8 Pidättyminen lavantaudista, jota sinun on noudatettava, jotta voit toipua nopeasti

Kun sinulla on lavantauti, joudut yleensä lepäämään kokonaan joko kotona tai sairaalassa, jotta voit parantua nopeasti. Typhus-hoidon aikana on joitain tabuja, joita on noudatettava, jotta lavantautisi ei pahenisi. Mitä on syytä välttää lavantaudin aikana?

Pidättyminen, kun sairastuu lavantautiin, jota on noudatettava

Lavantauti tai lavantauti on bakteerien aiheuttama sairaus Salmonella typhi.Jokainen voi saada lavantauti, mutta lapset ovat haavoittuvimpia. Lisäksi lavantautia esiintyy usein likaisissa ympäristöissä ja huonossa vedenpuhdistuksessa.

Typhusta aiheuttavat bakteerit voivat päästä elimistöön saastuneiden likaisten ruokien ja juomien kautta. Lisäksi voit saada sen suorasta kontaktista, kuten koskettamalla lavantautia sairastavan henkilön ulosteita.

Typhus voi yleensä parantua itsestään ajan myötä ottamalla kipulääkkeitä ja levätä. Lääkärit määrittävät joskus myös tiettyjä antibiootteja, jotka on otettava säännöllisesti. Pelkkä lääkityksen ottaminen ei kuitenkaan välttämättä riitä tappamaan bakteereja ja parantamaan sinut sairauksista.

Ilman asianmukaista hoitoa saatat silti kantaa bakteereja Salmonella typhi elimistössä, vaikka lavantautioireita ei enää tunneta. Jos näin on, lavantautien toistumisen riski lähikuukausina on edelleen korkea.

Paitsi että voit myös välittää lavantautia aiheuttavat bakteerit muille ihmisille. Vielä pahempaa, voit kokea lavantautikomplikaatioita, jotka voivat olla hengenvaarallisia.

Joten palautuaksesi täysin ilman uusiutumisen riskiä, ​​noudata useita rajoituksia lavantaudin aikana.

1. Älä välipala huolimattomasti

Vaikka oletkin sairastanut lavantautiin, halu syödä katukauppiaita saattaa silti olla olemassa. Lisäksi kadun välipalat ovat usein ruokahaluttavampia kuin ”sairaan ruokaa”, kuten puuroa.

Valitsemattomat välipalat ovat kuitenkin tärkein ja ensimmäinen tabu, kun sairastat lavantautia. Tätä pidättäytymistä tulisi jatkaa myös sen jälkeen, kun olet toipunut kerran.

Välipalat ovat kiellettyjä, koska et koskaan tiedä, miten kauppias valmistaa ruokaa, tarjoilee ruokaa tai kuinka puhdistaa ruoanlaittovälineet. Et voi myöskään tietää, onko hän pettänyt kätensä vai onko hänen käyttämänsä ruoka todella terveellistä ja tuoretta vai ei.

Hygieeniset ruoat ja juomat ovat lavantaudin aiheuttajia. Välipalat huolimattomasti lavantaudin aikana voivat todella pahentaa oireita. Bakteerit Salmonella typhi voi elää ja siirtyä ruokaan ulosteiden saastuttamien ihmisten käsistä.

2. Syö raakaa ruokaa

Mayo Clinicilta lainaten, raakan tai alikypsän ruoan syöminen on tabu, jota lavantautia sairastavien tulisi välttää. Syynä on, että nämä elintarvikkeet voivat sisältää bakteereja, kuten Salmonella, E. colija Listeria mikä voi pahentaa infektiota.

Yleensä seuraavat ruokavaliorajoitukset lavantautia sairastaville:

• Pesemättömät ja keitetyt hedelmät ja vihannekset, varsinkin ne, joilla ei ole nahkaa tai joita ei voida kuorita.
• Vihannes- tai hedelmäsalaatti, jota et ole itse valmistanut
• Maito ja muut pastöroimattomat maitotuotteet
• Raaka tai vajaakypsennetty liha
• Raaka äyriäiset tai katkaravut
• Raaka kala, sushi ja sashimi

Pese ja keitä jokainen ruoka, kunnes se on täysin kypsynyt. Puhdista myös ruoanlaittovälineet, kuten leikkuulaudat, veitset, lusikoihin ja haarukoihin ennen niiden käyttöä.

