Nokturia: oireet, syyt, hoito jne. & bull; hei terve

x

Määritelmä

Mikä on nokturia?

Nokturia tai yöllinen polyuria, on lääketieteellinen termi, jota käytetään kuvaamaan liian usein yöllä tapahtuvaa virtsaamista. Kun heräät useammin kuin kaksi kertaa joka ilta käyttämään wc: tä, sinulla on todennäköisesti nokturia.

Normaalisti voit nukkua 6-8 tuntia tarvitsematta herätä virtsaamaan. Kuitenkin, jos sinulla on nokturiaa, voit yleensä herätä viisi tai kuusi kertaa yössä virtsata. Siksi tämän tilan kärsivillä on huono unenlaatu.

Unen laadun häiritsemisen lisäksi tämä tila voi olla merkki tietyistä terveysongelmista. Jotkut näistä ovat virtsatieinfektiot, virtsarakon tai eturauhasen kasvaimet, virtsarakon esiinluiskahdus ja jopa diabetes.

Yleensä nokturia on tila, joka voidaan jakaa neljään tyyppiin. Tämä tyyppi määrittää, mikä aiheuttaa virtsaamisen liian usein yöllä.

• Polyuria, kun kehosi tuottaa liikaa virtsaa 24 tunnin aikana.
• Yöllinen polyuria, kun kehosi tuottaa liikaa virtsaa yöllä.
• Virtsarakon kapasiteettiongelmat, kun virtsarakko ei pysty varastoimaan ja erittämään virtsaa kunnolla.
• Sekoitettu nokturia, kun nokturia johtuu edellä mainittujen yhdistelmästä.

Huomaa, että tämä tila eroaa enureesista tai sängyn kostutuksesta, joka on yleisempää pikkulapsilla ja lapsilla.

Kuinka yleistä nokturia on?

Nokturia on hyvin yleinen sairaus. Jopa yksi kolmesta yli 30-vuotiaasta aikuisesta on kokenut sen.

Tämän tilan ilmaantuvuus kasvaa iän myötä. Tämä voi johtua elämäntapamuutoksista tai muista terveysongelmista, kuten diabetes ja kongestiivinen sydämen vajaatoiminta.

Tämä tila esiintyy yleisesti myös raskaana olevilla naisilla. Tämä johtuu siitä, että suurentunut kohtu voi painostaa virtsarakkoa, joten halu virtsata kasvaa.

Nokturia on tila, jota voidaan hoitaa tunnistamalla olemassa olevat riskitekijät. Saadaksesi lisätietoja tästä taudista, ota yhteyttä lääkäriisi.

Merkit ja oireet

Mitkä ovat nokturian merkit ja oireet?

Yleensä voit nukkua 6-8 tuntia yössä ilman, että nouset käymään vessassa. Yksi nokturian tärkeimmistä oireista on nousta yli kaksi kertaa yöllä virtsaamaan. Tämä voi aiheuttaa häiriöitä normaalissa unisyklissä.

Saattaa olla oireita, joita ei ole lueteltu edellä. Jos sinulla on huolta tietystä oireesta, ota yhteys lääkäriisi.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos sinulla on yllä olevia merkkejä tai oireita tai muita kysymyksiä, ota yhteys lääkäriisi.

Jokaisen potilaan kehossa on merkkejä ja oireita, jotka vaihtelevat. Saadaksesi sopivimman hoidon ja terveydentilasi mukaan, tarkista oireesi aina lääkäriltä tai lähimmästä terveyskeskuksesta.

Syy

Mikä aiheuttaa nokturiaa?

Virtsateesi koostuu elimistä, jotka ovat vastuussa virtsan tuottamisesta, varastoinnista ja poistamisesta. Virtsa on jäljellä oleva vapautuminen kehostasi.

