Sisällysluettelo:
Vauvan ruokinnan on oltava varovainen. Jos väärin, vauva voi tukehtua, allergiat, aliravitsemus ja muut riskit, jotka voivat vahingoittaa vauvan terveyttä, kehitystä ja kasvua. Vauvan ruokinta ensimmäistä kertaa vaatii erityistä huomiota. Tällä hetkellä vauvat ovat vasta tutustumassa kiinteisiin ruokiin, joita aikuiset yleensä syövät, ei vain äidinmaitoon. Vauvojen, jotka saivat aiemmin ruokaa nestemäisessä muodossa (ASI), on opittava hyväksymään kiinteä ruoka. Tämä on haaste äidille, varsinkin jos vauvalla on vaikeuksia saada ruokaa. Joten miltä vauvan kiinteän ruoan pitäisi olla?
Kiinteät elintarvikkeet 6 kuukauden ikäisille vauvoille
Kiinteät vauvanruoat eivät tarkoita kovan koostumuksen omaavia ruokia. Kiinteitä ruokia vauvoille annetaan vähitellen pehmeistä tekstuuriruokiin, kuten aikuisten ruokiin. Tämä sopeutuu vauvan hampaiden ja suoliston kehitykseen.
6 kuukauden ikäisenä vauvan pääruoka on edelleen äidinmaito ja kiinteä ruoka vain kumppanina. Tällä hetkellä äidinmaidon ravintosisältö ei kykene vastaamaan vauvan ravitsemustarpeisiin, joten sinun on tarjottava muita elintarvikkeita äidinmaidon lisäksi. Rintamaito on kuitenkin edelleen tärkeä ravinnonlähde tässä iässä.
Täydentävät elintarvikkeet, joita äidit voivat antaa 6 kuukauden ikäisille vauvoille, kuten vilja tai vauvapuuro. Voit sekoittaa viljaa tai puuroa äidinmaitoon liuottimena. Tällä hetkellä vauvat voivat syödä vain pehmeitä ruokia, koska vauvat vain oppivat pureskelemaan ja nielemään ruokaa.
Kiinteä ruoka 6 kuukauden ikäisille vauvoille ei tarkoita, että sen on oltava kovarakenteinen. Vauvoja on kuitenkin vähitellen opetettava syömään kiinteitä ruokia.
Kun vauvan hampaat ovat ilmestyneet tai noin 8 kuukauden ikäisenä, kun vauva voi syödä pehmeitä ruokia, voit yrittää ruokkia vauvaa syömään tiheämpiä tai kovempia ruokia, kuten höyrytettyjä porkkanoita, silputtua lihaa, silputtua kanaa, kurpitsaa , perunat, papaija, pikkuleivät ja muut.
Mitä ruokia ei pitäisi antaa vauvoille?
Huomioitavan ruoan koostumuksen lisäksi on otettava huomioon myös elintarviketyyppi. Kyllä, vauvat eivät voi hyväksyä kaikkia ruokia, koska vauvat eivät ole samat kuin aikuiset.
Tässä on joitain ruokia, joita ei pidä antaa vauvoille, jotka vain oppivat syömään, tai 6 kuukauden ikäisille vauvoille:
1. Elintarvikkeet, jotka voivat aiheuttaa tukehtumisen
On parasta olla antamatta vauvoille kokonaisia ruokia tai mitään kovaa tekstuuria, joka voi aiheuttaa tukehtumisen. Esimerkiksi kokonaiset viinirypäleet, leikkaamattomat pyöreät lihapullat, suuret omenaviipaleet ja niin edelleen.
2. Puhdas lehmänmaito
Vaikka maito liittyy hyvin läheisesti vauvoihin, sinun ei pitäisi koskaan antaa koko lehmänmaitoa nuorille vauvoille. Vauvat eivät pysty sulattamaan suuria määriä lehmänmaitoa kunnolla, joten se voi aiheuttaa vähäistä verenvuotoa ruoansulatuskanavasta.
3. Ruoka-aineallergiat
Joillakin vauvoilla voi olla ruoka-aineallergioita. Siksi on parempi, jos yrität antaa ruokia, jotka ovat yleisiä allergioiden laukaisemiseksi vauvoilla.
Jos ruoalle ei ole useita kertoja kehittynyt allergista reaktiota, se tarkoittaa, että ruoka on turvallista. Jotkut elintarvikkeet, jotka voivat laukaista allergioita, kuten munat, pähkinät, lehmänmaito, kala ja äyriäiset.
x
Lue myös:
