinicin mukaan leukakipu erityisesti naisilla on merkki mahdollisesta sydänkohtauksesta. Soita hätänumeroon mahdollisimman pian saadaksesi lääketieteellistä apua heti, kun koet oireita, kuten rintakipu, hengenahdistus, hikoilu, pahoinvointi ja tunne, että saatat menehtyä.

6. Osteomyeliitti

Osteomyeliitti on luiden, luuytimen ja luiden ympärillä olevien pehmytkudosten bakteeri-infektio. Bakteerit pääsevät luihin verenkierron läpi murtumien, haavaumien, ihovaurioiden, välikorvan infektioiden, keuhkokuumeen tai muiden infektioiden jälkeen.

Osteomyeliitti esiintyy nopeasti ja on erittäin tuskallista tai tapahtuu hitaasti ja aiheuttaa kipua pienin välein. Vaikka osteomyeliitistä johtuva infektio on harvinaista, se voi vaikuttaa leukaluuhun ja sen ympärille.

7. Kolmoishermosärky

Kolmoishermosärky tai kasvokipu on tila kolmoishermossa lähellä temppeleitä, joka voi aiheuttaa kipua leukassa. Voimakas kipu, joka tuntuu, tuntuu suhteellisen lyhyessä ajassa leuassa, huulissa, nenässä, päänahassa, otsassa ja muissa kasvojen osissa. Tämä tila on kuitenkin harvinainen.

Kuinka hoitaa kipeä leuka?

Pienet leukakivutapaukset esiintyvät yleensä vain hetken ja häviävät itsestään. Ennen käyntiä lääkärille lisätutkimuksia varten voit vähentää kipua valohoidolla ja kotona saatavilla lääkkeillä.

Tässä on joitain tapoja hoitaa leuan kipua, jota voit tehdä.

1. Levitä leuka

Ensimmäinen askel, jonka voit ottaa leuan kipuihin, on levätä, mukaan lukien leuka. Vältä purukumin, kovien ja sitkeiden elintarvikkeiden kulutusta. Jos leukasi sattuu, sinun tulisi syödä ensin pehmeitä ruokia, kuten puuroa, keittoa tai hedelmämehuja.

Lisäksi voit antaa leuallesi tauon välttämällä kynsien ja muiden kovien esineiden puremista. Jos sinulla on tapana hioa hampaita (bruksismi), harkitse sen käyttöä hammassuoja.

2. Käytä kylmää / kuumaa pakkausta

Käytetyn kompressin tyyppi riippuu tuntemastasi kivun tuntemuksesta. Jos löydät terävää kipua leuasta, voit käyttää kylmää pakkaa jääveteen kastetulla pyyhkeellä ja levittää kärsivälle alueelle 10 minuutin ajan. Toista tarvittaessa tämä prosessi kahden tunnin välein.

Sillä välin, jos kipu on yleensä heikkoa ja esiintyy jatkuvasti, voit käyttää kuumaa pakkaa lisätäksesi veren virtausta leuan ympärillä. Liota pyyhe lämpimässä vedessä ja anna sen istua noin 20 minuuttia, kunnes kipu häviää.

3. Kivunlievityslääkkeiden kulutus

Jos sinua häiritsee leukakipu, joka häiritsee päivittäistä toimintaa, harkitse kipulääkkeen käyttöä. Pieniä valituksia varten voit ottaa käsikaupan kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai aspiriinia. Jos tämäntyyppinen lääke ei kuitenkaan ole tehokas, tarvitset reseptilääkettä kivun alueen ja sen vakavuuden mukaan.

4. Tee lempeä hieronta

Hiero varovasti kipeän leuan alueen ympärillä, mikä voi lievittää jännitystä ja parantaa verenkiertoa. Useita kertoja päivässä, voit tehdä alla olevat vaiheet.

• Avaa suusi hitaasti ja aja etusormellasi korvan lähellä olevaa temporomandibulaarista niveltä.
• Tee pyöreä hieronta ja paina hieman, kunnes lihakset rentoutuvat ja leuan kipu häviää.
• Hiero myös kaulan puolella lihasjännityksen lievittämiseksi, mikä voi myös aiheuttaa leukakipua.
• Sulje sitten suusi ja toista prosessi maun mukaan.

5. Paranna istuma-asentoa

Onko sinulla toimintaa, joka vaatii pitkään istumista? Istuma-asennon parantaminen liikkeellä voi myös auttaa estämään häiritsevää leukakipua. Yritä istua pystyasennossa, koska taivutettu istuma-asema voi aiheuttaa jännitystä niskaan ja selkään, mikä johtaa leukakipuun.

Jos leukakipu ei häviä, ota yhteys lääkäriisi löytääksesi oikean ratkaisun ongelmasi.