Virtsa muodostuu, kun munuaiset puhdistavat veresi. Normaalisti munuaiset tuottavat noin 400-2000 ml virtsaa päivässä. Joissakin tapauksissa nokturiaa sairastavan ihmisen keho tuottaa normaalia enemmän virtsaa.

Tämä tila voi kuitenkin esiintyä myös muiden terveysongelmien vuoksi. Yksi niistä on virtsateiden infektio. Tämä infektio aiheuttaa polttavaa tunnetta ja virtsaamisen tarpeen tunne päivällä ja yöllä.

Lisäksi juominen liikaa vettä juuri ennen nukkumaanmenoa, erityisesti alkoholi ja kofeiini, voi myös herättää sinut usein yöllä virtsaamaan.

Joten nokturia on tila, jolla on paljon tekemistä elämäntapavalintojen ja sairauksien kanssa. Seuraavassa on joitain sairauksia, jotka liittyvät läheisesti tähän tautiin:

• Infektio tai eturauhasen laajentuminen
• Pudota virtsarakko
• Yliaktiivinen virtsarakon oireyhtymä
• Kasvaimet virtsarakossa, eturauhasessa tai lantion alueella
• Diabetes
• Ahdistus
• Munuaistulehdus
• Turvotus tai säären turvotus
• Neurologiset sairaudet, kuten multippeliskleroosi (MS), Parkinsonin tauti tai selkäytimen puristus
• Sydämen vajaatoiminta

Yllä olevien ongelmien lisäksi muita ehtoja, jotka voivat laukaista nokturian, ovat:

1. Raskaus

Halu virtsata yöllä jatkuvasti voi olla varhainen oire raskaudesta. Tämä tila voi ilmetä raskauden alkuvaiheessa. Sen ulkonäkö on kuitenkin yleisempi, kun kohtu kasvaa ja painaa virtsarakkoa.

2. Uniapnea

Sen lisäksi liiallinen virtsaaminen yöllä on myös oire obstruktiivinen uniapnea. Tämä voi tapahtua, vaikka virtsarakko ei olisi täynnä. Niin uniapnea onnistui hallitsemaan, oireet häviävät.

3. Huumeiden sivuvaikutukset

Jotkut lääkityslajit voivat aiheuttaa nokturiaa sivuvaikutuksena, varsinkin jos käytät diureettisia lääkkeitä (vesipillereitä). Näitä lääkkeitä käytetään yleensä korkean verenpaineen tai jalkojen turvotuksen hoitoon.

Seuraavat ovat lääkkeitä, jotka voivat laukaista yöllisen halun suoliston liikkumiseen:

• Demeklosykliini
• Litium
• Metoksifluraani
• Fenytoiini
• Propoksifeeni

Sinun tulisi hakeutua ensiapuun, jos menetät kyvyn virtsata tai et pysty hallitsemaan virtsaamista.

4. elämäntavan seurauksena

Tämän tilan yleinen syy on liiallinen nesteen kulutus. Alkoholi ja kofeiinipitoiset juomat ovat diureetteja, joita elimistösi aiheuttaa enemmän virtsaa, jos kulutat niitä.

Liiallinen alkoholin tai kofeiinijuomien nauttiminen voi heikentää unen laatua ja on tarpeen virtsata yöllä.

Jotkut nokturiaa sairastavat ovat ihmisiä, jotka heräävät vain yöllä virtsaamaan.

Riskitekijät

Mikä lisää nokturian riskiäni?

Nokturia on tila, jota voi tapahtua kenelle tahansa ikäryhmästä tai roduryhmästä riippumatta. On kuitenkin olemassa useita tekijöitä, jotka lisäävät henkilön riskiä sairauden kehittymiseen.

Yksi tai useampi riskitekijä ei tarkoita, että kokisit ehdottomasti sairauden. Nokturian kehittymisen mahdollisuus on myös pieni, vaikka sinulla ei ole mitään riskitekijöitä.

