Pitäisikö sinun käyttää seksin jälkeen alusvaatteita vai ei?

Ehkä kuulet usein liikkuvaa tietoa alusvaatteiden käytöstä nukkuessasi seksin jälkeen. Jotkut sanovat, että sinun on vielä käytettävä sitä, jotkut käskevät vain ottamaan sen pois. Joten et ole enää hämmentynyt ja erehtynyt, tässä ovat asiantuntijan mukaan tosiasiat.

Pitäisikö sinun nukkua seksin jälkeen alusvaatteissasi vai ei?

Seksin jälkeen keho hikoilee ja kosteuttaa, mukaan lukien sukupuolielimet. Luultavasti tiedät jo, että kuumat, hikiset, kosteat ja tummat alueet ovat täydellisiä paikkoja bakteerien lisääntymiselle. Siksi sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota intiimeihin elimiin, jotta et kannustaisi bakteereja ja sieniä lisääntymään niissä.

Sara Twogood, MD, synnytys- ja gynekologian apulehtori Etelä-Kalifornian yliopistossa, Keck School of Medicine, toteaa, että sinun ei tarvitse käyttää alusvaatteita nukkuessasi seksin jälkeen. Tämän tarkoituksena on tietysti estää bakteerien ja sienten lisääntymistä ja tarjota tilaa intiimielimille hengittää.

Älä anna sinun käyttää käytettyjä kosteita alusvaatteita nukkuessasi seksin jälkeen. Syynä on, että tämä lisää riskiäsi erilaisiin terveysongelmiin sieni-infektioista, bakteereista virtsatieinfektioihin.

Jos et ole tottunut ottamaan alusvaatteita pois nukkuessasi, vaihda alusvaatteet kuivalla, puuvillaisella. Puuvillaiset alusvaatteet pystyvät yleensä imemään hikeä ja pitämään sukupuolielimesi hengittävinä. Näin alusvaatteet eivät pysy kosteana koko yön.

Älä unohda puhdistaa intiimejä elimiäsi

On parempi, jos et nuku heti seksin jälkeen puhdistamatta ensin sukupuolielimiäsi. Syynä on, infektio piilottaa sinua, jos annat sen vain nukkua kosteassa tilassa. Siemenneste, emättimen nesteet, hiki ja voiteluaineet on huuhdeltava ja puhdistettava ennen nukkumista.

Puhdistus yksin pyyhkeellä tai liinalla voi todella kuivata sen, mutta olisi parasta huuhdella se vedellä. Pese emätin tai penis vedellä ja hajustamattomalla saippualla.

Sinun ei tarvitse puhdistaa sitä runsaalla tuoksuvalla ja vaahtomaisella saippualla. Tämä johtuu siitä, että emättimellä on kyky puhdistaa itsensä. Tuoksuvat saippuat voivat todella vahingoittaa emättimen luonnollista pH-arvoa ja jättää sinut alttiiksi infektioille.

Sen jälkeen kuivaa se kunnolla, jotta sukupuolielimiin ei enää jää nestettä. On myös hyvä kuivata arkkien märät osat puhtaalla pyyhkeellä tai liinalla. Tämä taas estää bakteerien lisääntymisen siinä.

Älä unohda juoda vettä seksin jälkeen, etenkin naisille. New Yorkin gynekologi, MD Alyssa Dweck toteaa, että veden juominen kannustaa sinua virtsaamaan. No, tämä virtsa auttaa myöhemmin poistamaan bakteereja virtsaputken päässä olevasta peräsuolesta, jotka tulevat yhdynnän aikana. Tällä tavalla bakteerit pestään pois ennen kuin ne aiheuttavat infektion.

x