Kuinka säilyttää äidinmaito pitämään se tuoreena ja kestävänä kulutettuna

Rintamaito on vauvan paras ruoka, kunnes hän voi syödä muita ruokia. Älä kuitenkaan huoli, jos työskentelet ja haluat silti imettää vauvaa yksinomaan. Rintamaitoa voidaan varastoida kotona, kunhan ymmärrät sen säilyttämisen ja valmistamisen oikein. Joten miten säilyttää ilmaistu äidinmaito, lämmittää se ja sulattaa oikea jäädytetty äidinmaito?

x

Kuinka säilyttää maitoa oikein?

Lähde: Very Well Family

Kiireinen työskentely tai paljon tekemistä kodin ulkopuolella ei todellakaan ole este yksinomaisen imetyksen jatkamiselle.

Vaikka imetyksellä on haasteita ja imettävien äitien ongelmia, on silti mahdollista antaa äidinmaitoa.

Tämä riippuu tilastasi, mukaan lukien utaretulehdus tai rintainfektio.

Loppujen lopuksi äidinmaidosta on monia etuja, joita vauvat ja äidit voivat saada.

Ennen kuin lähdet talosta, kun olet vapaa tai kiireisen päivän ohella toimistossa, voit ilmaista äidinmaitoa rintapumpulla.

Tämä koskee myös silloin, kun sinulla ei ole aikaa imettää vauvaa suoraan mukavassa imetysasennossa.

Älä kuitenkaan aliarvioi äidinmaidon varastointia pumppaamisen jälkeen. Rintamaito on puhdasta ja steriiliä ruokaa, jos se annetaan välittömästi imettämällä vauvaa.

Siksi, jos vauvan maito laitetaan pulloon varastointia varten, on tietysti otettava huomioon säilytysastian puhtaus.

Seuraavassa on suosituksia äidinmaidon oikeasta säilyttämisestä:

Pullot keinona säilyttää äidinmaitoa

Rintamaidon säilyttäminen pullossa voidaan jakaa useisiin tyyppeihin, nimittäin:

Muoviset rintamaidon pullot

Lähde: Baby Center

Vaikka se on valmistettu muovista, sinun ei tarvitse huolehtia sen turvallisuudesta käytettäessä.

Muovipullot on yleensä suunniteltu siten, että ne ovat turvallisia vauvoille. Jos et halua ostaa muovista rintamaidon pulloa, joka sisältää tiettyjä kemikaaleja, yritä valita pullo, joka on BPA (bisfenoli-A) vapaa.

BPA on kemikaalityyppi, jota käytetään yleensä erilaisten tuotteiden, kuten ruoka- tai juomapakkausten tai hygieniatuotteiden, valmistuksessa.

Vaihtoehtoisesti voit etsiä pulloja, joiden kierrätysnumero on 5, koska ne on valmistettu polypropeenista (PP tai polypropeeni).

Pullon pohjassa oleva PP-etiketti tai kierrätysnumero 5 on hyvä muovivalinta.

Paitsi äidinmaidon varastointia, tätä pulloa voidaan käyttää myös myöhemmin, kun imetät vauvaa. Muovipulloilla on rintamaidon säilytysastiana useita etuja ja haittoja.

Tässä on muovisten rintamaidon pullojen edut ja haitat:

Muovisten rintamaidon pullojen edut

• Kevyt
• Vahva
• Ei ole helppo murtaa
• Hinta on suhteellisen halpa
• Saatavana useina erikokoisina

Muovisten rintamaidon pullojen puute

• Ei voida käyttää pitkään aikaan
• Ei voida keittää tai upottaa liian kuumaan veteen

Lasinen rintamaidon pullo

Jos haluat varmistaa, että käyttämäsi äidinmaitopullo on turvallinen ja vapaa BPA: sta, voit käyttää lasimateriaalia.

Muovipulloihin verrattuna lasiset rintamaidon pullot ovat paljon painavampia, mikä voi vaikeuttaa vauvan pitämistä niistä ruokinnan aikana.

Silti älä huoli, tämä lasinen rintamaidon pullo rikkoutuu helposti. Ratkaisuna voit valita lasipullon, joka on varustettu silikonipullon korkilla.

Tämän silikonin muoto on sopiva ja sopii täydellisesti pulloon, mikä auttaa suojaamaan sitä helposti murtumiselta.