Seuraavat ovat riskitekijöitä, jotka voivat johtaa liialliseen virtsaamiseen yöllä:

1. Ikä

Tämä tila on yleensä yleisempi iäkkäillä potilailla. Tämä johtuu todennäköisesti iän myötä lisääntyvistä terveysongelmista.

Joten jos kuulut vanhusten ryhmään, mahdollisuutesi kärsiä tästä taudista ovat suuremmat.

2. Kärsii tietyistä sairauksista

Ihmisillä, joilla on tiettyjä sairauksia, kuten kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, tyypin 2 diabetes ja hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (BPH), on suurempi riski kokea virtsaamistiheys yöllä.

3. Kärsivät munuais- ja virtsateiden ongelmista

Jos sinulla on ollut tai kärsit munuais- ja virtsateiden ongelmista, kuten munuaiskivistä, virtsatieinfektioista tai yliaktiivisesta virtsarakosta, nokturian kehittymisen riski on suurempi.

4. Hengitysvaikeuksia

Jos sinulla on hengitysvaikeuksia, varsinkin kun nukut yöllä tai uniapnea, mahdollisuutesi kokea tila ovat suuremmat.

5. Eturauhasessa on kasvain

Kasvainten, joko hyvänlaatuisten tai mahdollisesti syöpäsolujen, läsnäolo voi vaikuttaa mahdollisuuksiin kehittää tämä tila.

Hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu(BPH) tai eturauhasen hyvänlaatuinen laajentuminen on yksi tämän taudin tärkeimmistä syistä.

Vaikka suurentunut eturauhanen on vaaraton eikä sillä voi olla syöpää, se voi kaventaa virtsaputkea, mikä vaikeuttaa virtsan sujuvaa virtausta. Tämä aiheuttaa virtsaamisen epätäydelliseksi ja potilas herää usein yöllä.

Siksi etenkin eturauhassyövästä kärsivät kokevat myös todennäköisemmin tämän tilan.

6. Ympäristö

Ihmisillä, jotka ovat olleet tai ovat usein altistuneet vaarallisille aineille, kuten ydinsäteilylle tai elohopeamyrkytykselle, on suurempi mahdollisuus sairauden kehittymiseen.

Diagnoosi ja hoito

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.

Kuinka nokturia diagnosoidaan?

Nokturian syyn diagnosointi voi olla vaikeaa. Ennen diagnoosin tekemistä lääkäri kysyy sinulle useita kysymyksiä. Näitä kysymyksiä ovat:

• Milloin nokturia alkoi?
• Kuinka monta kertaa yössä virtsaat?
• Tuotatko vähemmän virtsaa kuin ennen?
• Oletko sattunut onnettomuuteen vai oletko kastanut sängyn?
• Onko mikään pahentanut tilanne?
• Onko sinulla muita oireita?
• Mitä lääkkeitä käytät?
• Onko sinulla suvussa virtsarakon ongelmia tai diabetesta?

Päiväkirjan pitäminen siitä, mitä juot ja kuinka paljon sekä kuinka usein virtsat, voi auttaa.

Voit myös suorittaa useita tarkistuksia, kuten:

• Verensokeritesti (nähdäksesi diabeteksen)
• Veren ureatesti
• Virtsakulttuuri
• Nesteen puutostesti
• Kuvantamis- tai kuvanottotestit, kuten ultraäänitutkimukset

Kuinka nokturiaa hoidetaan?

Jos nokturia johtuu lääkityksestä, lääkityksen ottaminen aikaisemmin päivällä voi auttaa.

Nokturian hoito voi joskus sisältää lääkkeitä, kuten antikolinergisiä lääkkeitä, jotka voivat vähentää yliaktiivisen virtsarakon oireita tai desmopressiiniä, joka saa munuaiset tuottamaan vähemmän virtsaa. Seuraava on lisäselvitys.

Antikolinergisiä lääkkeitä määrätään yleisesti enureesin hoitoon, jolla on myös 5-40%: n onnistumisaste nokturian voittamisessa. Haittavaikutuksia ovat suun kuivuminen, huimaus ja näön hämärtyminen.

