Hengenahdistus lisääntyneen mahahapon vuoksi, miten käsitellä sitä?

Niille teistä, joilla on haavaumia, sinun on tunnettava hyvin vatsavaivat, jotka johtuvat lisääntyneestä mahahaposta. Tämä oire on itse asiassa merkki kroonisesta gastriitista. Hapon refluksin jatkuva paheneminen voi johtaa hengenvaarallisiin hengitysteiden komplikaatioihin! Katso alla olevasta ohjeesta kroonisen gastriitin aiheuttaman hengenahdistuksen estäminen.

Miksi haava voi aiheuttaa hengenahdistusta?

Mahahapon noususta johtuvaa hengenahdistusta voi esiintyä, kun happo joutuu kosketuksiin ruokatorven kanssa tai todella tulee keuhkoihin. Tämä tila laukaisee sitten hermorefleksin, joka saa hengitystiet kapenemaan pakottaakseen nesteen ulos keuhkoista.

Jos haavaumasi on krooninen, ruokatorven ja keuhkojen vaurio, joka johtuu jatkuvasti altistumisesta mahahapolle, voi johtaa hengityselinsairauksiin, kuten astmaan tai keuhkokuumeeseen, jolle on ominaista yskä tai hengityksen vinkuminen (vinkuva ääni). Harvoin tämä aiheuttaa myös tunne kiristystä rinnassa.

Kuinka nopeasti käsitellä hengenahdistusta lisääntyneen mahahapon vuoksi

Kun sinulla on hengitysvaikeuksia, siirry välittömästi avoimeen, ilmavaan paikkaan, jossa on vapaata ja raitista ilmankiertoa. Yritä sitten istua suoraan ja hengittää hitaasti vatsasi läpi puhdistaen huulet.

Aseta kätesi vatsalle ja hengitä sitten hitaasti nenän kautta. Anna rintasi ja alavatsasi laajentua, kunnes tunnet myös kätesi nousevan. Tämä tarkoittaa, että kalvosi liikkuu alaspäin, jotta keuhkoillesi olisi tilaa täyttyä hapetetulla ilmalla.

Pidä hengitystäsi muutaman sekunnin ajan (laske 1-10 hitaasti) ja hengitä sitten hitaasti suusi läpi (laske taas 1-10 hitaasti). Sinun pitäisi myös tuntea, että kätesi putoavat myös hitaasti. Toista muutama minuutti, kunnes saat henkeäsi.

Mahahapon lisääntymisestä johtuvaa hengenahdistusta voidaan hoitaa myös lääkkeillä, joita hengitetään tai otetaan. Tavoitteena on helpottaa tai estää hengitysteiden tukkeutumista ja liiallista liman muodostumista. Useita lääkeaineita GERD: n aiheuttaman mahahapon vähentämiseksi ovat H2-salpaajat (ranitidiini tai famotidiini) ja protonipumpun estäjät / PPI: t (omepratsoli).

Kun mahahapposi toistuu ja aiheuttaa hengenahdistusta, tämä on vakava tila, ja sinun tulisi saada hoito lääkäriltä mahdollisimman pian. Sinua voidaan myös ohjata ruoansulatuskanavan häiriöihin erikoistuneeseen lääkäriin joihinkin lääketieteellisiin kokeisiin.

Kuinka estää lisääntyneen mahahapon aiheuttama hengenahdistus?

Lääkärin määräämien lääkkeiden lisäksi säännöllinen ruokavalio ja terveelliset elämäntavat voivat vähentää haavaoireiden ilmaantumista. Sinun tulisi jakaa ateriasi pieniksi annoksiksi yhdeksi päiväksi ja välttää rasvaisia ruokia, happamia ruokia ja mausteisia ruokia. Älä myöskään syö isoja aterioita liian tiukasti yöllä. Älä käytä nukkumisen aikana liikaa tyynyjä, mikä voi pahentaa happamat refluksointiolosuhteet.

Hengenahdistuksen ehkäisy voidaan tehdä myös harjoittamalla syvähengitystekniikoita, kuten edellä on kuvattu. Äskettäisen tutkimuksen mukaan viimeaikainen tutkimus kertoo, että GERD: n oireita voidaan lievittää säännöllisin hengitysharjoituksin. Sitten pienessä tutkimuksessa, joka julkaistiin American Journal of Gastroenterology -lehdessä, kävi ilmi, että osallistujilla, jotka tutkivat hengitystekniikoita kalvon vahvistamiseksi, oli pienempi riski saada hengenahdistus lisääntyneen mahahapon vuoksi kuin ihmisillä, jotka eivät tehneet hengitysharjoituksia.

Jos tupakoit, lopeta tapa ja vältä alkoholijuomien juomista. Käy aina säännöllisesti lääkärin luona tarkistaaksesi vatsasi terveyden.