Sisällysluettelo:
- Tätä tarvitaan tukemaan itsensä suojaamista COVID-19-virukselta
- 1. Naamio tai
- 2. Käsisaippua pienissä pulloissa
- 3. Kuivat tai märät pyyhkeet
- 4. Erityiset pussit tai pussit
- 5. Henkilökohtainen kypärä
- 6. Henkilökohtaiset työkalut
- 7. Sähköinen raha
- 8. Taitettava takki
Monet ihmiset ovat olleet aktiivisia huoneen ulkopuolella kohti suurten sosiaalisten rajoitusten (PSBB) jaksoa. Toimistotoiminnan lisäksi jotkut ovat alkaneet mainostaa suosikkiurheilulajejaan, kuten lenkkeilyä tai pyöräilyä. On tietenkin huomattava, että se vaatii itsevalmistelua, kun harrastat ajoittain ulkoilua uusi normaali.
Tätä tarvitaan tukemaan itsensä suojaamista COVID-19-virukselta
Aikaisemmin hallitus rajoitti yhteisön toimintaa kodin ulkopuolella. Viimeinkin PSBB oli rento ja säännöt sallivat ulkoilun kiinnittämällä huomiota vakiintuneisiin terveysprotokolliin.
Monet ihmiset, jotka odottavat ulkoiluaan, palaavat talouteen, joka on pysähtynyt tai yksinkertaisesti hoitaa omaa terveyttään harjoittelemalla.
Silti meidän on silti oltava valppaina, koska Covid-19-virus on edelleen ympärillämme. Valmistele valmisteita, jotta keho pysyy suojattuna uusi normaali jotka on tuotava liikkeelle alla olevan talon ulkopuolella.
1. Naamio tai
Äskettäin Maailman terveysjärjestö tai WHO välitti mahdollisuudet kuljettaa COVID-19: ää ilmassa (ilmassa). Viruksia sisältävät aerosolit voivat olla ilmassa pidempään ja kuka tahansa voi hengittää niitä. Siksi meidän on oltava erityisen varovaisia matkustellessamme kodin ulkopuolella.
Joten, suorita valmistelut uusi normaali käyttämällä naamiota ja kasvosuoja kun talon ulkopuolella. Käytä maskia peittäen nenän ja suun alue kunnolla.
Älä poista tai löysää naamaria ulkona. Kun pidät naamasta rentoutumiseen, kätesi ovat jo alttiina hengityselimiä suojaaville bakteereille. Joten, kun olet ulkona ja ennen käsien pesemistä, älä sotkeudu tällä hetkellä käytössä olevan naamion kanssa.
Käyttää kasvosuoja on myös hyvä valinta suojaamaan silmiä infektioilta pisarat. Kuitenkin, kun yllään kasvosuoja, jatka maskin käyttöä suusi ja nenäsi suojaamiseksi viruksen leviämisriskiltä.
2. Käsisaippua pienissä pulloissa
Ihmisiä kannustetaan pesemään ahkerasti kätensä 20 sekunnin ajan saippualla ja juoksevalla vedellä. On mahdollista, että joissain paikoissa ei ole käsinpesutiloja. On parempi, anna käsinpesu saippua pienessä pullossa valmisteluna "puhdistus" kun uusi normaali.
Jos sinun on pestävä kätesi tietyissä tilanteissa, voit käyttää saippuaa ja juoksevaa vettä juomapullosta. Muista pestä kätesi aina ennen syömistä, WC: n jälkeen, käsittelyn jälkeen kasvosuoja tai naamarit, tai koskettamalla esineitä julkisissa tiloissa.
Voit kuitenkin käyttää myös sen sijaan käsihuuhde joiden alkoholipitoisuus on vähintään 60%.
