Sisällysluettelo:
Miehiin liittyy usein kova minäkuva. Heidän "vaaditaan" olevan vahvoja, ei emotionaalisia, eikä heidän pitäisi olla itkupilli. Itse asiassa tuore tutkimus osoittaa, että "kovat miehet" tekevät todennäköisemmin itsemurhan kuin miehet, jotka voivat ilmaista tunteitaan.
Miksi niin?
Itsemurha "kovassa kaverissa"
American Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan miesten keskimääräinen itsemurhien määrä on 3,5 kertaa suurempi kuin naisten. Tämä suuri määrä herättää epäilyn siitä, että maskuliinisuuden vaatimuksilla voi olla jotain tekemistä sen kanssa.
Ryhmä tutkijoita New Yorkissa Yhdysvalloissa tutki sitten tietoja yli 20 000 nuorelta, jotka on kerätty vuodesta 1995 lähtien. Vuoteen 2014 asti jopa 22 ihmistä oli tehnyt itsemurhan. Lähes kaikki heistä olivat miehiä, paitsi yksi henkilö.
Tutkimusryhmä tutki nuorten maskuliinisuuspisteitä useista tekijöistä. He näkevät sen asenteesta, jonka mukaan hänen ei sallita itkeä, olla emotionaalinen tai epävakaa mieliala, yritä aina olla fyysisesti kunnossa ja nauti riskien ottamisesta.
He havaitsivat, että miehillä, joilla oli korkeat maskuliinisuuspisteet, oli 2,4 suurempi itsemurhariski kuin miehillä, joilla oli matalat pisteet. Toisin sanoen miehillä, joiden vaaditaan olevan sitkeitä, on itsemurhavaara.
Suurin osa näistä miehistä käytti myös aseita, karkotettiin koulusta, taisteli muiden ihmisten kanssa tai pakeni kotoa. Lisäksi on todennäköisempää, että perheenjäsen kuolee itsemurhan seurauksena.
Miksi miehet ovat alttiimpia itsemurhalle?
On monia tekijöitä, jotka usein provosoivat miehen itsemurhaan. Joitakin yleisimpiä tekijöitä ovat seuraavat.
- Elää yksin tai erillään yhteiskunnasta.
- Ei voi rakentaa ja ylläpitää suhteita muihin ihmisiin.
- Hajoaminen, avioero tai kumppanin kuolema.
- Käytä huumeita tai alkoholia häiritäksesi tunteita ja stressiä.
- Sisään-kiusata koulussa, yliopistossa tai töissä.
- Ei kestä vankilaan joutumista.
- Pitkän työttömyyden aiheuttama vakava stressi.
- Fyysisen ja seksuaalisen hyväksikäytön trauma.
- Kärsivät mielisairauksista tai muista ruumiintoimintoja heikentävistä sairauksista.
Nämä tekijät voivat vahvistaa itsemurha-ajatuksia, kun niitä kokevien miesten vaaditaan olevan kovia. Tämä perinteinen normi korostaa, että miesten on oltava vahvoja eikä heidän pidä riippua kenestäkään.
Stressissä olevilla miehillä ei lopulta ole paikkaa ilmaista tunteitaan. Heillä on taipumus hylätä tilanne, pitää ja tuntea valitukset itse ja yrittää ratkaista se itse keskustelematta muiden ihmisten kanssa.
Tämän seurauksena psykiatrisia sairauksia, kuten masennusta, on vaikeampi diagnosoida miehillä. Jopa tekemisissä lääkäreiden kanssa he eivät osaa kertoa, mikä oli häirinnyt heitä.
Jos sen annetaan jatkua, vaikutukset ovat samat kuin masennukseen yleensä. Kaikilla masentuneilla miehillä ei todellakaan ole itsemurha-ajatuksia, mutta tämän tilan on osoitettu lisäävän riskiä.
Vieläkin vaarallisempaa, miehet käyttävät yleensä itsemurhamenetelmiä, jotka ovat tappavampia kuin naiset. Siksi miesten itsemurhien kuolleisuus on korkeampi kuin naisilla keskimäärin.
Tämä on erittäin valitettavaa, varsinkin kun otetaan huomioon, että miesten itsemurha-ajatuksilla ei ole mitään tekemistä maskuliinisuuden tai itsekkyyden kanssa. Itsemurha-aikomukset osoittavat itse asiassa, että heidän kokenut masennus on saavuttanut erittäin vakavan tason.
Estä itsemurhayritykset
Itsemurhan ongelma on kova, mutta ainakin voit tehdä jotain sen estämiseksi. Jos joku lähimmästäsi on masentunut ja mahdollisesti itsemurhainen, tässä on sinun tehtävä.
- Tarkkaile masennuksen merkkejä, kuten enemmän ärtyneisyyttä, ahdistusta, vetäytymistä sosiaalisista suhteista ja kiinnostuksen menettämistä aikaisemmin hauskaa kohtaan.
- Kysy, mitä voit tehdä auttaaksesi. Varmista, että hän tietää, että olet siellä kuullaksesi hänet.
- Älä jätä huomiotta itsemurhan merkkejä tai ohjaa itsemurha-ajatuksiin liittyvää keskustelua.
- Yhdistä hänet psykologin tai psykiatriin.
Vaatimus olla kova mies vaikuttaa kielteisesti mielenterveyteen ja lisää itsemurhan riskiä. Syynä on, että he eivät voi ilmaista tunteitaan terveellä tavalla.
Jos joku lähimmäisistäsi kokee saman asian, voit kertoa heille, että itkemisessä tai tunnepitoisuudessa ei ole mitään vikaa. Loppujen lopuksi kova mies on edelleen ihminen, joka on taipuvainen suremaan.
