5 Mielenterveyshäiriöt, jotka saavat nukkuvat nukahtamaan liikaa

Psykiatriset ongelmat voivat vaikuttaa moniin terveyden osa-alueisiin, mukaan lukien nukkumistavat. Tietyntyyppiset psykiatriset häiriöt voivat pitää sinut ajan tasalla koko yön. Päinvastoin, on myös mielenterveyshäiriöitä, jotka todella saavat sinut nukkumaan liikaa ja aina väsyneenä koko ajan. Mitkä ovat esimerkkejä?

Erilaiset psykiatriset häiriöt, jotka aiheuttavat liiallista unta

Hypersomnia on tila, jolloin henkilö on aina uninen päivällä tai nukkuu liian kauan päivässä. Hypersomniapotilaat voivat nukkua milloin tahansa, vaikka he ovat aktiivisia.

Tämä tila voi varmasti vaikuttaa mieliala, energiaa ja sielun yleistä tilaa. Hypersomnia esiintyy usein mielenterveyshäiriöillä, kuten:

1. Masennus

Masennus voi aiheuttaa sairastuneelle kokea unettomuutta, yliherkkyyttä tai molempia.

Useat tutkimukset ovat myös havainneet, että sekä kasvot että kasvot kärsivät kärsivät vakavasta ja pitkittyneestä masennuksesta.

Masennuspotilaiden hypersomnia alkaa yleensä pitkäaikaisella unettomuudella.

Unettomuus vaikeuttaa sinua nukkumaan yöllä, joten olet usein uninen päivällä. Tämä uneliaisuus saa sinut viime kädessä nukkumaan liikaa.

2. Kaksisuuntainen mielialahäiriö

Kaksisuuntaiselle mielialahäiriölle on ominaista muutokset mieliala äärimmäisyyksiin. Kuten masennus, tämä mielenterveyshäiriö voi aiheuttaa sekä unettomuutta että liiallista unta.

Ero on muutoksessa mieliala on suuri vaikutus unihäiriöiden laukaisussa.

Katso sivulla olevien tutkimusten tuloksia Harvard Health, 69-99 prosenttia kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavista kokee unettomuuden maanisen jakson aikana (vaihe mieliala hyvä).

Samaan aikaan, kun he joutuvat masennusjaksoon, jopa 23-78 prosenttia sairastuneista kokee yliherkkyyttä.

3. Kausittainen mielialahäiriö (SURULLINEN)

Kausittainen mielialahäiriö (SAD) on eräänlainen masennus, jonka laukaisee kausivaihtelut.

SAD esiintyy yleensä neljän vuodenajan tilassa. Masennusoireet alkavat yleensä myöhään syksyllä ja huipentuvat talvella.

SAD: n varhaisia ​​oireita ovat pitkäaikainen suru, ruokahalun heikkeneminen, energian puute ja keskittymisvaikeudet.

Kun talvi tulee, tämä mielenterveyshäiriö voi saada sinut tuntemaan itsesi väsyneeksi ja nukkumaan liikaa.

4. Skitsofrenia

Unettomuus, liiallinen uneliaisuus päivällä ja yliherkkyys ovat joitain skitsofrenikoilla yleisesti esiintyvistä unihäiriöistä.

Tämä unihäiriö voi ilmetä oireena, lääkityksen sivuvaikutuksena tai seurauksena kärsivien kärsimistä hermo-ongelmista.

Perustuu syviin tutkimuksiin Journal of Clinical and Diagnostic Research, jopa 83 prosentilla skitsofreniapotilaista on huonolaatuista unta.

Kaikista tutkituista potilaista 32 prosenttia koki liiallista uneliaisuutta päivällä. Tämän seurauksena mielenterveyspotilaat nukkuvat liikaa.

5. Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD)

Muita mielenterveyden häiriöitä, jotka voivat aiheuttaa liiallista unta, ovat posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD).

Halu nukkua liikaa johtuu yleensä fyysisistä ja psykologisista tekijöistä, jotka saavat PTSD-potilaat väsymään helposti.

Näitä eri tekijöitä ovat:

• Pitkäaikainen stressi
• Masennusoireet
• Liiallinen pelko, joka saa ihmiset kokemaan, että heidän on aina oltava valppaina
• Kärsivät yrittävät olla kunnossa muiden ihmisten edessä
• Trauman laukaisijoiden käsittely

Liiallista nukkumista ei pidä aliarvioida, vaikka sitä ei aina aiheuta mielenterveyshäiriöt.

Ellei niitä hoideta asianmukaisesti, mielenterveysongelmat ja pitkittyneet unihäiriöt voivat pahentaa toistensa tilaa.

Yritä ottaa yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on tämä unihäiriö, saadaksesi oikean hoidon.