Sisällysluettelo:
- Flegman nieleminen on vaaraton, mutta se voi pahentaa yskää
- Yskän heittäminen levittää huolimattomasti tautia
- Varo sairauksia ysköksen väristä
Erilaiset yskää aiheuttavat sairaudet, jotka aiheuttavat tulehdusta hengitysteissä, voivat lisätä ysköksen tuotantoa. Monet uskovat, että yskän yskimisen yhteydessä on parasta karkottaa ysköys, koska yskön nieleminen voi vaarantaa terveyden. Flegman uskotaan sisältävän monia bakteereita, jotka voivat häiritä ruoansulatusta. Onko totta, että liman nielemisellä yskimällä on huonompi vaikutus terveyteen kuin sen karkottamiseen?
Flegman nieleminen on vaaraton, mutta se voi pahentaa yskää
Kuten hengitysteiden liman toiminnan ja toimintahäiriöiden kliinisessä tutkimuksessa selitetään, hengitysteiden varrella syntyy yskää joka päivä hengitysjärjestelmän toiminnan suojaamiseksi ja tukemiseksi. Normaali lima on yleensä kirkas ja vetinen.
Vastaavasti liman väri muuttuu paksuksi ja tummaksi, kun hengitysteissä on tulehdus. Tämä keskittyneempi lima voi vangita erilaisia vieraita esineitä, kuten pölyä, likaisia hiukkasia, ärsyttäviä aineita, viruksia ja bakteereja, jotka voivat edelleen ärsyttää hengitysteitä.
Yskämekanismi itsessään auttaa rypistynyttä limaa karkottamaan hengitysteistä. Mitä enemmän limaa hengitysteissä, sitä todennäköisemmin yskät. Siksi sinua ei suositella nielemään limaa yskäessä, vaan heitä se pois.
Mitä jos nielet vahingossa yskää yskäsi? Ei tarvitse huolehtia. Yskän nieleminen yskimisen aikana ei saa sinua järkyttämään vatsasi tai kokemaan muita ruoansulatuskanavan häiriöitä.
Lima sisältää bakteereja, jotka aiheuttavat yskää. Kuitenkin, kun vahingossa nielette, limaa pilkkoutuu mahassa. Vatsa neutraloi ruoansulatuskanavaan menevät ruoat ja bakteerit, ennen kuin muut ruoansulatuskanavan elimet käsittelevät niitä edelleen. Mahahapot, joilla on taipumus olla happamia, voivat tappaa erilaisia liman sisältämiä bakteereita.
Tietyt tartuntataudit voivat aiheuttaa sinulle epämukavuutta vatsassa, mutta tämä tila johtuu itse asiassa enemmän ilman liikkumisesta, joka painaa ruoansulatuskanavaa yskäsi, ei liman sisältämistä bakteereista.
Yskän heittäminen levittää huolimattomasti tautia
Kun tiedät yllä olevat tosiasiat, voit mieluummin heittää sen pois, eikä niellä limaa yskäsi. Varmista kuitenkin, että käytät yskän etikettiä ja miten päästä eroon limasta oikein.
Älä anna sinun sylkeä huolimattomasti, jotta se leviää taudin muille.
Terveysasiantuntijoiden mukaan ysköksen bakteerit voivat selviytyä 1-6 tuntia. Itse asiassa jotkut bakteerit voivat elää kaduilla yli 24 tuntia. Puhumattakaan siitä, että useimmat hengitystieinfektiot, kuten tuberkuloosi, keuhkokuume ja influenssa, joille on ominaista liman yskä, voidaan levittää ilman kautta.
Nämä bakteerit voivat siirtyä terveellisen ihmisen kehoon yksinkertaisesti hengittämällä ilmaa, joka on saastunutta tartunnan saaneen henkilön yskösumutetta.
Tässä ovat hyvät ja oikeat yskätoimenpiteet, varsinkin kun olet julkisessa ympäristössä:
- Ota heti kudos suusi ja nenän peittämiseksi, kun haluat yskää ja kouristella limaa.
- Sylkää liman kudokseen ja heitä käytetty kudos välittömästi roskakoriin.
- Pese kädet saippualla ja juoksevalla vedellä.
Varo sairauksia ysköksen väristä
Yskän nieleminen yskimisen yhteydessä voi tuntua käytännöllisemmältä. Limaista eroon pääseminen voi kuitenkin tehdä sinusta varovamman tietyistä mahdollisista hengitysvaikeuksista.
Voit kiinnittää huomiota yskön väriin. Paksu keltainen tai vihertävä yskö voi viitata bakteeri- tai virusinfektioon. Sillä välin, kun yskit ja syljet punertavaa limaa tai yskät verta, se voi viitata vakavaan hengitystieinfektioon, kuten tuberkuloosiin, keuhkoputkentulehdukseen, keuhkokuumeeseen ja keuhkosyöpään.
Etukäteen sinun on kuitenkin myös pystyttävä erottamaan veren yskiminen ja veren oksentelu. Varmista, että tyhjennetty veri tulee todella hengitysteistä.
Siksi, jos jatkat yskää paksulla värillisellä limalla yli 7 päivän ajan, ota heti yhteys lääkäriin, varsinkin jos olet tupakoitsija tai säännöllinen alkoholinkäyttäjä.
