Sisällysluettelo:
- Syövän ihottuman syyt
- Vinkkejä siteiden aiheuttaman ihoärsytyksen käsittelemiseen
- Kuinka estää ihoärsytys kuukautisten aikana tyynyjen käytöstä
Tyynyjen käyttö kuukautisten aikana voi ärsyttää nivusien ihoa ja sukupuolielimiäsi. Sidosten aiheuttama ihoärsytys voi lisätä emättimen muiden infektioiden riskiä, ellei sitä hoideta nopeasti.
Syövän ihottuman syyt
Emättimen ihon ärsytystä kutsutaan vulva-dermatiitiksi. Vulva on emättimen ulompi osa, jonka voit nähdä paljaalla silmällä, yleensä peitetty häpykarvalla.
Tämä ihoärsytys voi johtua sidoksen ja ihon jatkuvasta kitkasta kävelemisen tai juoksemisen aikana, mikä voi aiheuttaa ihon pintakerroksen kulumista ajan myötä. Tämän seurauksena emättimen alueen ympärillä oleva iho muuttuu herkäksi ja tulehtuneeksi. Emättimen iho on ohuempaa ja alttiimpaa ärsytykselle kuin ihon muilla kehon osilla.
Sidosten aiheuttamille ihoärsytyksen oireille on ominaista iho, joka tuntuu tuskalliselta, kutisevalta, palavalta ja punaiselta. Nivusien iho voi jopa kuoriutua. Joissakin tapauksissa ärsytys voi levitä pakaraan.
Vinkkejä siteiden aiheuttaman ihoärsytyksen käsittelemiseen
Voit käyttää kortikosteroidivoidetta tai -voidetta kerran päivässä tulehtuneen emättimen ihon hoitoon. Jatka voiteen käyttöä 7-10 päivää, kunnes ärsytys paranee. Sen lisäksi, että kortikosteroideja on ajankohtainen, niitä on saatavana myös oraalisena versiona (oraalinen lääkitys). Ota ensin yhteyttä lääkäriisi, jotta voit olla varmempi siitä, mikä niistä sopii ja on tehokkain tilasi hoidossa. Lääkärisi antamien lääkkeiden tyyppi ja annos riippuvat ärsytyksen vakavuudesta.
Tämän ärsytyksen aiheuttaman kivun, lämmön ja epämukavuuden lievittämiseksi voit levittää kylmää pakkaa nivusiin. Älä kuitenkaan laita jäätä suoraan ihollesi. Kääri jää ensin puhtaalla liinalla tai pyyhkeellä ja purista se sitten ärtyneelle iholle. Tee tämä 10-15 minuutin ajan toistamalla tarvittaessa useita kertoja päivässä.
Älä unohda välttää myös muita riskitekijöitä, jotka voivat pahentaa ärsytystä. Terveyssiteiden käytön lisäksi vulvaarinen dermatiitti voi johtua myös reaktioista kemiallisiin saippuiin, emättimen puhdistusnesteisiin, uima-altaan vedessä olevaan klooriin, emättimen voiteluaineisiin, lateksikondomiallergioihin ja likaisen alusvaatteen käyttöön.
Kuinka estää ihoärsytys kuukautisten aikana tyynyjen käytöstä
On olemassa useita vinkkejä ehkäistä tyynyjen aiheuttama ihoärsytys kuukautisten aikana:
- Pidä emättimesi puhdas kuukautisten aikana. Pese takaa eteenpäin juoksevalla vedellä ja kuivaa sitten emättimen alue, jotta se ei ole kostea. Bakteerit ja sienet suosivat emättimen kosteaa ympäristöä.
- Älä käytä saippuaa tai muita hajusteita sisältäviä puhdistusaineita sukuelinten puhdistuksessa. Käytä vettä vain, jos haluat puhdistaa sen.
- Älä ole laiska vaihtamaan tyynyjä ja alusvaatteita. Ihannetapauksessa tyynyjä tulisi vaihtaa neljän tunnin välein. Tämä tarkoittaa, että sinun tulisi vaihtaa tyynyjä 4-6 kertaa päivässä. Harvoin vaihdettavat sidokset voivat kosteuttaa emättimen aiheuttaen siitä bakteerien ja sienien pesän, mikä voi lopulta johtaa emättimen infektioihin.
- Vältä seksivoiteluaineiden käyttöä, jotka sisältävät emättimelle haitallisia kemikaaleja. Jos sinulla on ärsytystä tai olet juuri toipunut, voit käyttää luonnollisia öljyjä, kuten manteliöljyä tai oliiviöljy, väliaikaisena voiteluaineena.
x
