Levator ani -oireyhtymä: syyt, oireet, hoito jne.

Määritelmä

Mikä on levator ani -oireyhtymä?

Levator ani -oireyhtymä on tila, jossa lantionpohjan lihakset kiristyvät eivätkä voi rentoutua. Lantionpohja on lihas, joka tukee peräsuolta ja virtsaputkea. Naisilla tämä lihas tukee myös leuan ja emättimen. Levator ani -oireyhtymä on pitkäaikainen sairaus, jolle on tyypillistä kipu peräaukossa ja peräsuolessa.

Kuinka yleistä levator ani -oireyhtymä on?

Levator ani -oireyhtymä on yleisempää naisilla. Tämän taudin, joka tunnetaan myös nimellä levator-oireyhtymä, arvioidaan esiintyvän 7,4 prosentilla naisista ja 5,7 prosentilla väestöstä. Yli puolet ihmisistä, joilla on levator ani -oireyhtymä, ovat 30-60-vuotiaita. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja.

Syy

Mitkä ovat levator ani -oireyhtymän oireet?

Levator-oireyhtymää sairastavilla potilailla on yleensä seuraavat oireet:

1. Kipu

Kärsivä tuntee kipua peräaukossa, mutta se ei johdu ulostamisesta. Kipu on joskus lyhyt, joskus katoaa ja katoaa, joskus se voi kestää useita tunteja tai päiviä. Kipu voi olla myös pahempi, kun istut tai makaat. Kipu esiintyy yleensä peräsuolen yläosassa, ja toinen puoli (yleensä vasen) tuntuu tuskallisemmalta, kun sitä painetaan.

Voit myös kokea alaselän kipua, joka leviää lantion alueelle ja nivusiin, jopa miehillä kipu voi tuntua eturauhasessa, kiveksissä sekä peniksen ja virtsaputken kärjessä.

2. Virtsaamisen ja ulostamisen heikkeneminen

Saatat kokea ummetusta tai jopa olla vaikea siirtää ulosteita. Joskus tämä oire tuntuu myös epätäydelliseltä suolenliikkeeltä. Muita ulosteeseen liittyviä oireita:

• Paisunut
• Tunne usein virtsaamistarve, mutta virtsaa on vaikea siirtää
• Virtsarakon kipu tai kipu virtsatessa
• Virtsankarkailu (ei pysty pitämään virtsaa)

3. Seksuaaliset ongelmat

Naisilla levator ani -oireyhtymä voi myös aiheuttaa kipua ennen sukupuolta, sen aikana tai sen jälkeen. Miehillä tämä tauti voi aiheuttaa kipua siemensyöksyn aikana tai jopa aiheuttaa ennenaikaisen siemensyöksyn tai impotenssin.

Saattaa olla oireita, joita ei ole lueteltu edellä. Kysy lääkäriltäsi tietoja muista oireista.

Syy

Mikä aiheuttaa levator ani -oireyhtymän?

Levatorin oireyhtymän syytä ei tiedetä varmuudella, mutta on useita asioita, joiden uskotaan lisäävän riskiäsi sairauden kehittymiseen, nimittäin:

• Tukahduttamalla usein virtsaamista tai suoliston liikettä
• Sinulla on emättimen kutistuminen tai vulvarikipu (vulvodynia)
• Jatka seksiä, vaikka se sattuu
• Lantionpohjan loukkaantuminen leikkauksesta tai traumasta, mukaan lukien seksuaalinen hyväksikäyttö
• Sinulla on toinen sairaus, joka aiheuttaa kroonista lantion kipua, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), endometrioosi tai interstitiaalinen kystiitti.

Diagnoosi

Kuinka lääkärit diagnosoivat levator ani -oireyhtymän?

Levator ani -oireyhtymän diagnoosi tehdään varmistamalla, että tilaasi ei aiheuta toinen sairaus, jolla on samanlaisia ​​oireita. Yleensä tehdään seuraavilla tavoilla:

1. Fyysinen tutkimus

Lääkäri todennäköisesti diagnosoi sinulle levator-oireyhtymän, jos:

• Tunnet kipua peräsuolessa, joka kestää vähintään 20 minuuttia
• Tunnet terävän kivun, kun levator-lihasta painetaan

2. Testit

Jotkut testit, jotka voidaan tehdä levator ani -oireyhtymän diagnosoimiseksi, ovat:

• Ulosteenäytteiden tutkimus
• Verikoe
• Endoskooppiset toimenpiteet
• Kuvantamistesti

Mikä testi sinun tulee suorittaa, riippuu yleensä lääkärisi päätöksestä tarpeen mukaan.

