Turvallinen opas paastoon syöpäpotilaille

Syöpäpotilaille kemoterapia tai muut hoidot on suoritettava ramadaanikuukaudessa. Silti harvat syöpäpotilaat haluavat silti paastota ja täyttää uskonnolliset velvoitteensa. Syöpäpotilaat voivat paastota, jos heidän terveydentilansa on vakaa. Joten miten turvallisesti tarkkailla paastoa syöpäpotilailla? Tässä selitys.

Vinkkejä paastoon syöpäpotilaille

Syöpäpotilaiden, jotka haluavat paastota, on ensin kuultava lääkärin lupaa. Syynä on, että syöpäpotilaat, joiden immuunijärjestelmä ei ole vakaa, voivat heikentyä, jos he pakottavat itsensä paastoamaan. Varsinkin jos syöpäpotilailla on kemoterapian sivuvaikutuksia, lääkärit eivät suosittele syöpäpotilaiden paastoamista.

Kun syöpäpotilas on julistettu vakaana eikä hänellä ole komplikaatioita, he voivat paastota. Tietenkin tämän on pysyttävä sitä hoitavan lääketieteellisen ryhmän valvonnassa.

Tärkein asia, johon syöpäpotilaiden tulisi kiinnittää huomiota paastossa, on ravinnon täyttyminen. Koska paastolla syöpäpotilaat kokevat saman asian kuin terveelliset ihmiset yleensä, nimittäin nälän ja janon hillitsemisen melkein 13 tunnin ajan.

Tämä tarkoittaa, että keho ei saa syöpäpotilaiden tarvitsemaa ruokaa tai juomaa. Lisäksi syöpäpotilaiden on hoidettava, joten he tarvitsevat enemmän ravintoa.

Suunnittele oikea ruokavalio potilaita hoitavien lääkäreiden ja ravitsemusterapeuttien avulla vastaamaan syöpäpotilaiden ravitsemustarpeisiin paaston aikana. Seuraavassa on vinkkejä syöpäpotilaiden turvalliseen paastoamiseen.

1. Lisää vihanneksia ja hedelmiä

Syöpäpotilaita, jotka haluavat paastota, kannustetaan syömään enemmän vihanneksia ja hedelmiä. Syynä on se, että vihannekset ja hedelmät sisältävät monia vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat hyödyllisiä syöpäpotilaiden immuniteetin parantamiseksi, kuten A-vitamiinia, C-vitamiinia, E-vitamiinia, seleeniä ja sinkkiä.

Vitamiinien ja kivennäisaineiden sisällöllä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat torjua elimistön vapaat radikaalit. Siten normaalit kehon solut ovat suojattuja syöpäriskiltä.

Jotta syöpäpotilaiden paasto sujuisi sujuvammin, täytä ateria ja riko paasto porkkanoilla, parsakaalilla ja tomaateilla, jotka sisältävät runsaasti A-vitamiinia ja C-vitamiinia. Kun olet syönyt päävalikon, älä unohda syödä hedelmiä, kuten avokadoja, omenoita ja päärynöitä, jotka ovat hyviä syöpäpotilaille.

2. Valitse elintarvikkeet, joilla on matala glykeeminen indeksi

Ruoat, joiden glykeeminen indeksi on matala, ovat hyviä syöpäpotilaille. Syynä on, että elintarvikkeet, joilla on matala glykeeminen indeksi-arvo, voivat tehdä syöpäpotilaiden kehosta vakaamman ja vähentää syöpäriskiä.

Erilaisia ​​elintarvikkeita, joilla on matala glykeeminen indeksi, ovat ruskea riisi, täysjyväleipä tai täysjyvätuotteet, joissa on runsaasti kuitua. Ota yhteyttä ravitsemusterapeuttiin saadaksesi ehdotuksia oikean tyyppisestä ruoasta syöpäpotilaille paastokuukauden aikana.

3. Juo paljon vettä aamunkoitteessa

Kehonesteiden tarpeiden täyttäminen voi auttaa vähentämään syöpäpotilaiden hoidon haittavaikutuksia, kuten oksentelua ja ripulia. Jos nesteitä ei ole tarpeeksi, syöpäpotilaat kuivuvat helposti.

Siksi syöpäpotilaita kannustetaan juomaan enemmän vettä aamunkoitteessa ja murtamaan paasto, vähintään kahdeksan lasia päivässä. Juomalla paljon vettä tämä auttaa lisäämään kehon solujen suojaa oksidatiiviselta stressiltä. Tämän seurauksena syöpäpotilaiden paastoaktiivisuus muuttuu tasaisemmaksi ja vakaammaksi syövän kehittymisestä.

4. Levitä tarpeeksi

Syöpäpotilailla on yleensä unihäiriöitä tai unettomuus syövän hoidon sivuvaikutusten ja hoidon aiheuttaman stressin takia. Itse asiassa optimaaliset uniajat voivat vahvistaa immuunijärjestelmää syöpäpotilailla.

Siksi syöpäpotilaita kehotetaan saamaan riittävä lepo paaston aikana. Riittävän unen avulla potilaan keho maksimoidaan syöpää vastaan ​​ja syövän hoito tehostuu.

Mitä syöpäpotilaiden tulisi välttää paaston aikana

1. Makeat ruoat ja juomat

Glukoosi on kehon solujen tarvitsema energialähde normaalien toimintojen suorittamiseen. Syöpäsolut voivat kuitenkin kehittyä nopeammin, jos saat liikaa glukoosia sokerimaisista elintarvikkeista.

Siksi makeita ruokia ei suositella kulutettavaksi paaston aikana syöpäpotilailla. Esimerkiksi kompotti, siirappi ja muu makea takjil.

Jos syöpäpotilaat haluavat syödä kompottia, tee terveellisempi kompotti ilman sokeria ja korvaa se luonnollisilla hedelmillä, kuten banaanilla tai kurpitsaa, jotka ovat hyviä potilaan terveydelle.

2. Vältä paistettuja ruokia

Paistetut elintarvikkeet sisältävät yleensä tyydyttynyttä rasvaa, joka voi laukaista syöpäsolujen kasvun. American Cancer Societyin mukaan runsaasti tyydyttyneitä rasvoja sisältävä ruokavalio voi lisätä syövän uusiutumisen tai jopa pahenemisen riskiä.

Vältä siis paistettuja ruokia aamunkoitteessa ja paaston rikkomista. Valitse turvallisemmat keittomenetelmät, kuten kiehuminen tai höyrytys, jotta se olisi terveellisempää. Siksi syöpäpotilaat voivat nopeasti sujuvasti ja turvallisesti.