Tupakoinnin terveysvaaroja ei voida aliarvioida

Ehkä juuri nyt tunnet tupakoinnin nautinnon jokaisessa pullistuksessa. Kun tupakoit, saatat myös tuntea olosi hyväksi, eikä kehossasi ole mitään vikaa. Tiedätkö kuitenkin, että tupakoinnin nauttiminen ei ole sen aiheuttamien vaarojen arvoinen? Tupakoinnin vaarat eivät vain aiheuta syöpää, sydänkohtauksia, impotenssia, raskautta ja sikiön häiriöitä.

Tupakoinnin vaarat aktiivisille tupakoitsijoille

Tuntuu siltä, ​​että sekä miesten että naisten, vanhojen tai nuorten, on tupakoitava. Käynnistämällä Databoks-uutissivuston Kaakkois-Aasian tupakantorjuntaliiton (SEATCA) raportissa mainitaan Indonesia maana, jossa ASEAN-maissa on eniten aktiivisia tupakoitsijoita, 65,19 miljoonaa ihmistä. Tämä luku voi edustaa noin 34 prosenttia Indonesian koko väestöstä vuonna 2016.

Vaikka varoitusetiketissä sanotaan jokaisesta savukepakkauksesta, tupakointi on huono tapa, joka voi aiheuttaa erilaisia ​​tappavia sairauksia.

Savukkeet sisältävät tuhansia aineita, jotka voivat vahingoittaa kehoa. Vaikutus ei välttämättä ilmene välittömästi, mutta ajan mittaan sen sisältämät eri aineet voivat vahingoittaa kehoa. Tässä ovat tupakoinnin erilaiset vaarat, joista sinun tulee olla tietoinen:

1. Syöpäriski

Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten sivuilta raportoidaan, että tupakointi aiheuttaa 90 prosenttia keuhkosyövän aiheuttamista kuolemista.

Tupakointi voi kuitenkin aiheuttaa syöpää myös muissa kehon osissa, kuten:

• Suu
• Kurkunpää (äänilaatikko)
• Nielu (kurkku)
• Ruokatorvi
• Munuaiset
• Kohdunkaula
• Sydän
• Virtsarakko
• Haima
• Vatsa
• Paksusuoli (12 sormen suolisto)

Kun kehon solut altistuvat tupakansavulle, solut ovat vaarassa. Riippumatta siitä, minkä tyyppistä savuketta käytät, syöpäriski on väistämätön. Siksi tupakointi on erittäin vaarallista kehon elimille, koska se voi vaurioitua hitaasti.

2. Diabetesriski

Diabetes on yksi terveysvaaroista, joita tupakointi voi aiheuttaa. Aktiivisilla tupakoitsijoilla on jopa 30-40 prosenttia suurempi riski sairastua diabetekseen kuin tupakoimattomilla.

Tämä johtuu siitä, että savukkeiden nikotiini tekee verensokeritasosta joko liian korkean tai liian matalan. Lisäksi nikotiini muuttaa solujen kemiallisia prosesseja niin, että ne eivät pysty vastaamaan insuliiniin. Tämä tila tunnetaan insuliiniresistenssinä.

Insuliiniresistenssi on tila, jolloin solut eivät pysty käyttämään verensokeria kunnolla johtuen kehon reaktiosta insuliiniin.

Kun insuliiniresistenssiä esiintyy, verensokeritaso kehossa voi nousta liian korkeaksi. Tämä johtuu siitä, että insuliinihormoni auttaa kehoa imemään glukoosia. Tämä imeytynyt glukoosi voidaan polttaa energiaksi tai varastoida rasvana.

Valitettavasti, kun tupakointi keskeyttää insuliinin, verensokeritaso menee hallinnan ulkopuolelle. Hoitamattomana tämä tila voi lisätä diabeteksen komplikaatioita, kuten sydänongelmia, munuais-, hermo- ja silmävaurioita.

3. Immuunijärjestelmä on heikentynyt

Savukkeiden savu sisältää tervaa ja muita kemikaaleja, jotka voivat heikentää immuunijärjestelmää. Kun immuunijärjestelmä on heikentynyt, tämä osa ei voi toimia optimaalisesti tulevaa infektiota vastaan. Tämä tekee sinusta alttiimman erilaisille sairauksille, jopa pienimmillekin.

