Mikä on parkitus?
Solarium, tai usein kutsutaan aurinkoa, on prosessi tummentaa ihoa altistumiselta ultraviolettisäteilylle (UV). UV-säteily voi tulla eri lähteistä, kuten auringonvalosta tai keinotekoisista parkituslampuista.
Yleensä ihmiset parkitsevat ihonsa rusketusta kosmeettisiin tarkoituksiin. Tähän toimintaan sisältyy parkitus (aurinkoa) tai sisäparkitus. Itse parkitus hyödyntää auringon altistumista, jotta iho voi luonnollisesti tummua. Samaan aikaan sisätiloissa parkitus käyttää työkaluja, kuten parkituslamppuja, tai erityisiä solariumia, jotka voivat tummentaa ihoa keinotekoisesti.
Auringon vaikutukset ihoon
On huolestuttavaa, kun päätät parkittaa. Siksi auringonvalo voi vaikuttaa terveyteen. Liiallinen auringonvalo iholle, menetelmästä riippumatta, voi aiheuttaa ihovaurioita.
Liiallinen auringonvalo voi aiheuttaa ryppyjä, pisamia ja ennenaikaista vanhenemista. Tämä johtuu auringonvalosta johtuvasta UV-säteilystä, joka vahingoittaa ihokudoksen elastiinin tyyppiä. Kun nämä kudokset vaurioituvat, iho menettää joustavuutensa ja alkaa taipua ja venyttää. Tätä vaikutusta ei ehkä havaita, jos henkilö on nuori, mutta se on ilmeinen, kun hän on vanhempi.
Liiallinen auringonvalo voi myös aiheuttaa terveysongelmia, kuten:
- Syöpää edeltävät ihovauriot (aktiininen keratoosi) johtuvat ihon heikentyneestä immuunijärjestelmästä.
- Syöpäihottumat (tyvisolusyöpä, okasolusyöpä ja melanooma), jotka johtuvat ihon heikentyneestä immuunijärjestelmästä
- Hyvänlaatuinen ihokasvain
- Värjäytynyt iho (ts. Pilkullinen pigmentaatio), erityisesti ihon kellastuminen
- Ihon verisuonten laajeneminen (telangiectasias)
- Elastiinin ja ihon kollageenin menetys (elastoosi)
Pidä mielessä aurinkoa tai vain altistaa ihosi auringolle:
- Levitä aurinkovoidetta, jonka SPF-indeksi on vähintään 30, ja sinkkioksidia suojaamaan ihoa UVB- ja UVA-säteiltä. Aurinkovoidetta tulisi käyttää 20 minuuttia ennen talosta poistumista. Myös aurinkovoidetta katoaa 2 tunnin kuluttua, tai altistuminen vedelle tai liiallinen hikoilu. On erittäin suositeltavaa käyttää aurinkovoidetta uudelleen yllä mainittujen olosuhteiden jälkeen.
- Jos aurinkoa ei käytetä, käytä UV-suojaavia vaatteita ja kosmeettisia valmisteita.
- Käytä hattua, jolla on leveä reunus
- Käytä aurinkolaseja, joissa on UV-suoja
- Tarkista ihosi kunto säännöllisesti
Sisä parkitus
Sisäparkituksessa käytetään tiettyjä sisätiloissa käytettäviä keinotekoisia laitteita, kuten solarium tai auringonvalo saada rusketus, joka yleensä johtuu auringosta. Monet ihmiset mieluummin parkitsevat sisätiloissa useista syistä, kuten:
- Monet ihmiset uskovat, että sisä parkitus voi antaa iholle ruskean sävyn ja myös estää auringonpolttamisen, toisin kuin ulkona oleva parkitus. Tämä ei välttämättä ole totta, koska ruskea iho on vain merkki siitä, että iho on vahingoittunut säteilyn vaikutuksesta.
- Monet ihmiset uskovat, että parkitus vähentää auringonpolttamisen riskiä. Silti liiallisella käytöllä se silti polttaa ihoa.
- Ihmiset voivat myös hyödyntää rusketusta sisätiloissa saadakseen D-vitamiinin saannin.
Vaikka sisätiloissa rusketusta pidetään turvallisempana vaihtoehtona kuin aurinkoa, sisäparkitus on pohjimmiltaan yhtä vaarallista kuin aurinkoa ulkona. Tärkeimmät esimerkit sisäparkituksen aiheuttamista haitallisista vaikutuksista ovat:
- Ihosyöpä: Aivan kuten liiallinen auringonvalo, sisätiloissa parkitus voi aiheuttaa 3 tyyppistä ihosyöpää, nimittäin tyvisolusyöpää, okasolusyöpää ja melanoomaa.
- Jos olet alle 35-vuotias, tämä voi lisätä ihosyövän riskiä myöhemmässä elämässä
- Ihovaurio
- Ennenaikainen ikääntyminen
- Silmävaurio
- Tuottaa ihottumaa
Potilaille, jotka päättävät tehdä parkituksen sisätiloissa, on erittäin hyvä pitää mielessä seuraavat asiat:
-Käytä lasia, kun rusketat sisätiloissa
-Valitse suositeltu laite
-Älä ylitä määritettyä määräaikaa
-Aloita alhaisella teholla, jos olet uusi parkitus ensimmäistä kertaa
-Odota yksi viikko ennen kuin teet toisen parkituksen
-Älä tee sisä parkitusta, jos olet alle 18-vuotias
x
