Sisällysluettelo:
Alkoholijuominen voi lisätä kroonisten sairauksien, erityisesti maksasairauden, riskiä. Siksi, jos haluat soveltaa terveellisen elämän periaatteita, sinun tulisi rajoittaa tämäntyyppisten juomien juomista. Sen lisäksi, että alkoholi voi vahingoittaa maksaa, tutkimus osoittaa, että alkoholilla on myös kielteinen vaikutus suun terveyteen.
Kiinnostaako alkoholin vaikutus hampaiden ja suun terveyteen? Katso seuraava selitys.
Alkoholin käyttö voi heikentää hyvien bakteerien tasapainoa suussa
New Yorkin yliopiston asiantuntijat tekivät NBC Newsin raportin mukaan suun terveyttä koskevan tutkimuksen 270 ihmisestä, joilla on tapana juoda alkoholijuomia, sekä voimakkaita että kohtalaisia.
Tulokset osoittivat, että kohtalaiset tai suuret alkoholinkäyttäjät voivat kehittää kroonisen sairauden myöhemmin elämässä. Erilaisia sairauksia ovat syöpä, sydänsairaudet ja maksasairaudet. Paitsi, he ovat myös vaarassa hampaattomuudesta ja ikenetaudista.
Tutkimukseen osallistunut epidemiologi Jiyoung Ahn väittää, että alkoholijuomilla on kielteinen vaikutus suun mikrobiomiin.
Mikrobiomi on kokoelma mikro-organismeja, kuten bakteereja, sieniä ja viruksia, jotka elävät ihmiskehossa. Kaikki mikro-organismit eivät ole huonoja. Keho tarvitsee useita niistä ruoan sulattamiseksi ja kehon suojaamiseksi erilaisilta sairauksilta. Joten nämä mikro-organismit tunnetaan hyvänä bakteerimikrobiomina.
Sitten, lainattu Healthline, Dr. Kalifornian hammaslääkäri ja UCLA: n hammaslääketieteellisen koulun bakteriologi Harold Katz selittää alkoholin ja suussa olevien bakteerien tasapainon välisen yhteyden. Ihmisen suussa on miljardeja bakteereja, sekä hyödyllisiä että hampaiden rappeutumista, ikenetaudeja, plakkia ja pahanhajuista hengitystä.
Hyvät bakteerit suussa - yksi niistä Lactobacillales- työskentele jatkuvasti proteiinien tuottamiseksi, jotka voivat estää pahojen bakteerien kasvun. Valitettavasti kun joku käyttää alkoholia, tapahtuu reaktio, joka voi heikentää hyvien bakteerien puolustusta niin, että hyvien bakteerien tasapaino suussa voi häiriintyä.
Mitä sitten tapahtuu?
Mitä useammin alkoholijuomia kulutetaan, sitä enemmän Lactobacillales on vähemmän ja vähemmän. Sen sijaan erilaisia huonoja bakteereja, kuten Actinomyces, Leptotrichia, Cardiobacteriumja Neisseria olla enemmän. Tämä tila voi aiheuttaa erilaisia ongelmia suussa ja hampaissa.
Alkoholin lievimmät vaikutukset ovat suun kuivuminen ja pahanhajuinen hengitys. Hyvillä bakteereilla on tärkeä rooli syljessä. Sen lisäksi, että suu pidetään kosteana, syljessä olevat bakteerit estävät myös pahoja bakteereja tuottamasta anaerobista rikkiä - ainetta, joka aiheuttaa huonoa hengitystä.
Syljessä olevilla bakteereilla on myös merkitys suun happamuuden ylläpitämisessä ja välttämättömien mineraalien kanavoinnissa pitääkseen hampaat ja ikenet terveinä. Jos näiden hyvien bakteerien määrää vähennetään, kumit altistuvat ongelmille ja hampaat ravistuvat ja irtoavat helpommin.
Jokainen bakteerireaktion taso suussa on kuitenkin erilainen. Tämä riippuu juotavan alkoholijuoman tyypistä. Suun ja hampaiden ongelmat ovat enemmän vaarassa, jos et myöskään säilytä hyvää suun terveyttä.
Bakteerien epätasapaino voi myös aiheuttaa vakavampia sairauksia, ellei sitä käsitellä tai estetä. Ontelot ja vuotavat ikenet aiheuttavat avoimia haavaumia, joiden avulla huonot bakteerit pääsevät verenkiertoon. Tämä voi lisätä sydänkohtauksen, aivohalvauksen, erektiohäiriöiden (impotenssin) ja jopa alhaisen syntymäpainon omaavan vauvan riskiä, koska bakteerien myrkkyjä voi ylittää istukan.
Tämän estämiseksi sinun tulisi aloittaa alkoholinkulutuksen vähentäminen. Vältä myös alkoholia sisältävän suuveden käyttöä. Puhdista hampaasi säännöllisesti ja tarkista hampaat ja ikenet lääkärille. Voit ylläpitää hyvien bakteerien tasapainoa suussa syömällä probiootteja sisältäviä elintarvikkeita, kuten jogurttia tai kefiriä.