Heikentynyt immuunijärjestelmä tekee sinusta myös alttiimmaksi autoimmuunisairauksille, kuten nivelreuma tai reuma. Tämä tauti hyökkää käsien ja jalkojen luiden niveliin. Jos tätä tautia ei hoideta nopeasti, se voi aiheuttaa luukadon ja nivelten epämuodostumia.

4. Silmäsairaus ja näköongelmat

Kansallisen silmäinstituutin mukaan tupakointi voi lisätä makuladegeneraation riskiä jopa kaksi kertaa yli 65-vuotiailla. Makuladegeneraatio on, kun makula tai pieni piste verkkokalvon keskustan lähellä on vaurioitunut. Vaikka tällä alueella voit nähdä suoraan eteenpäin olevia esineitä, vaikka se ei aiheuta täydellistä sokeutta, makuladegeneraatio heikentää päänäkökykyäsi. Seurauksena on, että sinun on vaikea nähdä jonkun kasvot, ajaa, lukea, kirjoittaa tai tehdä kotitehtäviä.Lisäksi tupakointi on vaaraksi silmille, koska kun sinulla on diabetes, kaihi ja glaukooma ovat alttiita komplikaatioita hyökätä. Lisäksi tupakoivilla diabeetikoilla on myös aikaisempi riski sairastua diabeettiseen retinopatiaan, joka voi aiheuttaa sokeutta.

5. Haavan on vaikea kuivua

Ravinteet, mineraalit ja happi toimitetaan kudoksiin verenkierron kautta. Valitettavasti nikotiini aiheuttaa verisuonten kiristymisen, mikä voi vähentää haavaan syötettyä ravintoa. Tämän seurauksena haavojen parantuminen kestää kauemmin.

Tämä hitaampi paraneminen lisää infektioriskiä loukkaantumisen tai leikkauksen jälkeen. Tämä on varmasti vaarallista, koska bakteerit tai virukset voivat päästä ja tartuttaa kehoa.

6. Hammas- ja sorkkatauti

Tupakoivilla ihmisillä on kaksinkertainen todennäköisyys kehittää ikenetaudit. Jos tupakoit liian monta savuketta päivässä, sairautesi riski kasvaa voimakkaasti.

Kumitauti tai ns. Parodontiitti on ikenetulehdus, joka voi tuhota hampaita tukevat luut. Parodontiitti on yksi aikuisten hampaiden menetyksen tärkeimmistä syistä.

Eri oireet, jotka yleensä ilmenevät, kun henkilöllä on ikenitauti, nimittäin:

• Turvonneet ja arat ikenet
• Kumien verenvuoto, kun harjaat hampaita
• Hampaiden menetys tai menetys
• Herkät hampaat

Lisäksi tupakointi voi tahrata hampaita. Yleensä raskaiden tupakoitsijoiden etuhampaissa on keltaisia ​​tai ruskeita tahroja etenkin keskellä. Syynä on, että hampaiden alue on osa, johon savukkeet yleensä tarttuvat savustettuina.

7. Makuaistin ja hajun heikkeneminen

Savukemyrkky tekee kielen herkkyydestä makuaistina ja nenän hajuna tylsäksi. Tämän seurauksena aktiiviset tupakoitsijat eivät yleensä haise tai maista ruokaa optimaalisesti, joten heidän ruokahalunsa vähenee.

Tämä ei kuitenkaan kestä ikuisesti tai pysyvästi. Kun lopetat tupakoinnin, tämä kyky palaa itsestään.

8. Sydän- ja verisuonitauti

Tupakointi on erittäin vaarallista, koska se voi vahingoittaa koko sydän- ja verisuonijärjestelmääsi. Nikotiini voi kiristää verisuonia, mikä voi rajoittaa verenkiertoa. Ajan myötä kapeneminen tapahtuu yhdessä verisuonten vaurioitumisen kanssa. Tämä tila voi johtaa ääreisvaltimosairauteen.

Muita tupakoinnin sydän- ja verisuonivaaroja ovat verenpaineen nousu, verisuonten seinämien heikkeneminen ja verihyytymien riskin lisääminen. Tämä lisää aivohalvauksen ja sepelvaltimotaudin riskiä paljon suuremmaksi kuin tupakoimattomat.