Tässä on lasisten rintamaidon pullojen edut ja haitat:

Lasisen rintamaidon pullon edut

• Kestävämpi pitkään käyttöön verrattuna muovipulloihin
• Ei sisällä BPA-ainesosia
• Pullot voidaan keittää tai liottaa kuumaan veteen

Lasisten rintamaidon pullojen puute

• Hinta on suhteellisen kalliimpi
• Se hajoaa helposti, jos se pudotetaan
• Painavampi
• Saatavana vain tietyissä kooissa

Muovinen rintamaidon pullo kertakäyttöinen vuori

Lähde: Lovely Lucky Life

Muoviakertakäyttöinen vuori on muovipullo, mutta on varustettu kertakäyttöisellä muovilla, joka on steriloitu.

Steriili kertakäyttöinen muovi (kertakäyttöinen steriloitu vuori) Tämä on pullossa ja toimii maitomaidon pitopaikana.

Kuitenkin, kuten nimestä voi päätellä,kertakäyttöinen steriloitu vuorivoidaan käyttää vain kerran ja sitten heittää pois.

Tässä on muovisten rintamaidon pullojen edut ja haitatkertakäyttöinen vuori:

Ylimääräinen muovikertakäyttöinen vuori

• Muovipullot ovat uudelleenkäytettäviä, koska ne on vain vaihdettavakertakäyttöinen vuorisen sisällä.
• Muovipullot on helppo puhdistaa, eivätkä ne vie kauan sen jälkeenkertakäyttöinen vuoripois heitetty.
• Ei sisällä BPA-ainesosia.
• Erittäin käytännöllinen tien päällä.

Muovin puutekertakäyttöinen vuori

• Hinta on suhteellisen kalliimpi, koska se on vain kertakäyttöinen.

Rintamaidon säilytyspussi keinona säilyttää äidinmaitoa

Pullossa säilytetyn lisäksi äidinmaitoa voidaan säilyttää myös pussissa. Rintamaidon pussi on steriili, joten sitä ei tarvitse steriloida tai puhdistaa ennen käyttöä.

Varmista kuitenkin, että valitset tiukasti suljetun ja laadukkaan rintamaidon pussin. Tällä tavoin siihen varastoitunutta maitoa ei vuotaa tai vuotaa helposti.

Pulloihin verrattuna pussien käyttö vie vähemmän tilaa varastotilassa.

Pussissa varastoitu äidinmaito on kuitenkin edelleen siirrettävä pulloon, kun sitä annetaan lapselle.

Kaiken kaikkiaan tässä on vertailu pussin käytön eduista ja haitoista, kun säilytetään ekspressoitua äidinmaitoa:

Ylimääräinen rintamaidon pussi

• Hinta on suhteellisen halpa.
• Helppokäyttöinen.
• Vain kertakäyttöinen, joten sen puhdistaminen ei vie kauan.
• Se on kooltaan pieni ja vie vähän tilaa, joten sitä voidaan varastoida suurina määrinä sisällekylmälaukku, jääkaappi taipakastin.
• Säilytetty äidinmaito pussissa on nopeampi ja helpompi sulattaa kuin lasi- tai muovipullot.

Rintamaidon pussien puute

• Rintamaidon vuotaminen, vuotaminen tai rikkoutuminen on vaarassa.
• Jotkut rintapumput eivät anna maidon kulkeutua suoraan pussiin, mutta sen on ensin mentävä pullon läpi.
• Sitä voidaan käyttää vain kerran, joten ajan myötä se voi maksaa enemmän kuin lasi- tai muovipullojen ostaminen.

Erilaiset astiat äidinmaidon varastointiin, sekä muovipullot, lasipullot, muovipullot kertakäyttöinen vuorijopa taskuilla, on omat etunsa ja haittansa.

Varmista, että pullojen tai pussien muodossa olevien säilytysastioiden käyttö on tarpeidesi ja makusi mukaista.