Kun astioita on käytetty raakojen elintarvikkeiden tai lihan käsittelyyn, sinun on pestävä ruokailuvälineet uudelleen ennen niiden käyttöä muiden raaka-aineiden käsittelyyn. Pese kaikki raakat hedelmät ja vihannekset keitetyllä ja puhtaalla vedellä ennen kuin syöt niitä.

3. Juo vettä huolimattomasti

Lisää pidättyvyyttä, jos et halua, että lavantautioireet pahenevat, sinun tulisi juoda epähygieenistä vettä. Vaikka kärsit edelleen lavantaudista, vältä juomasta käsittelemätöntä vettä, kuten vesijohtovettä tai vähittäiskaupassa täytettävää gallonavettä.

Mielivaltaisesti tien reunalla myytävien juomien tai juomaveden, joka ei ole selvä lähteen sijainnissa, käyttö voi pahentaa lavantautiasi bakteerien aiheuttaman saastumisriskin vuoksi Salmonella typhi. Vähintäänkin tärkeä asia on, että seuraava lavantautitabu ei ole syödä kylmiä juomia, jotka käyttävät jääkuutioita ulkona.

Sinun kannattaa juoda vain keitettyä vettä, pullotettua vettä tai pullotettuja virvoitusjuomia. Käytä myös keitettyä vettä huuhtelun jälkeen hampaiden pesun jälkeen. Yritä olla nielemättä raakaa vettä suihkussa.

4. Juo kofeiinipitoisia juomia

Runsaasti kofeiinia sisältävät juomat, kuten kahvi, tee ja suklaa, ovat seuraavanlainen tabu. Syynä on, että kofeiinipitoiset juomat ovat diureettia, mikä saa sinut virtsaamaan useammin.

Jos lavantautioireihisi liittyy myös ripuli ja oksentelu, tämän juoman juominen voi lisätä kuivumisen riskiä.

5. Seksiä

Seksi on myös tabu, jota on noudatettava, kun olet edelleen sairas lavantautiin.

Seksi on kielletty bakteerien takia Salmonella typhi Tyyfin syyt välittyvät helposti terveille ihmisille suoran kontaktin kautta ulosteiden, joskus virtsan sekä peräaukon ja suun kautta.

6. Älä pese käsiäsi wc: n käytön jälkeen

Sinun ei pidä unohtaa pestä kätesi WC: n jälkeen ja ennen sitä, kun kärsit edelleen lavantaudista. Syynä on bakteerit Salmonella mikä kehosi sisällä voi siirtyä käsissäsi ulosteesta suoliston jälkeen.

Jos kosketat ja käytät muita esineitä käydessäsi wc: ssä, bakteerit voivat siirtyä muille terveille ihmisille, jotka koskettavat koskettamiasi esineitä. On tärkeää pestä kätesi aina heti WC: n jälkeen vedellä ja kristallimetamfetamiinilla lavantaudin leviämisen estämiseksi.

7. Toiminta on liian raskasta

Lääkärit suosittelevat yleensä, että otat vapaa-ajan töistä tai poissaoloista, jotta voit levätä mahdollisimman paljon lepoa kotona. Tänä aikana sinun tulee pidättäytyä tekemästä liikaa toimintaa, koska se voi hidastaa parantumista lavantautiin.

Kehosi tarvitsee aikaa ja energiaa taistellakseen bakteereja vastaan Salmonella typhi. Lisäksi nukkuminen ja lepo kotona voi auttaa korjaamaan bakteeri-infektion vaurioittamia soluja ja kehon kudoksia. Joten tämä voi nopeuttaa typhus-kipusi palautumista.

Lepo kotona voi myös estää lavantaudin leviämisen muille koulussa, kotona tai työpaikalla. Joten sinun on noudatettava tabuja tämän lavantautiskauden aikana.