Normaali toimitusasento, pitäisikö sinun istua suoraan vai makaamaan?

Monet lääkärit suosittelevat, että naiset, jotka ovat syntymässä, istuvat suoremmin tai kävelevät useammin työprosessin nopeuttamiseksi. Todellinen synnytysasento määritetään kuitenkin itse. Mikä on parempi harjoitelluista synnytyksen asennoista, kuten istuminen tai makaaminen?

Syntymä makuuasennossa on helpompaa käydä normaalissa työssä ilman pihdeitä

Brittiläinen tutkija osoitti satunnaisesti pieniannoksisen epiduraalin (anestesia) synnytyksen toisessa vaiheessa äideille, jotka halusivat toimittaa pystysuorassa asennossa (kävelivät, polvistuivat, seisoivat tai istuivat pystyasennossa) ja naisille, jotka makasivat 30 astetta kallistus.

Tutkimuksen tulokset osoittivat, että 41,4 prosentilla makuuasennossa olevista naisista oli yleensä normaalia työtä ilman pihdeitä tai syntyviä apuvälineitä. Samaan aikaan naiset, joille tehtiin pystysuora toimitusasento, pystyivät käymään normaalissa (emättimen) työssä käyttämättä pihdejä 35,2 prosentilla. Joten voidaan päätellä, että työvoiman makuuasento läpikäy todennäköisemmin normaalia työtä kuin pystyasento.

Miksi synnytyksen makuuasento on parempi kuin pystyssä istuminen?

Toimituksen makuuasento osoittautuu nopeammaksi kuin pystyasennossa. Erään British Medical Journal -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan makuulla oli todennäköisempää spontaani syntymä.

Tämä johtuu siitä, että naiset, jotka synnyttävät pystyasennossa, kokevat todennäköisesti tukkeumia syntymäkanavan ympärillä posturaalisen stressin ja painovoiman vaikutusten kautta epiduraalilääkkeiden leviämiseen.

Lisäksi naiset, jotka käyvät työssä istuen, voivat kokea painetta hännän luihinsa. Tämä johtuu laskimoiden tukkeutumisesta, mikä aiheuttaa pehmytkudosten tukkeutumisen lantion alueelle.

Samaan aikaan naiset, joilla on makuuasento, vähentävät todennäköisemmin sikiön pään painetta lantiossa niin, että veren virtaus kohtuun tulee tasaiseksi. Tämän seurauksena aktiivisuus kohtuun lisääntyy ja lantion aukko avautuu laajemmalle. Tämä varmasti helpottaa synnytystä. Lisäksi epäillään, että perinealtrauman riski voi pienentyä myös valehtelevassa ryhmässä.

Sängyssä makaaminen on todennäköisesti mukavin paikka useimmille äideille synnyttää. Sinun tulisi kuitenkin yrittää olla hieman pystyssä. Tämän arvioidaan johtuvan useista eduista, kuten:

• Auttaa käsittelemään supistuksia.
• Paranna mahdollisuutta nopeuttaa työprosessia.
• Auttaa sinua ja vauvaa työskentelemään yhdessä synnytyksen aikana.

Siksi Dr. Peter Brocklehurst, naisten terveyden professori Birminghamin yliopistossa Englannissa, suosittelee, että naiset yrittävät makaa kyljellään, kun kohdunkaula on todella laajentunut. Koska useimmat naiset haluavat spontaania työtä, on suositeltavaa makaamaan kyljellään, jotta paremmat mahdollisuudet spontaaniin synnytykseen voidaan saavuttaa.

Vaikka se on hieno makuuasennossa, pidä itsesi tukena niin, että se on hieman pystyssä

Vaikka makuuasento on parempi toimitushetkellä, sinun on silti tuettava kehoa hieman pystyssä tai mitä kutsutaan puoliksi istuva. Siksi painovoima voi auttaa työntämään vauvan päätä kohti kohdunkaulaa avatakseen syntymäkanavan. Joten se voi auttaa vauvaa kulkemaan lantion alueen läpi ja syntymään pian.

Jos olet sängyssä, aseta tyyny selällesi tueksi. Tämä vähentää joitain mahdollisuuksia, joita voi esiintyä synnytyksen aikana:

• Tarvitsetko apuvälineitä synnytykseen
• Ottaa episiotomia tai viilto syntymäkanavassa
• Vaikuttaa vauvan sykkeeseen työntämisen aikana

Keskellä supistusta voit sijoittaa kätesi polvien ympärille vetääksesi itsesi ylös kuin kyykkyisit. Rentoutuminen ja painovoiman apu ovat välttämättömiä, jotta vauva saadaan nopeasti ulos ja minimoidaan syntymäkanavan repeämä.

Paras sijainti ei todellakaan ole. Koska itse asiassa useimmat naiset päätyvät vaihtamaan asemaa usein synnytyksen aikana. Joten anna kehosi olla opas mukavaan työasentoon, jotta voit käydä läpi työprosessin hyvin.

x