Sisällysluettelo:
- Työstressin ja aivohalvausriskin suhde
- Työstressin tutkimus lisää aivohalvauksen riskiä
- Stressin hallinta tarkoittaa aivohalvauksen hallintaa
Stressin syyt vaihtelevat, ja yksi yleisimmistä on työ. Työn saaminen, etenkin vaativa, mutta vähän henkilökohtaista hallintaa tarjoava työ, voi olla stressaavaa. Kiinassa tehdyn tutkimuksen mukaan työstressi voi aiheuttaa aivohalvauksia.
Työstressin ja aivohalvausriskin suhde
Mikä on stressin ja aivohalvausriskin suhde? American Medical Associationin mukaan, Noin 80% tai lääkärikäynnit liittyvät stressiin.
Monet ovat yhtä mieltä siitä, että työstressi voi aiheuttaa aivohalvauksen. Useat lääketieteelliset tutkimukset ovat löytäneet jonkin verran yhteyttä näiden kahden välillä, mutta niillä on ollut vaikeuksia todistaa, että työstressi voi todellakin lisätä aivohalvauksen riskiä.
Silti ajan mittaan yhä useammat tutkimukset näyttävät osoittavan linkkiä.
Työstressin tutkimus lisää aivohalvauksen riskiä
Michiganin yliopiston tutkimuksessa todettiin, että miehet, jotka olivat psykologisesti reaktiivisia stressille (mitattuna korkealla verenpaineella), kärsivät 72 prosenttia todennäköisemmin aivohalvauksista. Toisin sanoen työstressi lisää aivohalvauksen riskiä.
Lisäksi toisessa tutkimuksessa tarkasteltiin 6553 työssäkäyvän miehen ja naisen stressitasoja Japanissa. Tuloksena miehillä, joilla on vaativa työ ja heikko henkilökohtainen hallinta, on suurempi aivohalvauksen riski.
Huolimatta useiden muuttujien hallitsemisesta, jotka myös lisäävät aivohalvauksen riskiä, kuten ikä, koulutustaso, ammatti, tupakointitila, alkoholinkäyttö, fyysinen aktiivisuus ja tutkimusalue, työstressi lisää silti aivohalvausriskiä.
Paitsi stressitasot, muut tutkimukset ovat myös yrittäneet mitata sitä, kuinka hyvin vastaajat hallitsevat stressiä ja siihen liittyviä riskejä.
He havaitsivat, että osallistujilla, joilla oli vaikeuksia hallita stressiä, oli suurempi riski saada aivohalvaus.
Tutkijat sanoivat: "Yksi käsitys viittaa siihen, että miehet, joilla on korkea verenpaine ja joiden on vaikea hallita stressaavia tilanteita, ovat alttiimpia stressin kielteisille vaikutuksille. Tämä tarkoittaa, että he ovat alttiimpia aivohalvaukselle myöhemmin elämässä. "
Kööpenhaminan kaupungin sydäntutkimuksen tutkijoiden tekemät tutkimukset osoittivat myös, että korkeaan itse ilmoittamaan stressiintensiteettiin ja viikoittaiseen stressiin liittyi suurempi kuolemaan johtavan aivohalvauksen riski verrattuna niihin, jotka eivät.
Silti ei ole merkittäviä trendejä ja vahvaa näyttöä nykyisistä tiedoista, jotka todellakin viittaavat siihen, että itse ilmoittama stressi on riippumaton aivohalvauksen riskitekijä.
Työstressi voi aiheuttaa aivohalvauksen. Silti tämä ei ole ainoa tekijä, joka aiheuttaa henkilölle aivohalvauksen.
On tärkeää huomata, että stressi liittyy useisiin muihin ennalta määriteltyihin aivohalvauksen riskitekijöihin, kuten korkeaan verenpaineeseen, tupakointiin ja liikalihavuuteen.
Stressin hallinta tarkoittaa aivohalvauksen hallintaa
Neurologi Premier Healthin kliinisestä neurotieteen instituutista, Esteban Cheng-Ching, MD, sanoo: "Hanki apua ammattilaiselta, kun stressi tulee pisteeseen, jossa sinulla on vaikeuksia käsitellä sitä."
Cheng-Ching lisää myös: "Yleinen merkki stressistä on, että sinusta tuntuu, että sinulla ei ole hallintaa työ- ja perhetilanteista. Se voi olla myös päinvastoin, sinä hallitset tilannetta liikaa, kaikki riippuu sinusta. "
Usko, että työstressi aiheuttaa aivohalvauksen, voi olla toisenlainen. Siksi varmista, että saat ammattiapua tai muuta hoitohenkilökuntaa, jos tunnettua stressiä ei voida enää sietää.
Vaikka se ei ole tärkein stressin riskitekijä, stressin hallinta voi parantaa elämänlaatua.