Hoito

Seuraavia tietoja ei voida käyttää korvaamaan lääketieteellistä kuulemista. Kysy AINA lääkäriltäsi tietoja lääkkeistä.

Kuinka hoitaa Levator Ani -oireyhtymää?

Jotkut levator ani -oireyhtymän hoitovaihtoehdoista ovat:

• Fysioterapia. Fysioterapia, kuten lantion hieronta, voi vähentää kouristuksia ja kouristuksia lantionpohjan lihaksissa.
• Sähkögalvaaninen stimulaatio (EGS). Lääkäri työntää laitteen peräaukon läpi sähköstimulaation aikaansaamiseksi. Tämä menetelmä on osoittautunut tehokkaammaksi kuin fysioterapia.
• Biopalaute. Tämä tekniikka käyttää erityistä työkalua lihasten toiminnan mittaamiseen kun harjoittelet. Saatujen tulosten perusteella voit oppia hallitsemaan tai rentouttamaan tiettyjä lihaksia kivun vähentämiseksi.
• Botox-injektiot. Ei vain kasvojen ryppyjen vähentämiseksi, Botoxia on jo pitkään tutkittu levator-oireyhtymän hoitona. Kaksi erilaista tutkimusta osoitti, että lihaskouristukset loppuivat Botox-injektioiden jälkeen.
• Muu hoito. Muita hoitotyyppejä, joita lääkäri voi suositella, ovat lihasrelaksantit, kipulääkkeet, kuten gabapentiini tai pregabaliini, akupunktio, hermostimulaatio ja sukupuolihoito sukupuolielämään vaikuttavien oireiden hoitoon.

Kotihoito

Mitä voin tehdä levator ani -oireyhtymän oireiden hoitamiseksi?

Jos sinulla on levator ani -oireyhtymä, seuraavia tapoja voidaan tehdä oireiden lievittämiseksi:

Liota lämpimässä vedessä

Miten:

• Täytä ämpäri lämpimällä (ei kuumalla) vedellä ja kyykky tai istu alas niin, että peräaukko on veden alla 10-15 minuutin ajan.
• Sen jälkeen kuivaa kehosi taputtamalla pyyhettä. Vältä hieromasta pyyhettä kuivana, koska se aiheuttaa ärsytystä.

Istu munkkityynylle

Jotkut sairastuneet kertovat, että istuminen tyynyllä, jossa on reikä keskellä (kuten donitsi), voi vähentää peräaukon painetta ja vähentää kipua.

Ohjaava tuuli tai ulostaminen

Lihaskouristukset ihmisillä, joilla on levator ani -oireyhtymä, yleensä häviävät, kun ohitat kaasun tai ohitat suoliston.

Urheilu

Jotkut harjoitukset löysät liian tiukat lantionpohjan lihakset:

Syvä kyykky

1. Seiso jalat hartioiden leveydellä toisistaan ​​ja pidä sitten kiinni vakaasta esineestä, kuten penkistä tai pöydästä.
2. Laske pakarat hitaasti lähemmäs lattiaa, pitäen polvet ulottumattomissa sormenpäidesi ulkopuolella. Pidä 30 sekuntia.
3. Toista viisi kertaa päivässä.

Onnellinen vauva

1. Makaa selälläsi patjalla tai joogamatto lattialla.
2. Taivuta polviasi niin, että reidesi ovat rintaasi vasten, ja jalkasi ovat kattoa kohti.
3. Tartu jalkapohjiin tai nilkoihin käsilläsi.
4. Levitä jalkasi hitaasti lantion leveyden ulkopuolelle.
5. Pidä 30 sekuntia.
6. Toista 5-6 kertaa päivässä.

Jalat ylös seinään

1. Makaa jalat kohotettuna, kantapäät lepäävät seinää vasten. Pidä jalat rentoina.
2. Jos tunnet olosi mukavammaksi, kun jalat ovat leveät toisistaan ​​tiukkojen sijaan, tee tämä.
3. Pidä 3-5 minuuttia.

Lisäksi rutiininomaiset Kegel-harjoitukset voivat myös auttaa lievittämään levator ani -oireyhtymän oireita.

Ota yhteys lääkäriisi saadaksesi lisätietoja.

Hello Health Group ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.