Onko korvatulppien käyttö turvallista nukkumaan paremmin?

Melu voi häiritä unta. Siksi saatat käyttää alias-korvaläpätKorvatulppa voidakseen nukkua mukavasti. Onko nukkuminen korvatulppien kanssa turvallista? Tule, selvitä vastaus alla.

Onko nukkua varten turvallista käyttää korvatulppia?

Korvatulppa se on hyvin yleistä ja turvallista käyttää nukkumisen aikana. Tämä työkalu voi estää ulkopuolisen melun, erityisesti ärsyttävän melun.

Niille teistä, jotka asutte tehtaiden, teiden tai lentokenttien lähellä, Korvatulppa erittäin hyödyllinen.

Parempi nukkuminen korvatulppien kanssa vaikuttaa varmasti elämänlaatuun. Olet esimerkiksi vähemmän uninen päivällä, pysyt tuotteliaana, hyvällä tuulella ja tietysti vältät stressiä.

Hyvän unen lisäksi korvatulppien käyttäminen tarjoaa myös monia etuja. Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research -lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa sen Korvatulppa ja silmänaamarit voivat stimuloida melatoniinihormonia. Tämä hormoni käskee kehon levätä ja nukahtaa.

Tämän tutkimuksen tulokset osoittivat myös REM-unen lisääntymisen (nopea silmän liike). REM-uni on unen muoto, joka lisää aktiivisuutta aivoissa unelmoimalla. Tämä uni vaikuttaa henkilön muistin parantumiseen.

Vaikka nukkumistottumukset ovat turvallisia, käytä niitä Korvatulppa pysy riskialttiina

Vaikka on olemassa monia etuja ja sitä pidetään turvallisena, korvatulppien käyttäminen hyvien yöunien saamiseksi voi myös vaikuttaa huonosti. Varsinkin jos käytät sitä hyvin usein.

KäyttääKorvatulppa voi aiheuttaa korvan tukkeutumisen. Korvatulppa työntämällä korvanvahaa, jonka pitäisi olla ulkona. Tämän seurauksena korvasaha tulee takaisin sisään, kerääntyy ja aiheuttaa tukoksia.

No, pitkällä aikavälillä tämä korvavaha tukos voi aiheuttaa kutiavat korvat, huimausta, kuulovaikeuksia ja tinnitusta (korvien soiminen).

Jos käytät sitä säännöllisesti Korvatulppa Nukkuessasi ja kärsiessäsi epämukavuudesta korvissa, ota heti yhteys lääkäriin.

Vinkkejä korvatulppien turvalliseen nukkumiseen

Jos haluat pitää korvatulpat nukkumassa ilman ongelmia, sinun on käytettävä niitä oikein.

Tärkeintä, varmista, että tarvitset todella tätä työkalua nukkumaan.

Käytä sitä esimerkiksi Korvatulppakun unesi häiriintyy melusta. Yritä olla käyttämättä sitä joka yö unta.

Toiseksi tapa, jolla käytät sitäKorvatulppa myös nukkumisen on oltava oikein. Kiinnitä huomiota vaiheiden avulla Korvatulppa seuraavan CDC: n (tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset) mukaan.

• Puhdista kädet ennen asennustaKorvatulppa korvaan ennen nukkumaanmenoa.
• laittaa sisään Korvatulppa varovasti korvaan. Jos se on asennettu oikein, älä yritä työntää sitä tai työntää sitä syvemmälle.
• Jos Korvatulppa käyttämäsi mukana tulee vaahtomuovipehmuste, älä unohda puhdistaa sitä ja vaihtaa se säännöllisesti. Varmista, että vaahto on kuiva ennen käyttöä.

Kolmanneksi, varmista Korvatulppa valitsemasi laatu on hyvä erityisesti materiaalin suhteen. Vahatyynyillä varustetut korvatulpat on valmistettu sopiviksi korvillesi, joten niitä on mukava käyttää nukkumisen aikana.

Samoin laakereiden kanssa Korvatulppa vaahtomuovia, nämä tyynyt ovat myös pehmeitä käyttää korvissa. Valitettavasti huokoiset pinnat voivat olla suotuisa ympäristö bakteereille, ellei niitä puhdisteta säännöllisesti.

Vältä silikatyynyillä varustettujen korvatulppien nukkumista. Nämä lohkot saattavat joskus korvasi satuttaa, jos nukut puolellasi.