Anemian syyt ja riskitekijät

Anemia on verihäiriö, joka tekee sinusta helposti väsyvän, huimauksen ja kalpean. Valitettavasti anemian oireet ymmärretään usein väärin toisen taudin merkkinä, joten harvat ihmiset eivät ymmärrä, että heillä on se. Itse asiassa anemian diagnoosi ja hoito, jota ei tehdä oikein, voi johtaa anemian aiheuttamiin vakavampiin komplikaatioihin. Joten mikä aiheuttaa anemiaa ja mitkä ovat riskitekijät?

Mikä aiheuttaa anemiaa?

Syiden ja riskitekijöiden tunteminen voi auttaa estämään anemiaa. Kehon kyvyttömyys tuottaa riittävästi terveitä punasoluja oikeisiin rajoihin on anemian pääasiallinen syy.

Punasolujen tuotantoprosessi itsessään sisältää paljon työtä kehon elimissä kerralla. Suurin osa tästä työstä tapahtuu kuitenkin luuytimessä. Tätä prosessia säätelee myös munuaisissa valmistettu hormoni erytropoietiini (EPO). Tämä hormoni lähettää signaalin luuytimellesi lisää punasoluja.

Yleensä nuoret punasolut voivat selviytyä noin 90-120 päivää. Sen jälkeen kehon aineenvaihdunta tuhoaa luonnollisesti vanhat ja vaurioituneet verisolut korvaamaan uudet. Anemian saaminen estää elimistöäsi käymästä tätä prosessia kunnolla läpi.

Anemiaa voi aiheuttaa useita asioita:

• Keho pystyy tuottamaan punasoluja, mutta ne ovat vaurioituneet (epänormaalin muotoiset veripalat) eivätkä toimi kunnolla.
• Keho tuhoaa punasolut liian nopeasti.
• Sinulla on voimakas verenvuoto siihen pisteeseen asti, että menetät paljon punasoluja.

Useimmissa tapauksissa anemiaan viittaavan punasolujen puutteen syy on veren hemoglobiinipuutos. Hemoglobiini on erityinen proteiini, joka sitoo happea ja välttämättömiä ravintoaineita punasoluihin virtaamaan sitten koko kehossa. Tämä proteiini toimii myös antamalla veren punaisen värin.

Mitkä tekijät asettavat sinut anemian vaaraan?

Anemia on hyvin yleinen terveysongelma. Tämä tila, joka tunnetaan myös nimellä veren puute, esiintyy vähintään 1,6 miljardilla ihmisellä maailmassa. Naisilla, sekä nuorilla että aikuisilla, sekä ihmisillä, joilla on tiettyjä kroonisia sairauksia, on suurempi riski sairauden kehittymiseen.

Anemian pääasiallinen syy on punasolujen puute. Mayon klinikalta lainattua anemiaa on useita:

1. Ravitsemuksellisen saannin puute

Yleisin anemian riskitekijä on aliravitsemus. Tietyillä vitamiineilla tai kivennäisaineilla on tärkeä rooli kehon auttamisessa tuottamaan punasoluja, kuten rauta, foolihappo (B9-vitamiini) ja B12-vitamiini.

Riittävän rautapitoisten elintarvikkeiden riittävä saanti on tärkeää, jotta keho pystyy tuottamaan hemoglobiinia. Ilman tarpeeksi rautaa voit kokea raudanpuuteanemian oireita. Samaan aikaan riittämätön B-vitamiinien saanti voi laukaista folaatti- ja B12-puutosanemian oireet.

Sekä foolihappo (B9) että B12-vitamiini ovat yhtä tärkeitä auttamaan happea sisältävien punasolujen sirujen muodostumisessa. Molemmat ovat tärkeitä myös punasolujen sujuvan kuljetuksen varmistamiseksi riittävän määrän happea kuljettamiseksi koko kehossa.

Jos punasolujen määrä puuttuu, kehon kudokset ja elimet eivät voi toimia kunnolla. Tämän seurauksena verisolut kuljettavat liian vähän happea koko kehossa. Tunnet myös huimausta, heikkoutta ja kalpua.

2. Ruoansulatushäiriöt

Häiriö tai sairaus, joka vaikuttaa ravinteiden ruoansulatukseen ja imeytymiseen, voi olla syy anemiaan, kuten keliakia. Tämä tauti aiheuttaa ohutsuolen vaurioita, joka imee ravintoaineita ruoasta, joka jakautuu koko kehoon.

