Typhus, voitko syödä hedelmiä vai ei? tässä on turvallinen hedelmäluettelo

Koska lavantauti on eräänlainen sairaus, joka tartuttaa ruoansulatuskanavan, sinua ei suositella syömään ruokaa huolimattomasti. Mukaan lukien kun syöt hedelmiä. On joitain hedelmiä, joita voi ja ei pitäisi syödä lavantautia sairastaville. Mitä vain? Katso koko arvostelu tässä artikkelissa.

Miksi ihmisillä, joilla on lavantauti, on pidettävä ruokaa?

Lavantauti tai lääketieteellinen kieli, jota kutsutaan lavantautiksi, on tartuntatauti, joka hyökkää ruoansulatuskanavaan bakteeritartunnan vuoksi Salmonella typhi. Tämän taudin aikana lavantautien ruoansulatuskanava kokee tulehdusta.

Kun lavantautiin sairastuneen saa syödä ruokaa huolimattomasti eikä hän pidä saantiaan kunnolla, voi esiintyä vakavia komplikaatioita. Yleisin lavantautikomplikaatio on verenvuoto suolistossa ja suolen perforaatio, mikä on tila, jolloin suolen seinämä ilmestyy reikiin.

Siksi oikean ruoan saannin valitseminen on erittäin tärkeää, kun joku sairastaa lavantautiin. Tämä ei ole vain komplikaatioiden välttämiseksi, vaan myös tukeakseen lavantautihoitoa, jotta voit toipua nopeasti.

Hyvä hedelmä lavantaudille

Yksi ruokavalion rajoituksista, joita ei pitäisi tilapäisesti kuluttaa lavantautia sairastavilla ihmisillä, ovat elintarvikkeet, jotka sisältävät runsaasti kuitua. Syynä on, että runsaasti kuitua sisältäviä elintarvikkeita on vaikea sulattaa ja ne voivat ärsyttää suolistoa.

Seuraava on kokoelma hedelmätyyppejä, jotka eivät sisällä paljon kuitua ja ovat turvallisia lavantautia sairastaville. Vaikka niissä on vähän kuitua, nämä hedelmät sisältävät edelleen tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, joten ne voivat auttaa tofusista sairaiden ihmisten toipumisprosessissa. Näitä hedelmiä ovat:

1. Banaanit

Banaanit, erityisesti kypsät banaanit, ovat erittäin hyviä syömiseen lavantautia sairastaville. Kypsien banaanien rakenne, jotka ovat yleensä pehmeitä ja pehmeämpiä, antavat näiden elintarvikkeiden helposti kulkea ruoansulatuskanavan läpi.

Paitsi, että lavantautiin liittyy yleensä ripuli. Banaanien kaliumpitoisuus auttaa korvaamaan elektrolyytit, jotka poistuvat kehostasi ripulin aikana.

2. Melonit

Meloni on hedelmä, joka sisältää vähiten kuitua verrattuna muihin tuoreisiin hedelmiin. Vaikkakin vähän kuitua, cantaloupe sisältää monia ravintoaineita, jotka eivät ole yhtä terveellisiä.

Yksi annos melonia (100 grammaa) sisältää 36 kaloria, joissa on 3% ravintokuitua, 1% proteiinia, 1% rautaa ja 5% kaliumia. Nämä erilaiset ainesosat voivat auttaa lavantautia parantamaan immuunijärjestelmäänsä, jotta se voi nopeuttaa palautumisprosessia.

3. Avokado

John Hopkins Medicine -sivulta lainattu avokado on superruoka, joka sisältää kuitua ja välttämättömiä ravintoaineita. Tämän hedelmän sisältö voi auttaa parantamaan ruoansulatuskanavan toimintaa, jota bakteerit, jotka aiheuttavat lavantautia, häiritsevät.

100 gramman avokado sisältää 160 kaloria 19% rasvaa, 3% hiilihydraatteja ja 4% proteiinia. Tämä hedelmä on hyvä niille teistä, joilla on lavantauti, koska siinä on paljon kaloreita ja ravinteita, joten se voi auttaa palauttamaan terveydentilan.

4. Vesimeloni

Vesimelonimassan pääasiallinen sisältö on vettä. Koska vesimeloni sisältää paljon vettä, sen kuitupitoisuus on pieni. Tämä tarkoittaa, että vesimeloni on hyvä hedelmä lavantautia sairastaville.

Sama koskee meloneja, vaikka niillä on vähän kuitua, vesimeloni sisältää edelleen useita ravintoaineita, jotka eivät ole yhtä terveellisiä kuin muut hedelmät. Paitsi, vesimeloni on erinomainen antioksidanttien lähde keholle.

Vesimelonin korkea vesipitoisuus voi korvata nesteitä kehossasi, kun sinulla on lavantauti. Siksi vesimeloni voi estää sinua menettämästä liikaa kehon nesteitä ja nopeuttaa palautumisprosessia.

5. Lohikäärmehedelmät

Tällä hedelmällä on pehmeä liha ja sillä ei ole terävää makua, joten se voi olla vaihtoehto lavantautia sairastaville. Voit voittaa lavantautioireet ruokahaluttomana syömällä tätä hedelmää.

Joten lohikäärmeen hedelmät voivat helposti pilkkoutua lavantautiin sairastuneet ihmiset. Rakenteensa lisäksi lohikäärmehedelmä sisältää myös paljon ravintoaineita, jotka nopeuttavat lavantautia sairastavien paranemista.

Clevelandin klinikalta lainattu lohikäärmehedelmä sisältää C-vitamiinia, joka voi parantaa kehosi immuunijärjestelmää. Lohikäärmehedelmät voivat myös lisätä suolistossa hyviä bakteereja, jotka voivat parantaa ruoansulatuskanavaa, kun sinulla on lavantauti.

6. Viini

Viinirypäleet sisältävät runsaasti antioksidantteja flavonoidien ja resveratrolin muodossa. Linus Pauling -instituutin tekemän tutkimuksen perusteella viinirypäleissä oleva resveratroli on hyödyllinen tulehduksen aiheuttamien vaikutusten torjumiseksi ja tiettyjen sairauksien, myös lavantautien, ehkäisemiseksi.

Ennen kuin syöt tämän hedelmän, varmista, että syömäsi viinirypäleet ovat makeita rypäleitä ja ovat kypsiä.

7. Muut hedelmät

Edellä mainittujen hedelmien lisäksi useita muita hedelmiä, jotka ovat myös hyviä syömiseen lavantautia sairastaville, nimittäin aprikoosit, kypsä cantaloupe, persikat, makeat appelsiinit ja papaijat. Jos sinulla on ummetusta, voit juoda hedelmämehua, joka suodatetaan kuitupitoisuuden vähentämiseksi ja massan poistamiseksi.

Ota ensin yhteys lääkäriin tai sairaanhoitajaan varmistaaksesi, että paras hedelmä, jota voit käyttää, on tarpeidesi mukainen.