Sisällysluettelo:
- Luettelo ensiapupakkauksista, jotka on otettava mukaan lomalla
- Luettelo lääkkeistä, jotka on otettava lomalla
- Miksi sinun on otettava mukaan lääkelaatikko ja ensiapupakkaus lomalla?
- Vinkkejä lääkkeiden pakkaamiseen lomalle
Jo ostanut lipun ja varaus loma-asunto? Vau, mene sitten? Eits, myöhemmin. Ennen kuin lähdet lomalle, varmista, että olet pakannut erilaisia lääketieteellisiä tarvikkeita mukaasi. Paitsi että vaihdat vaatteita ja meikkityökaluja, ensiapupakkauksen ja lääkkeitä, on myös valmisteltava loma. Varsinkin jos olet lomalla paikassa, joka on kaukana kaupasta tai apteekista. Pitäisikö sinun sitten tuoda ensiapua ja lääkkeitä lomalla? Tässä on täydellinen luettelo.
Luettelo ensiapupakkauksista, jotka on otettava mukaan lomalla
- Punaiset lääkkeet, esimerkiksi Betadine
- Antiseptinen haavanpuhdistusaine
- Haavakipsi
- Steriili puuvilla tai sideharso maun mukaan
- Eukalyptusöljy
- Hyttyskarkoteva voide
- Käsien desinfiointiaine tai kosteuspyyhkeet
- Kipua lievittävät voiteet
- Sienilääkkeet
- Aurinkovoidetta tai aloe vera -geeliä auringonpolttaman ihon hoitoon
Luettelo lääkkeistä, jotka on otettava lomalla
- Kipulääkkeet ja kuumetta alentavat lääkkeet, esimerkiksi parasetamoli tai ibuprofeeni
- Ripulilääke
- Liikesairauslääke
- Haavainen lääke ja mahahappo, varsinkin jos sinulla on happamat röyhtäykset
- Allergialääkkeet, esim. Antihistamiinit. Jos sinulla on ollut anafylaktinen reaktio ja lääkärisi on määrännyt adrenaliinia, ota se myös mukaasi
- Lääke vilustuminen, vilustuminen ja flunssa
- Silmätipat
- Lääkkeet, jotka lääkärit ovat määränneet tiettyihin terveysolosuhteisiin. Esimerkiksi sinulla on astma ja sinun on aina pidettävä sitä mukanasi inhalaattori. Tai sinulla on diabetes, joten sinun on otettava insuliinia. Korkean verenpaineen lääkitys tulee myös ottaa, jos sinulla on verenpainetauti
- Lääkärisi suosittelemat lisäravinteet
Miksi sinun on otettava mukaan lääkelaatikko ja ensiapupakkaus lomalla?
Sinun ei tarvitse tuoda liikaa ensiapupakkauksia ja yllä mainittuja lääkkeitä lomien aikana. Tuo vain tarpeeksi. Esimerkiksi kaksi tablettia kutakin lääketyyppiä kohti. Säädä kuitenkin myös lomasi kesto ja kohde.
Jos lääkäri on määrännyt sinulle tiettyjä lääkkeitä, kuten antibiootteja, diabeteslääkkeitä, verenpainelääkkeitä, sinun on tietysti tuotava ne kaikki, koska lääke on otettava säännöllisesti, kunnes se loppuu. Sillä välin, jos sinulla on erityisiä sairauksia, kuten epilepsia ja sydänsairaus, keskustele ensin lääkärisi kanssa, kuinka paljon lääkettä sinun on otettava ja onko annosta muutettava uudelleen.
Vinkkejä lääkkeiden pakkaamiseen lomalle
Jotta sinun ei tarvitse vaivautua kuljettamasta paljon lääkkeitä, siirrä vain vapaana myydyt lääkkeet pieniin lääkepakkauksiin, jotka voidaan sulkea tiukasti. Älä kuitenkaan unohda merkitä sitä, jotta et unohda, mikä on kipulääke ja mikä esimerkiksi haavaumilääke.
Lääkärien reseptilääkkeille tulee ottaa mukaan apteekkihenkilökunnan antama alkuperäinen pakkaus. Jos voit, ota mukaan lääkäri. Voit pyytää kopion tästä ennen lähtöä lomalle.
Lääkkeet, erityisesti lääkärin määräämät, tulee säilyttää pussissa, jota pidät mukanasi joka päivä. Sillä välin voit laittaa ensiapupakkauksen vaatepussiin tai matkalaukkuun.
Jos haluat matkustaa ulkomaille, tarkista ensin suurlähetystöstä, onko sinulla lupa tuoda ottamiasi lääkkeitä. Syynä on, että jotkut maat kieltävät tuomasta tiettyjä huumeita.