Tämä ohutsuolen vaurio vaikuttaa varmasti raudan, folaatin ja B12-vitamiinin imeytymiseen, mikä auttaa punasolujen muodostumisprosessia.

3. Sukupuoli

Naisilla on alhaisempi hemoglobiini- ja hematokriittitaso kuin miehillä. Terveillä miehillä normaali hemoglobiiniarvo on noin 14-18 g / dl ja hematokriitti on 38,5-50 prosenttia.

Sillä välin terveillä naisilla normaali hemoglobiinitaso voi olla noin 12-16 g / dl ja hematokriitti 34,9-44,5 prosenttia. Tämä ero tekee naisista alttiimpia anemialle kuin miehet.

Lisäksi naisten rautatarve on suurempi kuin miesten. Naiset tarvitsevat enemmän rautaa kuin miehet. Ravintosisältötaulukossa (RDA) todetaan, että 13–29-vuotiaiden nuorten tyttöjen rautatarve on 26 mg, mikä on paljon suurempi ikäihmisiin verrattuna.

Murrosikäiset teini-ikäiset tytöt tarvitsevat myös enemmän rautaa kuin murrosikäiset pojat. Jos nämä olosuhteet eivät ole riittäviä, naisille on vaarana kehittää raudan puute, joka voi kehittyä anemiaksi.

4. Raskaat kuukautiset

Raskaat kuukautiset tai menorragia voivat olla anemian aihe murrosikäisille tytöille ja aikuisille.

Naisilla raudan saantia ei käytetä vain kasvun tukemiseen, vaan sitä käytetään myös korvaamaan kuukautisten aikana menetetty rauta kuukausittain.

Kun kuukautiset kestävät pidempään ja verta tulee enemmän kuin tavallisesti, sinulla on riski sairastua verenpuutteeseen. Tämä johtuu siitä, että hukkaan menneen veren määrä on yleensä suurempi kuin tuotettu.

Tämä tila aiheuttaa anemian oireita, mukaan lukien vaalea iho ja helppo väsymys.

5. Raskaus

Raskaus voi myös olla anemian riskitekijä. Raskauden aikana äidin keho tuottaa automaattisesti enemmän verisoluja vauvan kasvun tukemiseksi.

Jos raskaana olevat naiset eivät kykene saamaan runsaasti rautaa, foolihappoa tai muita ravintoaineita sisältäviä elintarvikkeita, kehon tuottamia punasoluja on vähemmän kuin heidän pitäisi. Tämä on raskaana olevien naisten anemian pääasiallinen syy.

Työ ja synnytys saavat naiset menettämään myös paljon verta, mikä tekee heistä alttiimpia anemialle kuin miehet. Mitä useammin raskaus ja synnytys ovat, sitä todennäköisemmin naiset kokevat kroonisen anemian.

6. Krooninen sairaus

Krooninen sairaus voi olla anemian riskitekijä. Krooninen sairaus voi aiheuttaa muutoksia kehosi järjestelmissä tuottamaan terveitä punasoluja.

Tämä tila aiheuttaa punasolujen tuotannon estymisen, punasolujen kuoleman nopeammin tai jopa epäonnistumisen kokonaan.

Joitakin kroonisia sairauksia, jotka voivat aiheuttaa anemiaa, ovat:

• Munuaissairaus
• Krooninen infektio ja tulehdus
• Syöpä

7. Trauma (vamma) tai leikkauksen jälkeen

Onnettomuudet, trauma tai leikkaus voi aiheuttaa anemiaa joillekin ihmisille. Trauma tai leikkaus voi johtaa kehon menettämiseen paljon verta. Tämän seurauksena veren ja raudan varastot kehossa tuhoutuvat. Voit myös kehittää raudanpuuteanemiaa (johtuu raudan puutoksesta).

8. Sukututkimus

Anemian omaavan perheenjäsenen riski kasvattaa myös sitä. Yksi anemiatyyppi, joka on herkkä siirtymään sukupuuhun, on sirppisoluanemia.

Sirppisoluanemian syy on muuttunut hemoglobiinin atruktiri veressä. Tämä saa punasolut kuolemaan nopeammin. Tämä voi tapahtua vain, koska se on geneettisesti peritty.

Jos olet huolissasi terveydentilastasi, tarkista oireesi täältä.