Kiinnitä huomiota oikeaan tapaan varastoitua äidinmaitoa

Tässä on joitain tärkeitä asioita äidinmaidon säilyttämisessä, johon sinun on kiinnitettävä huomiota:

• Käytä pulloa tai säiliötä äidinmaitoa, joka on puhdas ja steriili. Valitse kannellinen muovipullo tai erityinen muovinen rintamaito (BPA vapaa).
• Merkitse kukin äidinmaitopussi tai pullo. Kirjoita päivämäärä ja kellonaika, jolloin maito pumpattiin ja varastoitiin. Käytä kynää tai merkintää, jossa on vedenpitävä muste, jotta et menetä sitä nopeasti.
• Jokaisen äidinmaitopussin tai -pullon merkitseminen on hyödyllistä tiedettäessä, mitä äidinmaitoa tulisi käyttää ensin. Suosittelemme, että käytät ASI: tä päivämäärän ja kellonajan mukaan sen mukaan, missä järjestyksessä se ensin tallennettiin.
• Ekspressoitua äidinmaitoa säilytetään sisälläpakastintai jääkaappi (jääkaappi).
• Vältä äidinmaidon varastointia asettamalla se jääkaapin oveen, koska se on helposti altistettavissa ulkoilmalle.
• Tarkista säännöllisesti jääkaapin lämpötila vähintään 3 kertaa päivässä.
• Jos äidinmaitoa pumpataan matkoilla, töissä tai kodin ulkopuolella, sen tulisi aina olla kylmä. Varmista, että maidon lämpötila säilyy vasta myöhempään varastointiinpakastin tai jääkaappi kotona.
• Pullon lisäksi rintapumpun on oltava myös puhdas. Kun olet valmis, puhdista pumppu lämpimällä vedellä ja saippualla.
• Huuhtele ja kuivaa ensin ja säilytä sitten uudelleen.
• Älä unohda pestä kätesi aina saippualla ennen äidinmaidon pumppaamista ja varastointia.
• Pidä kaikki rintamaidon kanssa kosketuksiin joutuneet esineet puhtaina, jotta minimoidaan bakteerien kehittymisen mahdollisuus varastoituun maitoon.

Kuinka kauan äidinmaito varastoituu?

Lähde: Flo Health

Toinen tallennussääntö, jonka ei pitäisi välttää huomiosi, on sen säilytysaika.

Maidon varastointiaika riippuu maidon varastointipaikasta ja vauvan imetysaikataulusta.

Mitä nopeammin maitoa käytetään, sitä useammin maitoa pumpataan. Tällä tavalla äidinmaidon tuotanto on yleensä runsaampaa ja tasaisempaa.

Yleisesti ottaen tässä on sääntöjä, kuinka kauan säilytetään tai kuinka säilytetään äidinmaitoa sen sijainnin mukaan:

1. Rintamaidon pitkä säilytys huoneenlämmössä

Äidinmaidon varastointiin suositellun lämpötilan tai huoneen lämpötilan tulisi olla noin 25 astetta.

Tässä lämpötilassa juuri pumpattua äidinmaitoa voidaan käyttää jopa 4 tuntia. Samaan aikaan huoneenlämmössä säilytettyä pakastettua äidinmaitoa tulisi käyttää 1-2 tuntia.

2. Kylmälaatikko keinona varastoida äidinmaitoa

Jos käytät jäähdyttimen laatikko, sopivin säilytysmenetelmä on laittaa siihen paljon jääkuutioita.

Tämä menetelmä tekee maidosta sisällä cooler-laatikko voi kestää useita tunteja, mutta ei liian kauan, esimerkiksi vain yhdessä päivässä.

3. Jääkaappi (jääkaappi) keinona säilyttää äidinmaitoa

Ihanteellinen lämpötila jääkaapissa äidinmaidon säilyttämiseen on neljä tai vähemmän, mutta mieluiten korkeintaan 10 astetta.

Jääkaapissa varastoidun äskettäin ilmaistun äidinmaidon varastointiraja on 5-8 päivää.

Laadun ylläpidon varmistamiseksi sinun on kuitenkin käytettävä sitä enintään kolmen päivän kuluessa.

Samaan aikaan pakastetun äidinmaidon varastointi (sulaminen) jääkaapissa, joka on noin 24 tuntia tai 1 päivä.

4. Pakastinjääkaapin kanssa

Kuinka säilyttää ekspressoitua äidinmaitoa sisälläpakastin varustettu jääkaapilla, mieluiten lämpötilassa -10 ° C. Jos pakastintällä 2-ovisella jääkaapilla tuoretta äidinmaitoa voidaan säilyttää 3-4 kuukauden ajan.