3. Kuivat tai märät pyyhkeet
Ehkä joillakin ihmisillä on tapana pyyhkiä hiki vaatteilla. On kuitenkin parempi pitää aina kuivia tai märkäpyyhkeitä pussissa puhdistaaksesi jotain, jotta se voi minimoida ihoon tarttuvat bakteerit. Toteuta tämän laitteen tuominen puhtauden ylläpitämiseksi.
4. Erityiset pussit tai pussit
Ota aina mukanasi muovipussi tai erikoispussi minne tahansa. Tämä valmistelu on tehtävä ulkotiloissa likaantuneiden esineiden varastoimiseksi uusi normaali.
Esimerkiksi kun haluat vaihtaa kangasnaamion tai likaiset tai hikiset vaatteet. Voit varastoida erikseen erityisessä likaiset tavarat laukussa. Suosittelemme, ettet yhdistä likaisia esineitä puhtaisiin esineisiin pussissa.
5. Henkilökohtainen kypärä
Niille teistä, jotka käyttävät usein moottoripyörätaksipalveluja verkossa, muista tuoda henkilökohtainen kypärä. Vältä kypärän käyttöä, joka ei ole sinun oma, koska et tiedä, onko henkilöllä, joka käytti kypärää aiemmin, terveydentila vai sairaus.
Siksi on parempi, että sinulla on oma kypärä valmiina matkustamaan talon ulkopuolella moottoripyörätaksilla verkossa hetki uusi normaali. Älä unohda, puhdista kypärä säännöllisesti bakteerien kehittymisen välttämiseksi.
6. Henkilökohtaiset työkalut
Valmistautuminen uusi normaali Pidä lisäksi mukana henkilökohtaisia varusteita, kun harrastat ulkoilua. Käytä henkilökohtaisia laitteita juomapulloista, ruokailuvälineistä (lusikat, haarukat, lounasrasiat) ja rukousmatoista. Sen lisäksi, että tämä menetelmä on mukavampi käyttää henkilökohtaisia työkaluja, se vähentää COVID-19-tartunnan riskiä.
7. Sähköinen raha
Älä unohda tuoda sähköistä rahakorttiasi ja älypuhelin jolla on sähköinen maksusovellus. Hallitus kehottaa vakiintuneiden terveysprotokollien avulla myös sähköisen rahan käyttöä käteisen sijaan, kun käydään kauppaa ulkona.
Joten varmista, että lompakossa on aina sähköistä rahaa, kun valmistelet toimintaa ja tapahtumia huoneen ulkopuolella uusi normaali.
8. Taitettava takki
Ei ole mitään vikaa, kun sinulla on aina takki, joka on helppo taittaa pussiin. Takki voi olla suojakeino, vaikkakaan ei tärkein. Takki voi tarjota lämpöä ja vähentää kylmästä säästä johtuvien sairauksien, kuten vilustumisen, riskiä. Lisäksi takit voivat myös suojata ihoa polttavalta auringolta päivän aikana moottoripyörällä ajaessasi.
Ei ole kuitenkaan mitään vikaa, kun takki on käytettävissä, kun olet liikkeellä talon ulkopuolella. Älä unohda, kun palaat kotiin, pese heti ulkoilmaan altistuneet takit ja vaatteet.
No, nyt voit luoda tarkistuslista erilaisia valmisteluja menemään talosta milloin uusi normaali. Jaa nämä tiedot myös perheen ja ystävien kanssa itseturvana tulevaisuudessa uusi normaali.
Epävarmuuden keskellä itsesuoja vakuutuksilla voi suojata ei-toivotuilta riskeiltä. Etsi vakuutuksia, jotka voivat tarjota täydellisiä erityisiä lisäetuja COVID-19: lle, kuten päivittäiset korvausrahastot, jotka voivat auttaa päivittäisissä kustannuksissa, koska tämän taudin hoito-olosuhteissa potilaat eivät voi ansaita elantoa, koska heidän on eristettävä, ja tarjoavat myös etuja perheiden karanteenin aikana, ja edut kuolivat.