Itse asiassa ihmisillä, jotka tupakoivat vähemmän kuin viisi savuketta päivässä, voi olla myös varhaisia ​​merkkejä sydän- ja verisuonitauteista.

9. Hengityselinten ongelmat

Tupakansavu on aine, joka voi vahingoittaa hitaasti keuhkoja ja hengityselimiä. Ajan myötä tämä vaurio voi johtaa parantumattomaan krooniseen obstruktiiviseen keuhkosairauteen (COPD).

Mitä pidempään ja enemmän tupakantumppeja poltetaan, COPD: n riski kasvaa. Tämä johtuu siitä, että tupakointi on todellakin yleisin keuhkoahtaumataudin syy.

Äänien ulkonäkö rinnassa, kuten hengityksen vinkuminen, rätinä tai viheltäminen, on varhainen merkki keuhkoahtaumataudista. Lisäksi hengenahdistus ja liman yskiminen ovat myös oireita, joita ei voida aliarvioida. Vaikeissa olosuhteissa keuhkoahtaumatauti saa sairastuneet henkään ja tuntemaan itsensä hukkuvan.

Emfyseema

Emfyseema on tila, jossa ilmapussit keuhkoissa hajoavat hitaasti aiheuttaen hengenahdistusta. Kun ilmapussi on vaurioitunut, tämä vähentää automaattisesti vereen saapuvan hapen määrää.

Ajan myötä nämä repeytyneet pussit saavat emfyseema-potilaiden työskentelemään kovasti saadakseen tarpeeksi ilmaa. Itse asiassa hänen rintansa tuntuu erittäin tiukalta jopa käyttämättömyyden tilassa.

Emfyseemaa sairastavilla ihmisillä on myös riski monista muista terveysongelmista heikon keuhkotoiminnan, mukaan lukien keuhkokuume, vuoksi. Kun tila on vaikea, potilas voi hengittää vain hapen avulla. Emfyseema on parantumaton, mutta sitä voidaan hoitaa ja hidastaa, jos henkilö lopettaa tupakoinnin.

Krooninen keuhkoputkentulehdus

Krooninen keuhkoputkentulehdus on tila, jolloin hengitystiet tuottavat liikaa limaa. Tämä saa potilaan herättämään yskää. Yleensä tämä tila on yksi yleisimmistä tupakoitsijoista.

Ajan myötä arpikudos ja lima tukkeutuvat hengitysteihin. Ajan myötä tämä tila voi aiheuttaa keuhkoinfektion (keuhkokuume).

Kroonista keuhkoputkentulehdusta ei voida parantaa. Tupakoinnin lopettaminen voi kuitenkin auttaa hallitsemaan oireita. Tupakoinnin lopettaminen auttaa myös hallitsemaan vahinkoja, jotta tila ei pahenisi.

Tupakointi voi myös pahentaa tai pidentää hengityselinten ongelmia, kuten astmaa, tai hengitystieinfektioita, kuten tavallinen kylmä.

Lisäksi lapset, joiden vanhemmat tupakoivat, ovat alttiimpia yskimiselle, hengityksen vinkumiselle ja astmakohtauksille kuin lapset, joiden vanhemmat eivät tupakoi. Paitsi, näillä lapsilla on taipumus olla suuri riski sairastua keuhkokuumeeseen ja keuhkoputkentulehdukseen.

10. Ihon, hiusten ja kynsien ongelmat

Ihomuutokset ovat yksi oireista, joita usein esiintyy tupakoitsijoilla. Tupakansavussa olevat aineet voivat muuttaa ihon sisäistä rakennetta. Tämä lisää levyepiteelikarsinoomasyövän riskiä voimakkaasti etenkin huulilla. Lisäksi tupakoitsijat kokevat yleensä ennenaikaisen ikääntymisen, kuten ihon, joka rypistyy nopeammin.

Tupakoivat ihmiset ovat myös alttiimpia sieni-sieni-infektioille. Sieni-infektio tekee kynsistä hauraita ja ei yhtä vahvoja kuin tavallisesti. Raskailla tupakoitsijoilla on yleensä myös kellertäviä kynsiä johtuen savukkeiden liian usein käsittelystä.