Kuitenkin, jospakastinKun jääkaapissa on vain 1 ovi, tuoreen rintamaidon säilytysaika on vain noin 2 viikkoa.

Toinen asia, äidinmaito on jäädytetty sisälle pakastinpoistettua jääkaappia ei tule pakastaa uudelleen.

5. Rintamaidon pitkä varastointi freezer

Rintamaidon säilyttäminen tai säilyttäminen pakastin jaettu kahteen.

vuonna freezerpystysuora tyyppipakastin Kun ovi avataan eteenpäin, äidinmaito voi kestää 6 kuukautta minimilämpötilan ollessa -18 astetta.

Niin kauan kuin pidät sitä sisällä pakastin oikealla tavalla tuore maitomaito kestää jopa 6–12 kuukautta.

Vaikka pakastin tai tunnetaan myös nimellä pakastinrasia ylhäältä avattuna äidinmaidon varastointiaika voi olla pidempi.

Rintamaidon varastointiresistenssipakastin voi kestää 6-12 kuukautta, kun minimilämpötila on -20 astetta.

Lisäksi ilmaistuneen maidon varastointimenetelmä, joka on myös otettava huomioon, on välttää jäädytetyn äidinmaidon pakastamista uudelleen. pakastin.

Kuinka lämmittää ilmaistua äidinmaitoa?

Sen lisäksi, että kiinnität tarkkaa huomiota äidinmaidon säilyttämiseen, älä unohda ymmärtää myös sen esittelyä koskevia sääntöjä.

Äidinmaito varastoituna pakastin ei voida antaa vauvalle heti, koska se on edelleen jäätynyt.

Siksi sinun on sovellettava menetelmää äidinmaidon lämmittämiseen tai pakastetun maidon sulattamiseen ennen sen antamista vauvalle.

Kuinka tarjota ja lämmittää jäädytettyjä äidinmaitoja varastosta

Lyhyemmäksi sanottuna tässä on säännöt, jotka koskevat annettavan äidinmaidon tarjoamista ja lämmittämistä asianmukaisen säilytystavan suorittamisen jälkeen:

• Käytä maitoa, joka varastoidaan varastointiaikajärjestyksen mukaan (ensimmäinen sisällä ensimmäinen ulkona).
• Kuinka sulattaa tai lämmittää jäädytettyä ilmaantunutta maitoa sen säilyttämisen jälkeen pakastin voidaan tehdä jääkaapissa 12-24 tuntia tai laittaa kulhoon lämmintä vettä.
• Voit myös kostuttaa pakastetun maidon astian kylmällä juoksevalla vedellä ja sitten lämpimällä vedellä.
• Vältä ekspressoidun äidinmaidon sulattamista suoraan huoneenlämmössä.
• Ravista sulatettua äidinmaitoa niin, että se on rasvaa kaakaojaesimaito sisällä se sulautuu hyvin.
• Sulanut rintamaito tulisi liottaa kuumassa vedessä, jonka lämpötila on korkeintaan 70 astetta, samalla ravistamalla sitä hitaasti.
• Vältä jäädytetyn äidinmaidon sulattamista sisällä mikroaaltouuni tai hyvin kuumaan veteen sen jälkeen, kun olet aiemmin varastoinut sen pakastin.
• Kirjamaidon sulattaminen liian kuumassa lämpötilassa saattaa vaurioittaa ilmaistun rintamaidon ravintosisältöä.
• Ennen kuin imetät vauvaa, tarkista ensin lämpötila pudottamalla se sisäranteelle.
• Varmista, että varastointialueen äidinmaidon lämpötila on lämmin tai noin 32-37 astetta.
• Vältä sulaneen äidinmaidon pakastamista uudelleen.
• Aiemmin varastoitua äidinmaitoa, jota vauva ei voi käyttää tai joka on jäänyt, ei pitäisi antaa vauvalle uudestaan, ja se on hävitettävä.

Tee tottumukseksi valita rintamaidon tarjoaminen aikaisemmalla varastointipäivällä. Joissakin tapauksissa vauvat voivat kieltäytyä antamasta äidinmaitoa, joka on ollut varastossa tai jäätynyt pitkään.

Paras tapa harkita äidinmaidon varastointiajan lyhentämistä vauvan maun mukaan.

