4 myyttiä rintojen kaatumisesta, jotka on suoristettava

Rinnat ovat useimpien naisten ylpeys. Rintojen ympärillä on kuitenkin ongelmia, jotka tekevät siitähuonompi. Yksi yleisimmistä on sagging rinnat (ptoosi). Ihmiset sanovat, imetys ja liikunta voivat aiheuttaa rintojen sagging. Tiedäthän! Mitä lääketieteellinen maailma sanoo tästä?

Myyttejä, jotka kiertävät sagging rinnat

1. Imetys saa rinnat notkeutumaan

Ehkä kuulet usein naapureiden kuiskauksen, jotka sanovat, että imetys saa rintasi roikkumaan. Todellisuudessa kuitenkin raskaus tekee rinnat notkoiksi, ei imetysjaksoksi.

Raskauden aikana tapahtuu hormonaalisia muutoksia ja painonnousua maidontuotantoon valmistautumiseksi. Tämä aiheuttaa rintojen koon suurenemisen.

Suurentunut rintakoko voi saada nivelsiteet venymään hieman. Tämä ehto oli kuitenkin vain väliaikainen. Kun imetysjakso on ohi, rinnat palautuvat normaaliksi.

2. Rintaliivit estävät rintojen roikkumista

Toistaiseksi ajattelemme, että rintaliivien päätehtävä on estää rintojen roikkuminen. Itse asiassa rintaliivit toimivat vain tukemaan ja nostamaan rintoja niin, että niiden muoto näyttää optimaalisemmalta. Rintaliivien käyttö ei estä painon ja iän aiheuttamaa roikkumista.

Poikkeus on kun harjoittelet, mikä saa rintasi liikkumaan ylös ja alas. Esimerkiksi lenkkeily tai hyppynaru. Tämä toistuva liike voi venyttää rinnan nivelsiteitä, jotka pitävät rasvaa ja muita kudoksia siinä.

Voit kuitenkin estää rintojen roikkumisen varhaisen harjoittelun vuoksi käyttämällä urheilurintaliivejä, alias urheilurintaliivit.

3. Rintojen roikkuminen on väistämätöntä

Vanhetessasi, etenkin ennen vaihdevuodet, ihon kollageenituotanto vähenee niin, että rintasi roikkuvat entisestään.

Rintojen roikkuminen on todellakin merkki ikääntymisestä naisilla. Silti se ei tarkoita, ettet voi hidastaa rentoutumisprosessia jo varhaisesta iästä alkaen.

Tutkimukset osoittavat, että ylipainoisilla ja tupakoivilla naisilla on riski sairastua rintojen kuorsaukseen nopeammin. Toisaalta nopea painonlasku voi myös saada rintasi roikkumaan.

Joten, sinun tulee ensin keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin päätät ruokavaliosta ja välttää / lopettaa tupakointi.

4. Pienet rinnat eivät voi rentoutua

Suuri rintojen koko on huomattavasti notkeampi kuin pienet rinnat. Se ei kuitenkaan tarkoita, että pienet rinnat eivät lainkaan putoa.

Pienet rinnat löystyvät edelleen iän myötä, mutta vaikutus ei ole niin ilmeinen. Tämä tapahtuu, koska vähemmän kudosta vedetään alaspäin kuin iso rinta.

x