Lisäksi tämä tila häiritsee myös kynsien ulkonäköä. Tupakoitsijoilla on taipumus olla myös suurempi riski kokea hiustenlähtö, kaljuuntuminen ja ennenaikainen harmaantuminen.

11. Hedelmällisyys- ja lisääntymishäiriöt

Tupakointi voi vahingoittaa naisen lisääntymisjärjestelmää ja vaikeuttaa raskautta. Todennäköisesti tämä johtuu tupakasta ja muista savukkeissa olevista aineista, jotka vaikuttavat kehon hormonitasoon. Lisäksi tupakoivilla naisilla on yleensä vaihdevuodet aikaisemmin kuin niillä, jotka eivät.

Samaan aikaan miehillä tupakointi tuo omat vaaransa penikseen. Tämä johtuu siitä, että tupakointi vahingoittaa valtimoita ja verenkiertoa, kaksi tärkeää tekijää erektioprosessissa. Tupakoitsijoilla on yleensä suurempi impotenssin tai erektiohäiriön riski. Mitä enemmän savukkeita poltetaan ja mitä pidempään tätä tapaa harjoitetaan, sitä suurempi on impotenssin riski.

Tupakointi voi myös vaikuttaa siittiöihin, mikä voi vähentää miesten hedelmällisyyttä. Jos siittiöiden laatu on heikko, sikiöllä on suuri keskenmenon ja syntymävikojen riski.

12. Raskauden komplikaatiot

Tupakointi on raskaana oleville naisille erittäin riskialtista toimintaa. Jos raskaana oleva nainen tupakoi, on paljon terveysongelmia, jotka piilottavat sekä äitiä että sikiötä, kuten:

• Kokee kohdunulkoisen raskauden (viiniraskaus), jossa alkio kasvaa kohtuun ulkopuolella
• Kalvoilla ja istukalla ennenaikaisesti eronneilla istukalla on ennenaikainen repeämä
• Vakava verenvuoto, ennenaikainen syntymä ja hätäkeisarileikkaus
• Kokemukset keskenmenoista, kuolleena syntyneet, huulten tai kitalaen halkeamat ja pienen syntymäpainon omaavat
• Vauvoilla on suuri riski synnynnäisten vikojen ja äkillisen lapsikuoleman oireyhtymän kehittymiselle
• Sikiön keuhkot, aivot ja hermosto ovat alttiita vaurioille

Älä vain siksi, että halua tupakoida on vaikea hillitä, se vaikuttaa vauvallesi. Rakasta kehoasi ja kohdussa olevaa vauvaa lopettamalla tupakointi.

Käytetyn savun terveysvaarat

Tupakoinnin vaarat eivät vaikuta vain itse tupakoitsijoihin. Muiden ihmisten hengittämät savutuotteet voivat kuitenkin vahingoittaa myös heidän terveyttään.

Ihmisiä, jotka osallistuvat toisen käden savun hengittämiseen (mutta eivät tupakointiin), kutsutaan passiivisiksi tupakoitsijoiksi. Passiivisilla tupakoitsijoilla on myös suurempi riski altistua samoille terveysongelmille tai aktiivisesti tupakoiville.

Vauvat ja lapset ovat erityisen alttiita muiden ihmisten käytetyn savun vaikutuksille. Syynä on, toisin kuin aikuiset, vauvat ja lapset eivät voi paeta, kun tupakansavu on lähellä.

Tutkimus osoittaa American Cancer Society -sivulta, että lapset, joiden vanhemmat tupakoivat, yleensä:

• Sairastua useammin
• Onko sinulla enemmän keuhkoinfektioita, kuten keuhkoputkentulehdus tai keuhkokuume
• Yleisempi yskä, hengityksen vinkuminen ja hengenahdistus
• Tiheämpi korvatulehdus

Lisäksi hengitettävä tupakansavu voi myös laukaista astmakohtauksia ja pahentaa oireita. Itse asiassa lapset, joista tulee passiivisia tupakoitsijoita, voivat kehittää astman, vaikka aiemmin ei ilmennyt astman oireita. Samaan aikaan imeväisillä esiintyvät ongelmat voivat olla kohtalokkaampia, nimittäin äkillisen lapsen kuoleman oireyhtymä.