Voinko sekoittaa ilmaistua äidinmaitoa eri aikaan?

Ilmaistun äidinmaidon sekoittaminen on hienoa. Kaikkea tuoretta maitoa ei kuitenkaan voida sekoittaa suoraan aiemmin varastoituun rintamaitoon.

Vaikka molemmat pumpataan rinnasta, sinun ei tarvitse vain osata varastoida äidinmaitoa, vaan myös yhdistää ilmaistu äidinmaito eri aikoina.

Tässä on joitain tärkeitä sääntöjä, jotka sinun on tiedettävä ensin, ennen kuin sekoitat maitoa eri aikoina:

1. Sekoitetun rintamaidon ja huoneenlämmössä olevan rintamaidon sekoittaminen

Huoneenlämpöisellä äidinmaidolla tarkoitetaan tässä äidinmaitoa, jota pidetään huoneenlämmössä jäähdyttämättä tai pakastin lypsämisen jälkeen.

Tässä tapauksessa voit sekoittaa tuoretta maitoa suoraan huoneenlämpöiseen pulloon.

Huomaa, että huoneenlämmössä varastoitu äidinmaito ei ole mennyt huonosti ja on edelleen 24 tunnin sisällä.

Yhdistämisen jälkeen voit antaa sen heti vauvalle tai säilyttää jääkaapissa.

2. Sekoitetun äidinmaidon ja äidinmaidon sekoittaminen jääkaapista

Ei ole suositeltavaa yhdistää tuoretta äidinmaitoa ja äidinmaitoa suoraan jääkaapista.

Äskettäin ilmaistu äidinmaito on jäähdytettävä ensin jääkaapissa.

Sitten sekoita juuri ilmaistu äidinmaito maitoon, jota säilytettiin jääkaapissa aiemmin samana päivänä.

3. Tuoreen maidon ja pakastetun äidinmaidon sekoittaminen

Äskettäin ilmaistua äidinmaitoa ei pidä sekoittaa suoraan pakastettuun äidinmaitoonpakastin.

Tämä johtuu siitä, että molemmilla on eri lämpötilat, joten pelätään, että ne voivat vahingoittaa rintamaidon luonnollista koostumusta.

Laita tuore, juuri ilmaistu äidinmaito jääkaappiin ratkaisuna.

Kun se on kylmä, voit vain lisätä sen maitopulloon, joka on täynnä pakastettua äidinmaitoa ja joka pumpataan samana päivänä. Tätä prosessia kutsutaan "kerrokseksi".

4. Sekoitetaan ekspressoitua äidinmaitoa sulatettuun pakastettuun äidinmaitoon ja varastoidaan sitten uudelleen

Huomaa, että sulatettua jäädytettyä äidinmaitoa ei tule säilyttää jääkaapissa taipakastin.

Tämä äidinmaito on annettava vauvalle välittömästi, eikä sitä saa pakastaa tai varastoida uudelleen.

Tuoreen maidon äidinmaidon säilyttäminen tulee laittaa eri pulloon kuin äidinmaitoon, joka on varastoitu ja sulatettu.

Mitkä ovat ominaisuudet tai merkit siitä, että ilmaistu äidinmaito on vanhentunut?

Kun löydät merkkejä tai merkkejä siitä, että maito on vanhentunut, on parasta olla lämmittämättä sitä ja antamalla sitä vauvalle.

Vanhentuneen äidinmaidon ominaisuudet tai merkit, nimittäin:

• Ekspressoidun rintamaidon kerroksia ei sekoiteta hyvin. Yleensä rasvakerroksen ylimmäinen kerros on yleensä vaikea sekoittaa ja näyttää paakkuiselta.
• Ilmaistun äidinmaidon haju ei ole enää raikas
• Ekspressoidun äidinmaidon maku ei ole enää raikas

Pohjimmiltaan maito on samaa kuin muu lehmänmaito, joka on säilytettävä asianmukaisesti laadun säilyttämiseksi.

Jos et kiinnitä huomiota hyvään ja oikeaan äidinmaidon varastointia tai varastointia koskeviin sääntöihin, äidinmaidon laatu voi tietysti heikentyä ajan myötä.

Tämä ehto puolestaan ​​voi saada maitomaidon laadusta näyttämään merkkejä tai pilaantumisen merkkejä eikä se sovellu juomiseen.