Sisällysluettelo:
- Männynkuoriuutteen hyödyt terveydelle
- 1. Suojaa ihoa UV-säteiden aiheuttamilta vaurioilta
- 2. Tehostaa immuunijärjestelmää
- 3. Tulehdusta estävä
- 4. Premenopausaalisten oireiden vähentäminen
- 5. Verensokeritason alentaminen diabeetikoilla
- 6. Paranna erektiohäiriöitä
Keho tarvitsee antioksidantteja taistellakseen vapaita radikaaleja vastaan. Vapaat radikaalit ovat itse syy erilaisiin sairauksiin ja ennenaikaiseen ikääntymiseen. No, tiesitkö sen männynkuoriuute alias männynkuoriuute, joka sisältää runsaasti antioksidantteja? Tämä sisältö tekee männyn uutteesta viime kädessä yhden halutuimmista yrtteistä.
Männynkuoriuutteen hyödyt terveydelle
Tällä kasviperäisellä ainesosalla on monia etuja. Monet tutkijat ovat tutkineet sen etuja männynkuoriuute otettu ranskalaisesta merimetsästä. Tätä männynkuoriuutetta käytetään ainesosana erilaisissa lisäravinteissa, erityisesti iho-ongelmien täydennyksissä.
Se kuitenkin osoittautui männynkuoriuute on myös hyvä vaikutus muihin kehon toimintoihin. Tässä on useita etuja männynkuoriuute.
1. Suojaa ihoa UV-säteiden aiheuttamilta vaurioilta
Altistuminen ultravioletti- tai UV-säteille voi vahingoittaa ihoa ennenaikaisen vanhenemisen muodossa. Iho rypistyy nopeammin, notkeutuu ja näyttää mustanruskeailta. Varsinkin kehon alueilla, jotka altistuvat UV-säteille. Männynkuoriuute antioksidanttina voi auttaa vähentämään ihovaurioita.
Saksalaisessa tutkimuksessa tämä männynkuoriuute auttaa lisäämään ihon kosteuspitoisuutta ja parantamaan ihon kimmoisuutta. Tämä lisäosa toimii lisäämällä entsyymejä, joilla on merkitystä hyaluronihapon muodostumisessa, joka sitoo vettä ihoon. Kuivalle iholle tämän lisäaineen vaikutukset ovat vieläkin havaittavampia.
Iholla, jossa on täpliä (melasma), männynkuoriuute auttaa vähentämään hyperpigmentaatio-ongelmia niin, että läiskät näyttävät haalistuneemmilta. Kiinalaisilla tehdyssä tutkimuksessa paikat haalistuivat tämän lisäyksen ottamisen jälkeen kuukauden ajan.
2. Tehostaa immuunijärjestelmää
Männynkuoriuute sillä on immunomoduloiva vaikutus (lisää immuunijärjestelmää) lisäämällä immuunisolujen muodostumista. Edut männynkuoriuute ensi kerran tunsi ryhmä ihmisiä, jotka kokevat taudin C-vitamiinipitoisuuden puutteen vuoksi kehossa.
Tämän kasviuutteen sisällön uskotaan olevan läheisessä yhteydessä C-vitamiiniin ja immuunijärjestelmän toimintaan.
3. Tulehdusta estävä
Tämä lisäosa toimii anti-inflammatorisena vähentämällä sellaisten aineiden vapautumista, joilla on merkitystä tulehdusprosessissa, kuten sytokiinit, histamiini ja muut. Tietysti männynkuoriuute tämä ei toimi lääkkeen korvikkeena, vaan vain täydennyksenä.
4. Premenopausaalisten oireiden vähentäminen
Vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa premenopausaaliset oireet, erityisesti unihäiriöt, kuten unettomuus, vähenivät merkittävästi niitä käyttävillä potilailla männynkuoriuute kuukaudeksi.
5. Verensokeritason alentaminen diabeetikoilla
Ota tyypin 2 diabetesta sairastaville lisäravinteitamännynkuoriuute auttaa hallitsemaan verensokeritasoja kehossa ja parantaa solujen toimintaa verisuonissa. Jälleen tämä lisäosa ei vieläkään korvaa lääkäreiden lääkkeitä tai diabeteksen hoitoa, vaan vain täydennyksenä.
6. Paranna erektiohäiriöitä
Yhdistelmä männynkuoriuute L-arginiinin kanssa auttaa parantamaan erektiohäiriöitä eli impotenssia. Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että näiden kahden yhteisvaikutus voi parantaa seksuaalista toimintaa neljän kuukauden kulutuksen jälkeen.
Lue myös:
