Sisällysluettelo:
- Pandanilehtien hyödyt terveydelle
- 1. Auttaa alentamaan verensokeria
- 2. Syövän voittaminen
- 3. Neutraloi myrkky
- 4. Reuman voittaminen
- 6. lievittää kipua
- 7. Poista hilse ja hiustenlähtö
Pandan-lehdet ovat erottamaton kasvi Indonesian yhteiskunnasta. Pandan-lehtiä on melko helppo löytää. Monet ihmiset voivat kasvattaa tätä kasvia kotona. Pandan-lehdillä on tuoksuva tuoksu, näitä lehtiä käytetään usein ruoka-aineina, jotta ruoka maistuu herkullisemmalta ja herkullisemmalta syödä. Paitsi, että pandanin lehtiä käytetään usein myös väriaineina ja arominvahventeina elintarvikkeissa. Tosiasia on kuitenkin, että pandanlehdet ovat hyödyllisiä paitsi täydentämään ruoanlaittoa myös terveydelle. Pandanilehdet sisältävät tanniineja, glykosideja ja alkaloideja, jotka tekevät pandanlehtien eduista terveydelle niin sääliä kaipaamaan. Ota huomioon seuraavat tiedot.
Pandanilehtien hyödyt terveydelle
1. Auttaa alentamaan verensokeria
Pharmacognosy Magazine -lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että pandaanilehtiuute voi vähentää verensokeria aterian jälkeen (tarkista verensokeri ilman paastoa ensin). Pandanlehtiuute voi myös kannustaa insuliinin tuotantoa haiman soluissa. Yleensä pandaanilehdillä on potentiaalia antihyperglykeemisten aineiden luonnollisena lähteenä.
2. Syövän voittaminen
Vuonna 2014 tehdyn tutkimuksen mukaan pandanin juuri- ja lehtiuutteilla on sytotoksisia, antimitoottisia, antiproliferatiivisia ja apoptoottisia vaikutuksia. Kaikki nämä vaikutukset ovat hyviä syövän kasvun estämisessä tai pysäyttämisessä.
Tämän vuoksi pandanusta on mahdollista käyttää syövän hoidossa, koska sitä on käytetty aiemmin pitkään perinteisesti.
3. Neutraloi myrkky
Ei vain vihreä kookosvesi kykenee poistamaan tai neutraloimaan toksiineja, mutta myös pandanlehtitee voi. Pandan-lehdet ovat erittäin tehokkaita kehon, erityisesti maksan, detoksifikaatissa. Ei vain neutraloi, mutta nämä lehdet auttavat myös vapauttamaan toksiineja ja epäpuhtauksia kehosta. Pandanlehdillä on etuja lievänä laksatiivina ja ne ovat täysin turvallisia, ja niitä voidaan suositella myös lapsille.
4. Reuman voittaminen
Nivelreuma tai nivelreuma on sairaus, joka aiheuttaa tulehduksen, joka johtaa sitten kipuun, jäykkyyteen ja turvotukseen nivelissä. Tämän taudin aiheuttaa autoimmuunisairaus. Kädet, ranteet, jalat ja polvet vaikuttavat yleisimmin. Vähemmän yleisesti vaikuttaa muihin kehon osiin, kuten keuhkoihin, silmiin, sydämeen, verisuoniin, ihoon ja hermoihin.
Jotkut ihmiset käyttävät pandaanilehtiä reuman hoitoon. Teet tämän keittämällä tuoreita pandaanilehtiä kookosöljyllä sekoittaen, kunnes ne jakautuvat tasaisesti. Kun se on jäähtynyt, käytä tätä käsiteltyä pandanuslehteä vuorauksena hieromaan reumaosaa.
6. lievittää kipua
Pandan-lehdet sisältävät kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka voivat toimia kipulääkkeinä päänsärkyistä, rintakipuista ja niveltulehduksista. Jos haluat käyttää pandanlehtiä kipulääkkeenä, voit juoda pandanus-teetä kahdesti päivässä. Pandanlehdillä on myös kyky vähentää vatsakramppeja.
7. Poista hilse ja hiustenlähtö
Älä tee virhettä, hiukset voivat myös hyötyä pandanlehtien eduista. Hilse on yleinen krooninen päänahan tila, joka aiheuttaa kuolleen ihon hiutaleita päänahassa ja voi vaihdella lievästä vaikeaan. Hilse aiheuttaa pään kutinaa ja voi vahingoittaa hiusten terveyttä.
Hiustenlähtö on tila, jolloin hiukset irtoavat päänahasta tai muilta kehon alueilta. Hiustenlähtö voi johtua perinnöllisyydestä, hormonaalisista muutoksista, sairauksista tai lääkkeistä. Hiustenlähtö voi tapahtua useilla eri tavoilla riippuen siitä, mikä sen aiheutti. Hiustenlähtö voi tapahtua yhtäkkiä tai vähitellen ja vaikuttaa vain päänahkaan tai koko kehoon.
Yksi tapa hoitaa tämä tila on käyttää pandanlehtiä. Kuinka käyttää sitä tekemällä pandaanilehtiä hiusnaamareihin. Pandanlehdet hienoksi murskattuina ja lisää sitten vettä sekoittaen, kunnes ne ovat sekoittuneet. Levitä se hiuksiin ja hiero päänahkaa varovasti. Jätä se muutamaksi minuutiksi ja pese hiuksesi huolellisesti.
