Sisällysluettelo:
- Syy siihen, että joku tuntee olevansa huonompi kuin fyysiset puutteensa
- Muuta ajattelutapasi muuttaaksesi heikkouksistasi vahvuuksia
Maailmassa ei ole ihmistä, joka olisi luotu täydelliseksi. Jokainen ihminen on luotu täydellisinä eduineen ja haitoineen. Kuitenkin monet ihmiset, jotka saattavat sisältää itsesi, kokevat, että muutamista puutteista, joista sinusta on tullut iso ongelma, jotka todella haittaavat elämäsi eri puolia. Erityisesti fyysiset puutteet ovat yleensä suuri ongelma useimmille ihmisille, koska niitä pidetään tärkeimpänä pääomana itseluottamuksen tason määrittämisessä.
Syy siihen, että joku tuntee olevansa huonompi kuin fyysiset puutteensa
"Miksi helvetissä olen lyhyempi kuin muut pojat?"
”On oltava mukavaa olla suorat hiukset, kauniit ja helposti hallittavat. Ei ole kuin hiukseni ovat kiharat ja kiusalliset. "
"Kuinka voit olla varma, jos kasvoni ovat täynnä tällaisia palovammoja?"
Olet ehkä sanonut muutaman yllä olevista valituksista. Todellakin, fyysisten puutteiden näkeminen on paljon helpompaa kuin nähdä vahvuutesi. Kokeile, jos joku kysyy heidän vahvuuksiaan ja heikkouksiaan, useimmat heistä vastaavat sujuvasti sarjaan puutteita, jotka ovat pikemminkin itsessään kuin vahvuuksia. Miten se tapahtui?
Yksi syy on se, että suurin osa ihmisistä maailmassa ajattelee, että ihmisen kauneuden ja hyvän ulkonäön taso on jo asetettu tässä maailmassa. Valkoinen iho, terävä nenä, pitkät jalat, urheilullinen runko ja muut. Harvoin ihmiset pyrkivät tekemään kaikkensa fyysisten puutteidensa muuttamiseksi vain saadakseen täydellisen arvion muilta.
Itsesi hyväksymisen puute laukaisee joukon muita negatiivisia asioita, kuten stressiä. Oletko koskaan ajatellut, miksi valitat edelleen fyysisistä puutteistasi perustellaksesi keinoja päästä eroon niistä? Jos vastaus on saada positiivisia arvioita muilta, se on merkki siitä, että olet joutunut väärään ajattelutapaan.
Muuta ajattelutapasi muuttaaksesi heikkouksistasi vahvuuksia
Ajattelutavan muuttaminen on yksi tehokas tapa muuttaa heikkoutesi vahvuuksiksi. Anna itsellesi, että ihmisiin luodaan tiettyjä etuja ja haittoja. Fyysiset puutteet eivät ole este, jos pystyt hallitsemaan niitä hyvin.
TED Talk -tähti Phil Hansen kertoo tarinan siitä, kuinka hän muutti fyysiset puutteensa vahvuuksiksi, jopa nykyisiksi vahvuuksiksi. Hansenilla oli vapinaa käsissään, kun hän tuli taidekouluun. Tämän vuoksi hänen oli vaikea piirtää suoria viivoja, jotka ehkä jopa kaikki pystyisivät tekemään. Hansen pystyy tuottamaan vain doodleita, ja ihmisenä, jolla on suuria pyrkimyksiä tulla taiteilijaksi, hän pitää sitä seinänä, joka on ylitettävä.
Hansen sanoi, että päästäksesi tältä alueelta, sinun on lajiteltava kaikki fyysiset puutteet ja yritettävä hyväksyä ne. Ota omaksesi heikkoutesi ja heikkoutesi ja rakasta niitä. Pyri luomaan todellisia muutoksia sen sijaan, että vain valittaisit niistä tekemättä korjaavia toimenpiteitä. Sen lisäksi sinun on löydettävä heikkouksiesi piilotetut puolet, jotka voivat olla aukkoja sinulle, jotta voit tehdä niistä jotain paljon positiivisempaa.
Ajattelutavan muuttaminen fyysisten heikkouksien ja puutteiden tekemiseksi ei ole helppoa. Joskus tarvitset ulkopuolista apua päästäksesi negatiivisista ajatuksistasi. Lähimpien ihmisten ja asiantuntijoiden (esimerkiksi psykologien ja terapeuttien) kuuleminen voi olla vaihtoehto, jos sinulla on vaikeuksia omaksua puutteet.
Lisäksi hanki ystäviä ihmisten kanssa, jotka näkevät vahvuutesi, kaukana fyysisistä puutteista, jotka tekevät sinusta epävarman. Vältä ihmisiä, jotka katsovat sinua alas tai tuomitsevat sinua ulkonäön perusteella.
Älä koskaan tunne, että fyysiset puutteesi ovat ylitsepääsemättömiä heikkouksia. Joskus sinun ei tarvitse peittää kaikkia puutteita. Sinun tarvitsee vain muuttaa ja optimoida se vahvuuksiksi, joista olet ylpeä. Koska jos et rakasta itseäsi, kuka rakastaa?
