Sisällysluettelo:
- Syy Unohdin yhtäkkiä, mistä puhua
- Voi oviaukon vaikutus estetty?
- 1. Tee muistiinpanoja
- 2. Pyydä muita muistuttamaan sinua
Kun olet syventynyt keskusteluun ja jotain häiritsee sinua, yhtäkkiä hajaantut etkä yhtäkkiä muista, mitä sanoa tai edes tehdä. Kyllä, melkein kaikki ovat kokeneet sen. Tiedätkö kuitenkin, mikä saa sinut unohtamaan, kun haluat puhua jostakin?
Syy Unohdin yhtäkkiä, mistä puhua
"Duh, halusin muuten mitä, unohdin taas… ” Tällainen juttelu on sinulle varmasti tuttua. Vaikka tämä tapahtuma onkin hieman hämmentävä, se on itse asiassa normaalia.
Yksi Notre Damen yliopiston tekemä tutkimus, jonka johti professori Gabriel Radvansky, selittää ilmiön, joka unohtaa puhua mistä asioista. Hän mainitsi sen oviaukon vaikutus on syy.
Kutsutaan termillä oviaukon vaikutus koska puhumisen unohtamisen ilmiö esiintyy yleensä, kun joku tulee sisään tai lähtee (siirtää huoneita) oven läpi. Ovi kuvataan "tapahtumarajaksi", jotta se voi erottaa edellisen ja seuraavan toiminnan.
Kun ylität tämän rajan, muisti lokeroidaan osiin - muisti on rajoitettu muistista toiseen. Siksi, kun muutat, olipa paikka tai ehkä "liikkuva" toiminta, sinulla on yleensä vaikea muistaa, mistä halusit puhua, tai ehkä tehdä jotain.
Tässä tutkimuksessa Radvansky testasi opiskelijoita luokkatunneillaan. Hän käski oppilaansa piilottamaan esineet, jotka heillä oli laatikossa, kulkiessaan oven läpi. Sitten opiskelijoita pyydettiin palaamaan alkuperäiseen huoneeseen ja etsimään esineitä, jotka olivat aiemmin piilossa.
Tulokset osoittivat, että jotkut opiskelijat unohtivat, mihin he olivat piilottaneet tavaransa. Radvansky päätteli, että oven olemassaolo "tapahtumarajana" voi estää ihmisen kykyä muistaa asioita. Luonnollisesti tämä saattaa saada jonkun unohtamaan, mistä puhua.
Voi oviaukon vaikutus estetty?
Tämä ilmiö on väistämätön. Syynä on, että tämä on ympäristövaikutus aivojen suorituskykyyn. Et myöskään voi välttää käymästä ovesta, jotta et unohda jotain, josta haluat puhua, eikö?
Silti sinun ei tarvitse huolehtia. Ilmiö oviaukon vaikutus Itse asiassa se voidaan minimoida, jotta et usein unohda halua muuten Mitä. Miten? Kurkista seuraaviin vinkkeihin.
1. Tee muistiinpanoja
Tapa minimoida unohtaminen puhua helpoimmasta on tehdä muistiinpanoja. Oletetaan esimerkiksi, että aiot kertoa jollekin kotona tärkeän tapahtuman, joka tapahtui kotona. Tee muistutus matkapuhelimeesi.
2. Pyydä muita muistuttamaan sinua
Toinen tapa, jota et unohda, mistä haluat puhua, on pyytää joku muu muistuttamaan sinua. Tämä voidaan tehdä, jos aiot olla henkilön kanssa, kunnes on aika kertoa tarina.
Jos unohdat muistaa jotain, mitä seuraa muita oireita, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin. Varsinkin jos unohdat usein kokemasi, seuraa myös oireita, kuten keskittymisvaikeuksia, ajattelua ja päätösten tekemistä.
Tarkista heti itsesi, jos sinulla on usein näitä oireita. Lääkäri auttaa sinua löytämään perimmäisen syyn ja auttamaan sinua valitsemaan oikean hoidon.
Kuvalähde: Pixabay