• Darifenasiini: auttaa lievittämään virtsarakon kouristuksia ja hoitaa yliaktiivista virtsarakkoa.
• Oksybutyniini: auttaa rentouttamaan virtsarakon detrusorilihasta.
• Tolterodiini: tämä antimuskariininen lääkeryhmä toimii kuten oksibutyniini.
• Trospiumkloridi: auttaa estämään virtsarakon kolinergisiä reseptoreita, jotta virtsarakon yliaktiivisuus vähenee.
• Solifenasiini: tämä lääke on antimuskariininen aine, jolla on vähemmän antikolinergisiä sivuvaikutuksia.

Jos edellä mainittujen lääkkeiden ei katsota edistävän toipumista, lääkäri voi määrätä seuraavat lääkkeet:

• Desmopressiini: samanlainen kuin ADH tai vasopressiini, tämä lääke auttaa munuaisia ​​tuottamaan vähemmän virtsaa.
• Furosemidi: Tämän tyyppinen diureettilääke auttaa säätelemään virtsan tuotantoa päivällä niin, että virtsa yöllä vähenee.
• Bumetanidi: tämä diureettilääke säätelee virtsan tuotantoa yöllä.

Nokturia on tila, joka voi aiheuttaa muiden terveysongelmien pahenemisen, kuten diabetes tai virtsatieinfektio, joka voi pahentua tai levitä hoitamatta. Kun nämä terveysolosuhteet on ratkaistu, yleensä tämä sairaus häviää itsestään.

Kotihoito

Mitkä ovat elämäntapamuutokset tai kodin korjaustoimenpiteet, joita voidaan tehdä nokturian hoitoon?

Tässä ovat elämäntavat ja kodin korjaustoimenpiteet, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään nokturiaa:

1. Paranna ruokavaliota ja elämäntapaa

Juomasi määrän vähentäminen ennen nukkumaanmenoa voi estää sinua kulkemasta ulosteita yöllä. Alkoholia ja kofeiinia sisältävien juomien välttäminen voi myös auttaa ja ulostaa ennen nukkumaanmenoa.

Jotkut elintarvikkeet ovat myös diureettisia, kuten suklaa, mausteiset ruoat ja keinotekoiset makeutusaineet. Kegel-harjoitukset voivat vahvistaa lantion lihaksia ja parantaa virtsan hallintaa.

Sen lisäksi voit myös tehdä Kegel-harjoituksia ja lantionpohjan harjoituksia lantion lihasten vahvistamiseksi ja siten virtsarakon hallinnan parantamiseksi.

2. Ota torkut

Saamalla tarpeeksi lepoa ja nukkumista päivällä, nesteiden kertyminen elimistöön voidaan estää, jotta kehon nesteet jakautuvat tasaisesti kehoon verenkierron kautta. Tämä tekee sinulle vähemmän todennäköistä virtsata liian usein.

3. Nostojalat

Kuten nukkumisessa, jalkojesi nostaminen auttaa kehoasi jakamaan nesteitä tasaisesti, jotta verenkierto voi imeä ne. Voit tehdä tämän makaamassa ja pinota tyynyjä jalkojesi alle.

4. Käytä kompressiosukat

Käytä erityisiä sukkia, jotka voivat tehdä saman kuin jalkojesi nostaminen. Nämä sukat voivat tarjota painetta ja auttaa jakamaan nestettä tasaisesti verenkiertoon.

5. Luo uusi tapa tehdä muistiinpanoja

Kiinnitä huomiota siihen, mikä pahentaa oireitasi, jotta voit säätää tapojasi. Joidenkin mielestä on hyödyllistä pitää päiväkirja siitä, mitä he juovat ja milloin.

Jos sinulla on kysyttävää, kysy lääkäriltäsi paras ratkaisu ongelmasi.